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Les vertus des algues comestibles : santé, goût et durabilité
- | Categories :La découverte des algues comestibles suscite un intérêt croissant parmi les gastronomes et les nutritionnistes. Ces trésors marins, souvent sous-estimés, offrent une multitude de bienfaits pour l [...]
Nos superaliments au service de nos animaux ?
- | Categories :C'est en observant les animaux sauvages que l'homme s'est penché sur les bienfaits de l'argile : blessés, ils vont systématiquement chercher un lieu humide et argileux dans lequel se rouler. E [...]
Recette de tarama végétal
- | Categories :Nos noix de cajou crues et éthiques sont de retour en stock ! Leur goût doux se marie à merveille avec les algues déshydratées et la chia pour un dip original qui regorge de protéines, vitam [...]
Quelle alimentation choisir pendant l'allaitement ?
- | Categories :L'alimentation pendant l'allaitementDe tous temps, depuis des milliers d'années chez les mammifères, l'aliment naturel du bébé est le lait de sa mère. Dans la société actuelle, où nous avons [...]
Wraps aux champignons épicés
- | Categories :La recette pour 5 grandes feuilles de chou vert : Laver, découper et faire mariner 100 g de champignons dans :1 c à café de jus de citron 3 c à soupe de sauce tamari ou kelp 1 c à sou [...]
Argile et type de peau : comment faire le bon choix ?
- | Categories :L'univers des soins de la peau regorge de secrets, et parmi eux, l'argile se distingue par ses multiples bienfaits. Utilisée depuis des siècles, cette terre merveilleuse a su conquérir le cœur de [...]
Les secrets des algues pour une peau éclatante
- | Categories :Les algues, souvent considérées comme un simple élément des écosystèmes marins, sont en réalité une véritable mine de beauté pour notre peau. Ces organismes aquatiques offrent une gamme impressio [...]
L'algue dulse contient autant de protéines que le soja (20 à 35%) !
- | Categories :Comme toutes les algues fraîches, elle concentre tous les minéraux et les oligo-éléments de l’eau de mer. Elle est particulièrement riche en magnésium, en calcium et en fer (5 fois plus que les é [...]
Des probiotiques naturels pour renforcer l'immunité
- | Categories :Sous leur forme naturelle, les probiotiques sont mieux assimilés que les compléments . Le pollen est la semence mâle de la fleur. Les abeilles en prélèvent une partie, et la tran [...]
Recette de jus énergisant
- | Categories :Le pollen de ciste frais rehausse à merveille vos jus de légumes à l’extracteur !Excellent tonique et probiotique naturel, il énergise et renforce le système immunitaire autant qu’il contrib [...]
Salade mangue & pousses de pois
- | Categories :Riches en protéines, polyphénols et vitamines du groupe B (B9 notamment), les jeunes pousses de pois vert ont un goût doux et délicat qui plait aussi aux enfants ! La recette :Malaxez dou [...]
Des extrémités du rôti de porc au calorimètre de Lavoisier par Eric Viard
- | Categories :Notre culture alimentaire regorge d'habitudes dogmatiques prises il y a des centaines d'années et qu'on ne questionne malheureusement même plus, tant elles sont ancrées...
La nori, une des stars de l'Apéraw !
- | Categories :Bien connue de la cuisine japonaise, notamment pour la confection de maki, les feuilles de nori sont un incontournable de l'alimentation vivante. [p2b_141] En rouleaux, ou découpées en p [...]
Soupe crue à la citrouille
- | Categories :Le saviez-vous ? La citrouille est l’un des aliments les plus hydratants pour l’organisme ! Elle regorge également de magnésium, potassium et anti-oxydants. De plus, la soupe crue, préparée à [...]
Les protéines végétales : un guide des meilleures sources à découvrir
- | Categories :Dans un monde où les choix alimentaires évoluent rapidement, les protéines végétales prennent de plus en plus d'importance. En effet, une prise de conscience croissante des bénéfices pour la sant [...]
Salade methi
- | Categories :Le saviez-vous ? "Methi" est le nom indien du fenugrec ! En légume, herbe ou épice, il est indispensable à la cuisine indienne autant qu'en phytothérapie ayurvédique. En effet, c'est l'une des gr [...]
Nos conseils pour choisir vos graines germées
- | Categories :Découvrez nos conseils pour choisir vos graines germées.Régalez-vous et profitez des nombreux bénéfices des graines pour votre santé.Pour faire le plein d'énergie et favoriser la ré [...]
C'est quoi le bonheur pour vous ? par Julien Peron
- | Categories :C'est quoi le bonheur pour vous ? Coup de cœur !C'est en jouant au jeu "Le bonheur c'est quoi pour vous ?" de Julien Peron avec notre fille Zia de 5 ans, et Irène Grosjean, 91 ans que n [...]
L'apparition de la spiruline
- | Categories :L'apparition de la spiruline explique en grande partie ses extraordinaires bienfaits !Cette algue ET bactérie microscopique est apparue sur notre planète il y a 3,5 milliards d’années, [...]
Recette de salade de pois vert germés
- | Categories :Le pois vert a l'avantage de germer très rapidement (vous pouvez le récolter dès 3 jours)... mais pas seulement !Riche en fibres et protéines, il aide à réduire les taux de sucre et de chol [...]
Comment vivre une grossesse sereine ? par Fanny Naturo
- | Categories :La grossesse est une étape majeure dans la vie d'une femme et dans l'histoire d'un couple.Il est merveilleux de vivre ce moment précieux de façon consciente et d'être acteur durant cette période.
Boire son poids en argile au cours d'une vie
- | Categories :Le saviez-vous ? Les druides auraient affirmé qu'il faut « boire son poids en argile au cours d'une vie » !L'argile est un réflexe à avoir aux premiers signes d'infection et d'in [...]
9 recettes crues faciles que vos enfants vont adorer
- | Categories :Les couleurs vives et les saveurs fraîches des aliments crus peuvent transformer les repas en une expérience joyeuse, surtout pour les enfants. À une époque où nous cherchons à encourager de bonn [...]
Smoothie Avocat Myrtilles Durian
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4 Livres Incontournables pour Maîtriser l'Alimentation Vivante
- | Categories :C'est la rentrée ! L'occasion idéale de prendre de nouvelles habitudes pour maximiser l'énergie de l'été. Crusine, naturopathie, développement personnel, parentalité... Découvrez 4 ouvrages à lire.
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Wax argile : La recette naturelle pour petits bobos
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Se préparer avant la grossesse
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Les algues pour une peau en pleine santé
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L'argile est elle le catalyseur de la vie sur terre?
- | Categories :Détoxifiant, regénérant, l'argile est un produit de beauté et de santé. D'après les dernières recherches, l'argile est présente sur terre mais également sur Mars !
Recette de taco raw & vegan à mettre dans un wrap déshydraté
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Les aliments alcalins, acidifiants et acides
- | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides. On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres.
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Yaourt coco - myrtilles
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Souchet effilé pour le plein d'energie au petit déjeuner ou pour les gouters
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Pourquoi filtrer l'eau de la douche et du bain ?
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Fudge choco-menthe
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Pilule bleue rouge ? Que choisissez vous ?
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Barres du soleil cajou - abricot
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Astuces essentielles pour apaiser les piqûres de moustiques
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Lacto-fermentation avec le plasma marin
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Sac à germer en chanvre
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Les bienfaits de la cosmétique bio : Par où commencer ?
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Dissocier protéine et féculents, quel impact sur la santé ?
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Masque après-soleil coco-spiruline
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Comment prendre soin de mes jambes?
- | Categories :Ne négligez pas votre peau pendant l'été. Nourrissez-la avec des huiles aux multiples bienfaits !
Recette de spaghettis de courgettes à la crème de basilic
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La trousse de secours des vacances : des solutions naturelles aux petits bobos.
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La spiruline pour un joli bronzage !
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Pourquoi consommer quotidiennement des graines germées ?
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Graines germées de poireaux
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Coup de soleil ? Ayez le reflexe cataplasme
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Salade concombre - tournesol façon thaï
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Quelles solutions alimentaires peut on apporter aux allergies ?
- | Categories :Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions d’allergiques en France soit plus d’une personne sur quatre !
Les recettes simples 100 % naturelles pour prendre soin de sa peau l'été
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Du plasma marin pour sublimer et soigner ma peau?
- | Categories :Riche en minéraux et oligo-éléments, le plasma marin est souvent utilisé pour lutter contre la fatigue. Sachez qu'il est également bon pour sublimer votre peau !
Pourquoi doit-on diversifier les huiles ?
- | Categories :Pourquoi est-il important de diversifier les huiles que nous consommons? Découvrez les conseils de notre experte !
Energy balls anti-stress à l'huile de chanvre
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Qu'est ce que le liniment pour bébé (+ comment l'utiliser) ?
- | Categories :C'est bientôt les vacances d'été! Retrouvez dans cet article un produit indispensable que vous devriez avoir dans vos bagages pour votre prochain voyage.
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Le stress peut-il nous rendre malade ?
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Comment réaliser du lait de souchet ?
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L'effet purgatif de l'huile ricin
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Mon secret pour rincer les graines germées facilement !
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Quels sont les pièges à éviter lorsqu'on change d'alimentation ?
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