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Le saviez-vous ?
La citrouille est l’un des aliments les plus hydratants pour l’organisme ! Elle regorge également de magnésium, potassium et anti-oxydants 
LA RECETTEMixer :
• 750g de chair de citrouille
• 1 poivron rouge
• 20 cl d'eau
• 1 oignon frais
• 1 c à café de crème de coco
• 1 gousse d'ail
• 2 c à café de romarin
• 1 c à café de thym
• 1 c à café de curcuma
• 1 c à soupe de plasma marin ou 1/2 c à café de sel
• poivre
