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Découverte des vertus incroyables du radis rose
- | Categories :Le radis rose, souvent négligé dans nos assiettes, cache en réalité une multitude de bienfaits pour la santé. Peu de légumes sont à la fois croquants et pleins de saveurs tout en offrant une rich [...]
L'alimentation de l'enfant, par Fanny Naturo
- | Categories :L'alimentation est une des bases fondamentales de la santé et l'alimentation des enfants peut parfois représenter un réel défi pour les parents : qu'est ce qui est vraiment ''bon'' pour sa santé [...]
Qu'est ce qu'un aliment vivant ?
- | Categories :Les aliments vivants Le terme vivant est utilisé ici pour évoquer la notion de Vie. La Vie et tous ses processus ne peuvent être soutenus véritablement que par ce qui est Vivant... ! La cui [...]
Les Vertus du Haricot Azuki pour une Alimentation Équilibrée
- | Categories :Les haricots azuki, petites légumineuses aux multiples vertus, sont de véritables trésors nutritionnels souvent méconnus. Leur popularité croissante dans la cuisine saine témoigne d’un intérêt re [...]
Pollen frais ou sec, lequel choisir ?
- | Categories :Le pollen de fleur est un élément très polyvalent et fascinant en même temps. Il est bien plus qu'une simple poussière jaunâtre portée par le vent, il est l'essence de la reproduction végétale. L [...]
Truffes énergisantes Pollen et Cacao
- | Categories :Une recette originale au goût naturellement sucré et acidulé pour faire le plein d’énergie. Mixer d'abord jusqu’à obtention d’une pâte lisse :140 g de fruits secs de votre choix (canneberge [...]
Découvrez le Pollen d'Aubépine Bio : Qualité et Saveur Au Rendez-Vous
- | Categories :Le pollen est souvent considéré comme un trésor de la nature, offrant une multitude de bénéfices pour la santé. Dans un monde où le bien-être est au cœur des préoccupations, la découverte de prod [...]
Brownie Cacao cru et Herbe d'orge
- | Categories :À l’instar du thé matcha, le goût de l’herbe d’orge se marie à la perfection avec celui du cacao. Un combo idéal pour une énergie et un moral au beau fixe ! La recette : Mixer :100 g d'aman [...]
Les secrets du cacao : comment il transforme votre routine beauté
- | Categories :Le cacao ne se limite pas à être l'ingrédient star de nos desserts préférés; ses bienfaits en matière de beauté sont tout aussi remarquables. En effet, le beurre de cacao est réputé pour sa compo [...]
Chlorelle : Super-algue aux multiples vertus pour votre santé
- | Categories :La chlorelle, souvent qualifiée de super-algue, attire de plus en plus l'attention des chercheurs et des amateurs de santé pour ses nombreuses vertus. À mi-chemin entre l'aliment et le co [...]
Comment favoriser une meilleure digestion ?
- | Categories :Nous prenons de plus en plus conscience du lien intime qui existe entre la santé et la qualité des aliments, de la différence des produits (raffinés, d’origine biologique,...), de la diversité et [...]
Recette de BORSCHT RAW
- | Categories :BORSCHT RAW Voici une recette extraite des 170 recettes de notre eBook « Cuisine vivante pour une santé optimale » [p2b_131] La betterave crue est un concentré de vitamines ! La bétacyanine q [...]
Pourquoi choisir des ustensiles en bois dolivier ? Conseils dentretien à suivre
- | Categories :Les ustensiles de cuisine en bois d'olivier gagnent en popularité, mais qu'est-ce qui les rend si spéciaux ? Leur combinaison unique d'esthétique et de fonctionnalité en fait un choix prisé pour [...]
Pourquoi la chasse au corps gras tout azimut, favorise la prise de poids ?
- | Categories :Les déséquilibres hormonaux en progestérones, testostérones, DHEA ; à l’origine de la prise de poids corporel. Les acides gras Oméga 3, 6, 9 étant la matière première, des hormones sexuelles et [...]
Verrine betterave - carotte
- | Categories :La parfaite association de légumes pour chouchouter votre système digestif et faire le plein d’antioxydants… et du plasma marin pour un bonus en minéraux. Mixer :3 carottes en rondel [...]
Recettes d’eau aromatisée pour booster votre énergie naturellement
- | Categories :L’eau est essentielle pour notre bien-être, mais elle peut parfois sembler monotone. Une touche d’arôme et des ingrédients naturels peuvent transformer votre hydratation en une expérience revital [...]
Tartelettes poires - carawmel
- | Categories :C'est la saison des poires : un fruit riche en eau, vitamines B9, C mais aussi en quercétine, un anti-oxydant aux vertus digestives. L’association potassium-tanins lui confèrerait de plus des [...]
Les différents types de graisses dans notre organisme par Eric Darche
- | Categories :Dans notre organisme, les graisses brunes (ou fluides) sont essentiellement situées à la nuque et le long de la colonne vertébrale. Les cellules qui les forment sont particulièrement riches en mi [...]
Les vertus des algues comestibles : santé, goût et durabilité
- | Categories :La découverte des algues comestibles suscite un intérêt croissant parmi les gastronomes et les nutritionnistes. Ces trésors marins, souvent sous-estimés, offrent une multitude de bienfaits pour l [...]
Nos superaliments au service de nos animaux ?
- | Categories :C'est en observant les animaux sauvages que l'homme s'est penché sur les bienfaits de l'argile : blessés, ils vont systématiquement chercher un lieu humide et argileux dans lequel se rouler. E [...]
Recette de tarama végétal
- | Categories :Nos noix de cajou crues et éthiques sont de retour en stock ! Leur goût doux se marie à merveille avec les algues déshydratées et la chia pour un dip original qui regorge de protéines, vitam [...]
Quelle alimentation choisir pendant l'allaitement ?
- | Categories :L'alimentation pendant l'allaitementDe tous temps, depuis des milliers d'années chez les mammifères, l'aliment naturel du bébé est le lait de sa mère. Dans la société actuelle, où nous avons [...]
Wraps aux champignons épicés
- | Categories :La recette pour 5 grandes feuilles de chou vert : Laver, découper et faire mariner 100 g de champignons dans :1 c à café de jus de citron 3 c à soupe de sauce tamari ou kelp 1 c à sou [...]
Argile et type de peau : comment faire le bon choix ?
- | Categories :L'univers des soins de la peau regorge de secrets, et parmi eux, l'argile se distingue par ses multiples bienfaits. Utilisée depuis des siècles, cette terre merveilleuse a su conquérir le cœur de [...]
Les secrets des algues pour une peau éclatante
- | Categories :Les algues, souvent considérées comme un simple élément des écosystèmes marins, sont en réalité une véritable mine de beauté pour notre peau. Ces organismes aquatiques offrent une gamme impressio [...]
L'algue dulse contient autant de protéines que le soja (20 à 35%) !
- | Categories :Comme toutes les algues fraîches, elle concentre tous les minéraux et les oligo-éléments de l’eau de mer. Elle est particulièrement riche en magnésium, en calcium et en fer (5 fois plus que les é [...]
Des probiotiques naturels pour renforcer l'immunité
- | Categories :Sous leur forme naturelle, les probiotiques sont mieux assimilés que les compléments . Le pollen est la semence mâle de la fleur. Les abeilles en prélèvent une partie, et la tran [...]
Recette de jus énergisant
- | Categories :Le pollen de ciste frais rehausse à merveille vos jus de légumes à l’extracteur !Excellent tonique et probiotique naturel, il énergise et renforce le système immunitaire autant qu’il contrib [...]
Salade mangue & pousses de pois
- | Categories :Riches en protéines, polyphénols et vitamines du groupe B (B9 notamment), les jeunes pousses de pois vert ont un goût doux et délicat qui plait aussi aux enfants ! La recette :Malaxez dou [...]
Des extrémités du rôti de porc au calorimètre de Lavoisier par Eric Viard
- | Categories :Notre culture alimentaire regorge d'habitudes dogmatiques prises il y a des centaines d'années et qu'on ne questionne malheureusement même plus, tant elles sont ancrées...
La nori, une des stars de l'Apéraw !
- | Categories :Bien connue de la cuisine japonaise, notamment pour la confection de maki, les feuilles de nori sont un incontournable de l'alimentation vivante. [p2b_141] En rouleaux, ou découpées en p [...]
Soupe crue à la citrouille
- | Categories :Le saviez-vous ? La citrouille est l’un des aliments les plus hydratants pour l’organisme ! Elle regorge également de magnésium, potassium et anti-oxydants. De plus, la soupe crue, préparée à [...]
Les protéines végétales : un guide des meilleures sources à découvrir
- | Categories :Dans un monde où les choix alimentaires évoluent rapidement, les protéines végétales prennent de plus en plus d'importance. En effet, une prise de conscience croissante des bénéfices pour la sant [...]
Salade methi
- | Categories :Le saviez-vous ? "Methi" est le nom indien du fenugrec ! En légume, herbe ou épice, il est indispensable à la cuisine indienne autant qu'en phytothérapie ayurvédique. En effet, c'est l'une des gr [...]
Nos conseils pour choisir vos graines germées
- | Categories :Découvrez nos conseils pour choisir vos graines germées.Régalez-vous et profitez des nombreux bénéfices des graines pour votre santé.Pour faire le plein d'énergie et favoriser la ré [...]
C'est quoi le bonheur pour vous ? par Julien Peron
- | Categories :C'est quoi le bonheur pour vous ? Coup de cœur !C'est en jouant au jeu "Le bonheur c'est quoi pour vous ?" de Julien Peron avec notre fille Zia de 5 ans, et Irène Grosjean, 91 ans que n [...]
L'apparition de la spiruline
- | Categories :L'apparition de la spiruline explique en grande partie ses extraordinaires bienfaits !Cette algue ET bactérie microscopique est apparue sur notre planète il y a 3,5 milliards d’années, [...]
Recette de salade de pois vert germés
- | Categories :Le pois vert a l'avantage de germer très rapidement (vous pouvez le récolter dès 3 jours)... mais pas seulement !Riche en fibres et protéines, il aide à réduire les taux de sucre et de chol [...]
Comment vivre une grossesse sereine ? par Fanny Naturo
- | Categories :La grossesse est une étape majeure dans la vie d'une femme et dans l'histoire d'un couple.Il est merveilleux de vivre ce moment précieux de façon consciente et d'être acteur durant cette période.
Boire son poids en argile au cours d'une vie
- | Categories :Le saviez-vous ? Les druides auraient affirmé qu'il faut « boire son poids en argile au cours d'une vie » !L'argile est un réflexe à avoir aux premiers signes d'infection et d'in [...]
9 recettes crues faciles que vos enfants vont adorer
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Smoothie Avocat Myrtilles Durian
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4 Livres Incontournables pour Maîtriser l'Alimentation Vivante
- | Categories :C'est la rentrée ! L'occasion idéale de prendre de nouvelles habitudes pour maximiser l'énergie de l'été. Crusine, naturopathie, développement personnel, parentalité... Découvrez 4 ouvrages à lire.
Assaisonnement amandes - gingembre
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Wax argile : La recette naturelle pour petits bobos
- | Categories :Essayez cette recette à base d'argile, de cire d'abeille, et d'huile d'olive comme pansement naturel fait-maison
Se préparer avant la grossesse
- | Categories :Avoir un enfant, transmettre la vie... quoi de plus magique ?
L'aliment anti-stress pour la rentrée : le durian lyophilisé
- | Categories :Vous stressez avec la rentrée qui arrive? Pas de panique, faites le plein d'énergie avec ce super aliment.
Les algues pour une peau en pleine santé
- | Categories :Découvrez les particularités des algues et comment l'utiliser dans vos routines beauté.
L'argile est elle le catalyseur de la vie sur terre?
- | Categories :Détoxifiant, regénérant, l'argile est un produit de beauté et de santé. D'après les dernières recherches, l'argile est présente sur terre mais également sur Mars !
Recette de taco raw & vegan à mettre dans un wrap déshydraté
- | Categories :A essayer absolument ! Une recette au goût relevé avec des épices et aromates qui contribuent à réduire la glycémie et renforce la santé intestinale et immunitaire
Les aliments alcalins, acidifiants et acides
- | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides. On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres.
Une recette croquante de crurry coco
- | Categories :Un plat croquant au goût relevé. A essayer!
Les Huiles Végétales : Comment choisir les meilleures pour votre santé
- | Categories :Découvrez 6 sources de bons gras à consommer pour une meilleure santé
Une délicieuse recette de pesto pour vos pâtes
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Yaourt coco - myrtilles
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Smoothie Citron Gingembre et Herbe d'orge
- | Categories :Un mélange revivifiant et boostant. A essayer absolument !
Souchet effilé pour le plein d'energie au petit déjeuner ou pour les gouters
- | Categories :Rempli de vitamines, calcium, potassium, magnésium, fer et bien d'autres encore, le souchet effilé se consomme au petit déjeuner comme l'avoine mais également comme gourmandise.
Pourquoi le fenugrec est-il un incontournable de la germination ?
- | Categories :Découvrez les bonnes raisons de faire germer et consommer les graines de fenugrec.
Avez-vous déjà goûté au sel d'algues ?
- | Categories :Essayez le sel d'algues dans votre alimentation. Ce sel présente diverses vertus : détoxifiantes, anti-inflammatoires et antivirales.
Pourquoi filtrer l'eau de la douche et du bain ?
- | Categories :Protégez davantage votre peau et votre chevelure en filtrant l'eau que vous utilisez.
Fudge choco-menthe
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Recette de shampooing maison
- | Categories :Essayez cette solution naturelle pour mieux prendre soin de vos cheveux. Facile et rapide à faire.
Pilule bleue rouge ? Que choisissez vous ?
- | Categories :Cet article ne souhaite pas privilégier un sujet en particulier même si bien des personnes ne pourront s’empêcher de penser à un thème d’actualité...
Barres du soleil cajou - abricot
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Recette de cuir de fruit
- | Categories :Variez vos snacks avec cette nouvelle recette de cuir de fruit
Sérum à base d'huile de lin pour avoir une bonne mine
- | Categories :Pendant les vacances, et même après, adoptez les bons réflexes pour prendre soin de votre peau avec l'huile de lin
Sommes-nous prisonniers de notre égo ?
- | Categories :Certains vous diront qu’il faut le combattre, d’autres vous diront qu’il faut le développer pour mieux s’affirmer.
Les meilleures graines à germer : guide complet pour choisir
- | Categories :Grâce à ce tableau de germination, vous allez maitriser les différents temps de trempage, temps de germination de vos graines à germer.
Quels sont les 10 bienfaits du jus d'herbe d'orge ?
- | Categories :Découvrez les multiples bienfaits du jus d'herbe d'orge avec notre experte naturopathe et réflexologue
Smoothie alcalinisant à l'herbe d'orge
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Astuces essentielles pour apaiser les piqûres de moustiques
- | Categories :Quoi de plus dérangeant et désagréable que de se faire piquer par les moustiques pendant les vacances. Et si vous essayez l'argile verte pour soulager ces piqûres?
Recettes de gommages naturels pour un teint Radieux
- | Categories :Préparez votre peau au bronzage grâce à cette recette de gommage naturel
Nice cream banane choco
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Lacto-fermentation avec le plasma marin
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Sac à germer en chanvre
- | Categories :Peu encombrant, facile d'utilisation, essayez le sac à germer en chanvre pour vos deplacements !
Les bienfaits de la cosmétique bio : Par où commencer ?
- | Categories :Envie de nourrir votre peau avec des produits naturels fait-maison? Retrouvez les conseils de notre experte !
Dissocier protéine et féculents, quel impact sur la santé ?
- | Categories :L'absence de certaines associations comme les sucres avec les autres aliments, on freine l’assimilation au niveau cellulaire et donc on maigrit.
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- | Categories :Une recette de crème coco maison pour une peau douce et soyeuse
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Recette de spaghettis de courgettes à la crème de basilic
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La spiruline pour un joli bronzage !
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Pourquoi consommer quotidiennement des graines germées ?
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Une délicieuse recette de farce poivron - amandes pour vos wraps crus
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Graines germées de poireaux
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Coup de soleil ? Ayez le reflexe cataplasme
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Salade concombre - tournesol façon thaï
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Quelles solutions alimentaires peut on apporter aux allergies ?
- | Categories :Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions d’allergiques en France soit plus d’une personne sur quatre !
Les recettes simples 100 % naturelles pour prendre soin de sa peau l'été
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Du plasma marin pour sublimer et soigner ma peau?
- | Categories :Riche en minéraux et oligo-éléments, le plasma marin est souvent utilisé pour lutter contre la fatigue. Sachez qu'il est également bon pour sublimer votre peau !
Pourquoi doit-on diversifier les huiles ?
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Energy balls anti-stress à l'huile de chanvre
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Qu'est ce que le liniment pour bébé (+ comment l'utiliser) ?
- | Categories :C'est bientôt les vacances d'été! Retrouvez dans cet article un produit indispensable que vous devriez avoir dans vos bagages pour votre prochain voyage.
Les sons binauraux, des alliés gratuits pour améliorer votre quotidien !
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Le stress peut-il nous rendre malade ?
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Comment réaliser du lait de souchet ?
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Photo kirlian d'une graine germée de tournesol bio par Eric Viard
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Comment améliorer son alimentation pour favoriser un bon équilibre nerveux ?
- | Categories :COMMENT EXPLIQUER LA HAUSSE DES TROUBLES PSYCHIQUES AINSI QUE L'AGRESSIVITÉ ET L'HYPERACTIVITÉ CHEZ DE NOMBREUX JEUNES ET ADULTES ?
L'effet purgatif de l'huile ricin
- | Categories :Irène Grosjean préconise les purges depuis plusieurs décennies, les purges étaient pratiquées de façon courante en prévention jusqu'au début du siècle et le vidal des pharmaciens de l'époque répe [...]
Mon secret pour rincer les graines germées facilement !
- | Categories :Le rinçage des graines germées pose parfois question
Quels sont les pièges à éviter lorsqu'on change d'alimentation ?
- | Categories :Cet article permet de relativiser les « échecs » de certaines personnes ayant suivi tel ou tel régime alimentaire et permet donc d’éviter de jeter, un peu trop rapidement, le discrédit sur le régime.
Réussir sa transition alimentaire !
- | Categories :Précautions à prendre et erreurs à éviter.
Biovie en partenariat avec Yssé, une huilerie artisanale Bretonne
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Comment réequilibrer le terrain ?
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Comment consommer le jus d'herbe d'orge ?
- | Categories :Les graines germées et les jus d'herbe d'orge et de blé sont d'extraordinaires moyens de se revitaliser.
Les aliments vivants
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Boostez votre immunité !
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