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Huit idées pour profiter des bienfaits des graines de chia
- | Categories :Les graines de chia, issues de la plante Salvia Hispanica, sont de petites merveilles nutritionnelles, gagnent en popularité dans le monde de l'alimentation saine. Riches en nutriments [...]
Graines de moutarde : bienfaits et recettes
- | Categories :La graine de moutarde est un condiment minuscule aux grandes vertus, utilisée depuis des millénaires pour sa saveur unique qu’elle donne aux différents plats, et pour ses nombreuses vertus sant [...]
Algues de mer et microalgues : bienfaits, nutriments, usage culinaire
- | Categories :Imaginez des superaliments présent dans les océans depuis des milliards d'années, mais seulement récemment redécouvert pour leurs bienfaits et leurs atouts nutritionnels. Les algues de mer et les [...]
Recette du tartare d'algues fraîches bio par Eric Viard
- | Categories :Depuis 20 ans, voici la recette d'alimentation vivante que l'on me réclame le plus partout où je vais, que ce soit en France et à l'étranger. Je vous la partage aujourd'hui, il s'agit du célèbre [...]
Recette Cromesquis de pommes de terre citronnée aux algues
- | Categories :Nous apprécions beaucoup le travail de Angélique Henzel et Pauline Steiner, deux chefs végétales renommées que nous remercions de nous avoir partagé leur création.Nous vous partageons donc except [...]
Crêpes vegan : la recette sans œuf ni lait
- | Categories :Qui d’entre vous n’aiment pas manger des crêpes au chocolat fondu au petit-déjeuner ? Personnellement, j’en raffole de ces fines et délicieuses galettes (bien sûr je ne les mange pas tous les mat [...]
Mousse au chocolat vegan
- | Categories :Est-il possible de préparer une mousse au chocolat vegan ? Réjouissez-vous les vegan car la réponse est OUI ! (Petit rappel : les vegan excluent de leur alimentation tous les produits d'origine a [...]
La pâtisserie crue (Initiation & Idées recettes)
- | Categories :Qu'est ce que la pâtisserie crue ? Si on devait résumer la pâtisserie crue en quelques mots : Créative, joyeuse, gourmande et revitalisante ! C'est une pâtisserie qui éveille les papilles autan [...]
Recette Jus de l'été rafraichissant
- | Categories :Découvrez notre recette de jus qui vous permettra de préparer un jus frais idéal pour les journées ensoleillées. Cette boisson fraîche est non seulement désaltérante, mais elle vous offre égaleme [...]
Eau de Gingembre + Citron Recette Détox aux 6 bienfaits
- | Categories :L' eau de gingembre au citron est un cocktail parfait en été comme dans les mois les plus frais de l'année. Cette boisson harmonieuse qui est une fusion de saveurs et de vertus, apporte beaucoup [...]
Comment préparer le quinoa (temps de cuisson) ?
- | Categories :Le quinoa, petite graine au goût de noisette, est un aliment polyvalent et nutritif qui est devenu, ces dernières années, très tendance et populaire dans le monde entier pour ses vertus nut [...]
Comment faire du kéfir de fruits (100 % maison) ?
- | Categories :Si vous cherchez une bonne recette de kéfir de fruits fait maison , vous êtes à la bonne adresse ! Le kéfir de fruits est une boisson fermentée naturelle à base d'eau, elle est également appelée [...]
Comment faire son lait végétal maison ?
- | Categories :Qu’est ce que le lait végétal ? Le lait végétal est un lait extrait d’un végétal ou bien de céréales , légumineuses, oléagineux, tubercules ... C’est une alternative au lait d’origine animale n [...]
Recette de gâteau carotte - goji
- | Categories :Une recette idéale pour la saison : réchauffez-vous et chouchoutez votre peau en faisant le plein de vitamines et d'antioxydants ! Épices et baies de Goji se marient à merveille pour vous faire b [...]
Recette de jus Kale - ananas - menthe
- | Categories :JUS KALE - ANANAS - MENTHE Un jus façon virgin cocktail aux saveurs étonnantes pour faire le plein de chlorophylle et antioxydants ! Passer à l’extracteur :4 feuilles de chou kale 3 bran [...]
Gazpacho givré - courgette - coco - curcuma
- | Categories :Gazpacho givré - courgette - coco - curcuma Les nice creams se consomment aussi salées ! Congelez vos légumes mûrissants découpés en tranches et laissez libre cours à votre créativité pour des e [...]
Comment consommer le cacao en poudre ?
- | Categories :Le cacao bio en poudre cru est un trésor gustatif et bien plus qu'un simple ingrédient pour vos chocolats chauds, il est un véritable trésor gustatif, parfait pour toute préparation chocolatée. N [...]
Yaourt coco - cacao cru
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Quelques idées de recettes pour utiliser les flocons de souchet
- | Categories :Vous avez des flocons de souchet (ou souchet effilé) à la maison ? Vous aimeriez essayer mais vous ne savez pas comment l'utiliser ? [p2b_441] Voici 3 idées pour vous régaler avec le souchet ef [...]
3 recettes à essayer pour goûter aux bienfaits de l'herbe d'orge
- | Categories :Découvrez 3 recettes pour consommer du jus d'herbe d'orge quotidiennement Quelle quantité consommer ? Nous vous conseillons de consommer 1 cuillère à soupe rase par jour (1 cuillère à café chez [...]
Recettes de bento facile et rapide à faire
- | Categories :Préparez facilement votre bento ! Qui a dit que manger cru était compliqué ? Voici 3 préparations savoureuses et saines à déguster pendant votre pause ! 1- Les rouleaux de printemps revisités : [...]
Recette de crème cajou - tomates séchées
- | Categories :Crème cajou - tomates séchées Ne vous privez plus des bienfaits et de la texture inimitable des noix de cajou ! Biovie a développé une filière éthique de noix décortiquées directement après séc [...]
Smoothie Orge Agrumes et Coriandre
- | Categories :L’herbe d'orge s'invite dans nos smoothies pour décupler leurs vertus énergisantes et détoxifiantes ! Voici une idée recette pour faire le plein de chlorophylle, fibres, bioflavonoïdes, vitami [...]
Salade kale - Poire et sa sauce lin-canneberge
- | Categories :L'huile de lin est l'une des plus riches en oméga 3 ! Elle veille à la santé cardiovasculaire et au bon fonctionnement cérébral et immunitaire… mais aussi à nourrir votre peau de l’intérieur et a [...]
Délicieuse recette de makis vegan
- | Categories :MAKIS VEGAN La mayo : Mixer :15 cl d'eau de coco 70g de noix de cajou trempées 1 gousse d'ail 1 CS de plasma marin 2 CC de moutarde à l'ancienneLe “thon” : Ajouter dans le mixer [...]
Huile de chanvre : un élixir pour des cheveux en pleine santé
- | Categories :Avez-vous déjà rêvé de cheveux éclatants de santé et de vitalité ? Cela peut sembler un souhait lointain, mais il existe une solution étonnante qui pourrait transformer votre chevelure : l'huile [...]
Préparation d'un kéfir d'eau de coco
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Recette de yaourt coco grenade
- | Categories :Le saviez-vous ? Si l'on connaît la yaourtière ou le réfrigérateur, un déshydrateur peut également vous aider à confectionner de délicieux yaourts végétaux maison ! Yaourt coco - grenade [...]
Masque visage à l'argile verte : comment faire pour une peau parfaite ?
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Découvrez nos délicieux apéritifs pour les fêtes !
- | Categories :Les fêtes approchent à grands pas et il est temps de penser à la manière dont nous allons divertir nos invités. L'apéritif est souvent la première étape de ces moments conviviaux, où saveurs et c [...]
TRUFFES COCO-CITRON
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Recette de tarte poire - coco et crème de noix du Brésil
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Truffes énergisantes Pollen et Cacao
- | Categories :Une recette originale au goût naturellement sucré et acidulé pour faire le plein d’énergie. Mixer d'abord jusqu’à obtention d’une pâte lisse :140 g de fruits secs de votre choix (canneberge [...]
Brownie Cacao cru et Herbe d'orge
- | Categories :À l’instar du thé matcha, le goût de l’herbe d’orge se marie à la perfection avec celui du cacao. Un combo idéal pour une énergie et un moral au beau fixe ! La recette : Mixer :100 g d'aman [...]
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Wraps aux champignons épicés
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Salade mangue & pousses de pois
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La nori, une des stars de l'Apéraw !
- | Categories :Bien connue de la cuisine japonaise, notamment pour la confection de maki, les feuilles de nori sont un incontournable de l'alimentation vivante. [p2b_141] En rouleaux, ou découpées en p [...]
Soupe crue à la citrouille
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Recette de salade de pois vert germés
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9 recettes crues faciles que vos enfants vont adorer
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Smoothie Avocat Myrtilles Durian
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4 Livres Incontournables pour Maîtriser l'Alimentation Vivante
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Wax argile : La recette naturelle pour petits bobos
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Une recette croquante de crurry coco
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Une délicieuse recette de pesto pour vos pâtes
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Yaourt coco - myrtilles
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Smoothie Citron Gingembre et Herbe d'orge
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Avez-vous déjà goûté au sel d'algues ?
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Fudge choco-menthe
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Recette de shampooing maison
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Barres du soleil cajou - abricot
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Recette de cuir de fruit
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Sérum à base d'huile de lin pour avoir une bonne mine
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Smoothie alcalinisant à l'herbe d'orge
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Nice cream banane choco
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Lacto-fermentation avec le plasma marin
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Masque après-soleil coco-spiruline
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Recette de spaghettis de courgettes à la crème de basilic
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Une délicieuse recette de farce poivron - amandes pour vos wraps crus
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Coup de soleil ? Ayez le reflexe cataplasme
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Salade concombre - tournesol façon thaï
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Energy balls anti-stress à l'huile de chanvre
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Les bols déjeuners énergisants
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Pain raw aux noix du Brésil
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Gazpacho à la Capucine
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Assaisonnement Céleri - Dulse
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Chutney abricot - tomate
- | Categories :C'est le début de la saison des abricots : profitons-en pour faire le plein de vitamines A et C !
Quinoa à la mexicaine
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Soupe crue de laitue
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Pesto de basilic
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Spaghettis de mer
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Assaisonnement Hippocrates
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Barres aux carottes épicées
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- | Categories :Envie de chocolat pour Pâques ? Le cacao cru est une puissante source de protéines, de fer, de magnésium et d’antioxydants !
Borscht Raw
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Choucroute d’ananas
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Salade dulse-betterave
- | Categories :Les saveurs naturelles de la mer sont à l'honneur avec ce plat gorgé de vitamines et de nutriments essentiels.
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- | Categories :Soupe crue curry et coco fraîche
Cocktail vitaminé coco mélisse
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Muffins crus butternut-coco fraîche aux épices chaï
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Recette de brocamole (mousse de brocoli cru)
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Tartare d’algues dulse aux noisettes
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