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YAOURT COCO - CACAO CRU

YAOURT COCO - CACAO CRU

?YAOURT COCO - CACAO CRU ✨
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Une recette facile naturellement sucrée pour chouchouter votre digestion, votre humeur et votre immunité ?
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? Mixer :
? Chair de 2 noix de coco fraîches
? 40 cl d'eau de coco
? 4 dattes Medjool
? 2 CC de cacao cru en poudre
? 1/2 CC de poudre de vanille
? 3 - 4 gélules de probiotiques - soit 300mg environ (Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus sont 2 souches appropriées)
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? Verser dans des verres propres et laisser à température ambiante pendant la nuit, recouverts d'un tissu propre en laissant légèrement respirer.
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✨ Dégustez ou conservez au frais jusqu'à 3 jours !
Décorez avec grué ou poudre de cacao, graines de chanvre, souchet, coco effilée ou fruits de saison…

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