Soupe crue de laitue

Soupe crue de laitue

- Categories : Mangez vivant !

C’est la pleine saison de la laitue ! Particulièrement riche en vitamines B9 et C, cette salade a de formidable vertus diurétiques, oxygénantes et sédatives.

La recette pour 2 personnes 

Passer au blender : 

  • 1 laitue lavée
  • 1 avocat 
  • 1 c.à.c. de miso
  • 1 c.à.s. d’huile d’olive 
  • 1 c.à.c. de vinaigre de cidre 
  • 250 ml d’eau

Merci à www.croclavie.org

Plus d’infos sur notre blender spécial alimentation vivante : ICI

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