Receitas veganas

Receitas veganas

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Copinhos crus de creme de abacate e limão com crocante de sementes

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Pasta de amêndoa caseira no processador

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Bolinhas cruas de goji, gengibre e nozes pecã

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Baklava cru com chips de maçã, nozes e tâmaras

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Esparguete de curgete cru com pesto de hortelã e crumble de pistácio

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Cheesecake cru de morango e framboesa com base de nozes e cacau

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Tarteletes cruas estilo pumpkin pie com cenoura e caju

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Bolinhos crus estilo carrot cake com cobertura de caju e limão

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Bolinhas energéticas cruas de chufa e alfarroba

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Crackers crus de sementes e legumes com especiarias à mexicana

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Bolachas cruas fondantes de cacau e ameixas secas

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Pizza crua de curgete com ricota de macadâmia e legumes tipo assados

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Fudge cru de manteiga de cânhamo e cacau cru

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Crackers crus de batata-doce, trigo-sarraceno e sementes de abóbora

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Smoothie de melão, mirtilos, erva de cevada e sementes de chia

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Smoothie de urtiga fresca e frutos vermelhos

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Bolo cru de coco e lima, sem frutos de casca rija

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Pudim cru de chocolate com sementes de linhaça e romã

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Brownie cru de nozes pecã e cacau cru

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Pudim de chia com tahini, rápido e sem bebida vegetal

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Pudim de chia com baunilha e fruta fresca, preparado na véspera

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Mousse crua de chocolate, abacate e mesquite em 5 minutos

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Smoothie de pêssego, manga e gengibre para antes do treino

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Bolinhos pirâmide crus de limão e gengibre

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Tahini caseiro cru e molho para salada com gengibre

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Os três sumos da Nadia: verde, rosa e branco no extrator

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Wraps crus de folha de couve com creme de abacate e couve-flor

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Creme verde de chlorella com mel cru e tahini

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Gelado de pêssego e cardamomo com leite de coco e caju

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Tomates e cogumelos recheados crus, recheio de nozes e manjericão

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Gelado fudge de chocolate e creme de caju, sem máquina de gelados

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Tarteletes cruas de mousse de chocolate e abacate com creme de caju e limão

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Molho dip cru de tahini com limão, alho e cominhos

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Cheesecake cru de manga e maracujá com base de macadâmia

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Salada estaladiça de jicama com molho cremoso de caju e endro

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Tarte cremosa de banana e coco jovem

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Chips de couve kale estilo churrasco no desidratador

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Trufas de coco e chocolate com gengibre e laranja

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Brownies crus com cobertura de chocolate e abóbora

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Smoothie verde da manhã: espinafres, espirulina e framboesas

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Bolachas cruas com sabor a queijo e manteiga de amendoim

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Bolachas cruas de cacau recheadas com creme de pistácio

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Pesto cru de rúcula e sementes de abóbora, sem parmesão

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Papas de aveia overnight estilo carrot cake, cenoura e maçã

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Barras cookie de coco e castanha do Brasil com chocolate cru

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Tarteletes cruas de chocolate, amêndoa e tâmaras

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Gelados de palito de cereja e nectarina com hortelã

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Barras cruas de figos frescos e leite de canela

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Crepes crus de banana e frutos vermelhos para o pequeno-almoço

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Crepes crus de banana e canela com gelado de frutos vermelhos e manga

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Smoothie verde de kiwi, maçã e espinafres

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Recheio ao estilo tarte de abóbora, sem abóbora

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Barras cruas de coco e chocolate tipo Bounty

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Gelado de coco e canela, crumble de laranja e gengibre e geleia de dióspiro

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Trufas cremosas de cacau cru e abacate

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Salada de mirtilos e manga com molho de tahini e gengibre

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Trufas de tâmaras, amêndoas e cacau cru

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Mousse tipo cheesecake de framboesa e coco

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Tarte crua de figos com base de macadâmia

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Salada crua ao estilo borscht com molho de caju e endro

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