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Comment consommer le cacao cru?
Publié le : 17/01/2022 | Catégories : Au coeur de la vie3 façons de consommer du cacao cru - Les fèves : elles se consomment telles quelles dans la journée (5 à 10 max par jour), à croquer directement comme des amandes. - Le grué de cacao : [...]
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Vérités et mensonges sur le cholestérol
Publié le : 13/01/2022 | Catégories : Les expertsA quoi sert le cholestérol ? Le cholestérol est un des constituants essentiels de la membrane cellulaire ; il est donc indispensable à la vie. Une partie du cholestérol est à l’origine des hormo [...]
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Recette de yaourt coco grenade
Publié le : 11/01/2022 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLe saviez-vous ? Si l'on connait la yaourtière ou le réfrigérateur, un déshydrateur peut également vous aider à confectionner de délicieux yaourts végétaux maison ! YAOURT COCO - GRENADE [...]
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Noix de cajou crues du Vietnam
Publié le : 10/01/2022 | Catégories : Au coeur de la vieSource importante de magnésium et lipides, la noix de Cajou crue (qui ne subit aucune étape de cuisson) est 2 fois plus riche en vitamines et en vitalité ! Quelle texture ? La texture est [...]
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Comment bien commencer l'année?
Publié le : 04/01/2022 | Catégories : Au coeur de la vieNouvelle année, reprise du travail, nouveau cycle ... Le mois de Janvier est une belle opportunité pour repartir du bon pied après ces derniers jours/semaines/mois mouvementés. Voici que [...]
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Booster sa santé avec le cacao cru
Publié le : 03/01/2022 | Catégories : Au coeur de la vieLe cacao cru, c'est bon pour la santé ! Voici un superaliment qu'on adore : à la fois gourmand et excellent pour la santé, c'est un plaisir de prendre soin de soi en savourant du cacao ! [...]
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Les bienfaits de l'haricot de mer
Publié le : 01/01/2022 | Catégories : Au coeur de la vieIl contient 4 fois plus de vitamine C que l'orange ... voici le haricot de mer déshydraté ! Cette algue se marie avec de nombreuses préparations (salades, sur des tartinades, pour relever un fa [...]
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NOUVEAU - Découvrez les bananes lyophilisées
Publié le : 30/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vieUne merveille qui nous vient de Thaïlande, la meilleure qualité que nous avons pu goûter jusqu'à présent ! En version lyophilisée, la banane est croquante et concentre tous ses bienf [...]
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3 recettes de masque avec l'argile verte pour une jolie peau pour les fêtes
Publié le : 29/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vieL'argile verte est idéale pour préparer des masques et prendre soin de votre peau ! Nous vous proposons 3 masques pour rayonner cet hiver (et pendant les fêtes) de votre beauté nat [...]
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Découvrez de délicieux apéritifs pour les fêtes
Publié le : 29/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vieLes idées de tartinades : houmous, pesto de courgettes, tartinade d'aubergines ou de tomates confites... Le tartare d'algues : l'incontournable pour les fêtes ! Dégustez-le sur des toasts o [...]
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Manger beaucoup accélère t il le vieillissement ? par Eric Darche
Publié le : 16/12/2021 | Catégories : Les expertsAlors qu’un Américain consomme en moyenne 2500 calories (2,5 kcal) par jour et un Français 2300, un habitant d’Okinawa n’en absorbe que 1800. Pourtant, on ne constate chez ces centenaires aucu [...]
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Patricia DOLCEROCCA Cheffe de Crusine végétale, formatrice, diététitienne
Publié le : 11/12/2021 | Catégories : ActeursPatricia DOLCEROCCA a créé CrusinLife, pour partager sa passion de la Crusine colorée et gourmande. Après plusieurs années à travailler en cuisine traditionnelle, elle s'est formée chez Crusine A [...]
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Dentifrice maison
Publié le : 09/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vieDécouvrez la recette du dentifrice naturel ! Une recette naturelle à préparer simplement à la maison (ou une bonne idée de cadeau personnalisé et zéro déchet). Ce dentifrice se co [...]
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L'eau de coco et ses bienfaits
Publié le : 07/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vieLes nombreux bienfaits de l'eau de coco L'eau de coco est un drainant naturel ! Sa concentration en potassium aide également à lutter contre la rétention d'eau. L'eau de coco permet [...]
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TRUFFES COCO-CITRON
Publié le : 06/12/2021 | Catégories : Au coeur de la vie , Recettes Alimentation VivanteTRUFFES COCO-CITRON Une recette réalisable à base de chair de coco fraîche ou de farine de coco Une alternative idéale aux truffes coco industrielles, très facile à concocter ! . LA RE [...]
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Pourquoi la graisse s'accumule t elle à certains endroits du corps ? Eric Darche
Publié le : 02/12/2021 | Catégories : Les expertsLA SIGNATURE HORMONALE. Le plus souvent, un mauvais équilibre hormonal est dû à une mauvaise hygiène de vie ou à un environnement défavorable. On peut intervenir sur la graisse localisée en excè [...]
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La germination du quinoa
Publié le : 27/11/2021 | Catégories : Au coeur de la vieUne germination rapide et facile ! Découvrez les étapes pour réussir la germination du quinoa. La germination des graines de quinoa est très rapide ... en 2 jours, vous obtenez des supers gr [...]
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RECETTE DE TARTE POIRE - COCO ET CRÈME DE MACADAMIA
Publié le : 26/11/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteTARTE POIRE - COCO ET CRÈME DE MACADAMIA Le quinoa germé fait un parfait fond de tarte... salée comme sucrée ! FOND DE TARTE Mixer : • 150g de quinoa germé • 150g de sarrasin germé • [...]