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Ampoules, plaies, crampes ... Soignez les bobos avec des méthodes naturelles !
Accélérer la cicatrisation ou soigner une ampoule :
En cas de coupure ou d'ampoule, appliquez un cataplasme d'argile verte. L'argile va absorber les toxines et favoriser une bonne cicatrisation. Remplacez régulièrement votre cataplasme sec par un cataplasme humide pour renouveler son efficacité.
Réduire les crampes :
Pour soulager les crampes musculaires, massez les zones concernées avec une synergie d'huiles essentielles bio réputées pour leurs effets anti-inflammatoires et antalgiques (comme l'Orange douce, la Gaulthérie couchée, le Cyprès, le Cèdre Atlas, ou la Menthe poivrée...)., que vous aurez au préalable diluée dans de l'huile végétale (arnica par exemple), 3 fois par jour.
Un manque en magnésium peut aussi être à l'origine de crampes. Pensez à ajouter des graines germées dans votre assiette !
