Le shop cru & vegan pour tous.tes
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RECETTE DE TARTE POIRE - COCO ET CRÈME DE MACADAMIA
Publié le : 26/11/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteTARTE POIRE - COCO ET CRÈME DE MACADAMIA Le quinoa germé fait un parfait fond de tarte... salée comme sucrée ! FOND DE TARTE Mixer : • 150g de quinoa germé • 150g de sarrasin germé • [...]
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TRUFFES ÉNERGISANTES POLLEN - CACAO CRU
Publié le : 12/11/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteUne recette originale au goût naturellement sucré et acidulé pour faire le plein d’énergie . Mixer d'abord jusqu’à obtention d’une pâte lisse : 140g de fruits secs de votre choix (canneberg [...]
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BROWNIE CACAO CRU - HERGE D'ORGE
Publié le : 10/11/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteBROWNIE CACAO CRU - HERBE D’ORGE À l’instar du thé matcha, le goût de l’herbe d’orge se marie à la perfection avec celui du cacao Un combo idéal pour une énergie et un moral au beau fixe ! Ret [...]
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Recette de BORSCHT RAW
Publié le : 03/11/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteBORSCHT RAW Voici une recette extraite des 170 recettes de notre eBook « Cuisine vivante pour une santé optimale » La betterave crue est un concentré de vitamines ! La bétacyanine qu’elle con [...]
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Verrine betterave - cuisine
Publié le : 28/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteVERRINES BETTERAVE - CAROTTE La parfaite association de légumes pour chouchouter votre système digestif et faire le plein d’antioxydants… et du plasma marin pour un bonus en minéraux . Mixer [...]
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Recettes d'eau aromatisée
Publié le : 27/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteDécouvrez 3 recettes pour préparer une eau aromatisée et boire davantage 1 - Eau aromatisée citron et orangeVersez de l'eau dans une carafe (environ 2L) puis ajoutez 1 citron et 2 oranges en rond [...]
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TARTELETTES POIRES - CARAWMEL
Publié le : 25/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteTARTELETTES POIRES - CARAWMEL C'est la saison des poires : un fruit riche en eau, vitamines B9, C mais aussi en quercétine, un anti-oxydant aux vertus digestives. L’association po [...]
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Tout savoir sur la dulse, le wakamé, la laitue de mer et l'haricot de mer
Publié le : 16/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLa dulse : Elle contient autant de protéines que le soja ! Puissamment antioxydante, elle pourrait aider à prévenir le développement de certains cancers (sein, côlon, prostate) ainsi que l'ap [...]
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RECETTE DE TARAMA VÉGÉTAL
Publié le : 15/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteTARAMA VÉGÉTAL Nos noix de cajou crues et éthiques sont de retour en stock ! Leur goût doux se marie à merveille avec les algues déshydratées et la chia pour un dip original qui regorge de proté [...]
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WRAPS AUX CHAMPIGNONS ÉPICÉS
Publié le : 14/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLa recette pour 5 grandes feuilles de chou vert . Laver, découper et faire mariner 100g de champignons dans: • 1 c à café de jus de citron • 3 c à soupe de sauce tamari ou kelp • 1 c a [...]
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Un mix de trois algues (laitue, dulse, nori) pour un MAX de bienfaits !
Publié le : 12/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLe saviez-vous ? Selon différentes études en France, près de 20% des adultes consommeraient moins de 2/3 des apports journaliers conseillés en vitamine C ! Le mix gourmet vous apporte de la [...]
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L'algue dulse contient autant de protéines que le soja (20 à 35%) !
Publié le : 10/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteComme toutes les algues fraîches, elle concentre tous les minéraux et les oligo-éléments de l’eau de mer. Elle est particulièrement riche en magnésium, en calcium et en fer (5 fois plus que les é [...]
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RECETTE DE JUS ENERGISANT
Publié le : 05/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLe pollen de ciste frais rehausse à merveille vos jus de légumes à l’extracteur !Excellent tonique et probiotique naturel, il énergise et renforce le système immunitaire autant qu’il contri [...]
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SALADE MANGUE & POUSSES DE POIS
Publié le : 02/10/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteRiches en protéines, polyphénols et vitamines du groupe B (B9 notamment), les jeunes pousses de pois vert ont un goût doux et délicat qui plait aussi aux enfants ! ✨ LA RECETTE ✨Malaxez doucemen [...]
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SOUPE CRUE A LA CITROUILLE
Publié le : 29/09/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLe saviez-vous ? La citrouille est l’un des aliments les plus hydratants pour l’organisme ! Elle regorge également de magnésium, potassium et anti-oxydants LA RECETTE Mixer : • 750g d [...]
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6 sources de protéines (végétales) !
Publié le : 27/09/2021 | Catégories : Recettes Alimentation Vivante6 sources de protéines (végétales) ! Vous êtes végétarien ou vegan ? Sachez qu'il y a de nombreuses sources de protéines comme la spiruline, le souchet, la feuille de nori, la quinoa, les gr [...]
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SALADE METHI
Publié le : 25/09/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteSALADE METHI Le saviez-vous ? "Methi" est le nom indien du fenugrec ! En légume, herbe ou épice, il est indispensable à la cuisine indienne autant qu'en phytothérapie ayurvédique. En effe [...]
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Le pois vert a l'avantage de germer très rapidement
Publié le : 19/09/2021 | Catégories : Recettes Alimentation VivanteLe pois vert a l'avantage de germer très rapidement (vous pouvez le récolter dès 3 jours)... mais pas seulement ! Riche en fibres et protéines, il aide à réduire les taux de sucre et [...]