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Recette de jus Kale - ananas - menthe
| Categories :Un jus vert comme un élixir de vitalité Il existe des jus que l’on boit « parce qu’ils sont bons pour la santé », et d’autres que le corps réclame instinctivement, comme s’il reconnaissait en eu [...]
Gazpacho givré - courgette - coco - curcuma
- | Categories :Gaspacho de courgette cru à la coco fraîche et au curcuma : quand la canicule s'installe, rien n'égale une entrée froide préparée sans allumer le moindre feu. Cette recette de gaspacho courgette [...]
Cacao en poudre cru bio : bienfaits, posologie et recettes pour ses bienfaits
- | Categories :Le cacao en poudre cru est, franchement, bien plus qu'un ingrédient de cuisine : c'est un véritable super-aliment dont la richesse nutritionnelle tient à une chose précise — il n'a jamais été tor [...]
Yaourt coco - cacao cru
- | Categories :Yaourt coco - cacao cru Une recette facile naturellement sucrée pour chouchouter votre digestion, votre humeur et votre immunité. Mixer :Chair de 2 noix de coco fraîches 40 cl d'eau de co [...]
Quelques idées de recettes pour utiliser les flocons de souchet
- | Categories :Vous avez des flocons de souchet (ou souchet effilé) à la maison ? Vous aimeriez essayer mais vous ne savez pas comment l'utiliser ? [p2b_441] Voici 3 idées pour vous régaler avec le souchet ef [...]
3 recettes à essayer pour goûter aux bienfaits de l'herbe d'orge
- | Categories :L'herbe d'orge, cette poudre verte concentrée en chlorophylle, est depuis des décennies l'ingrédient favori des praticiens de l'alimentation vivante. Riche en nutriments et composés actifs, elle [...]
Chili cru aux lentilles germées : la recette vivante qui réchauffe sans alourdir
- | Categories :Ce chili cru aux lentilles germées est prêt en moins de vingt minutes, sans cuisson. Les lentilles vertes germées en deux à trois jours dans un bocal, les légumes ciselés crus et la sauce tomat [...]
Crème de cajou aux tomates séchées — recette crue, rapide et savoureuse
- | Categories :Cette crème de cajou aux tomates séchées se prépare en 5 minutes chrono, à condition d'avoir pensé à tremper vos noix la veille. Résultat : une tartinade végétale crue, onctueuse, sans lactose, d [...]
Smoothie Orge, Agrumes & Coriandre : la recette détox vitamine C + chlorophylle
- | Categories :Imaginez un grand verre vert tendre, cinq minutes de préparation chrono, et dans le palais une tension parfaite entre la fraîcheur acidulée des agrumes et la douceur herbacée de la coriandre. Ce [...]
Salade de kale poire à la sauce lin-canneberge
- | Categories :Cette salade de chou kale à la poire et sa sauce lin-canneberge est l'une des recettes de l'alimentation vivante que je prépare le plus souvent à la maison. En 15 minutes, sans cuisson, elle co [...]
Makis vegan crus : la recette au nori cru en 20 minutes
- | Categories :Imaginez des makis vegan colorés, garnis de légumes croquants et d'avocat fondant, roulés dans une feuille de nori cru au parfum marin intense — sans riz cuit, sans vinaigre pasteurisé, sans cuis [...]
Huile de chanvre : un élixir pour des cheveux en pleine santé
- | Categories :Avez-vous déjà rêvé de cheveux éclatants de santé et de vitalité ? Cela peut sembler un souhait lointain, mais il existe une solution étonnante qui pourrait transformer votre chevelure : l'huile [...]
Préparation d'un kéfir d'eau de coco
- | Categories :Préparez un kéfir d'eau de coco ! Le kéfir renforce le système immunitaire et agit comme un probiotique naturel : c'est une boisson excellente pour la santé qui se prépare facil [...]
Yaourt végétal maison sans yaourtière : la recette coco-grenade au déshydrateur
- | Categories :Un yaourt végétal maison, ça ne demande pas de yaourtière. Il vous faut un déshydrateur réglé à 40°C, une noix de coco fraîche, et une cuillère de ferments en poudre. C'est littéralement tout. En [...]
Masque visage à l'argile verte : comment faire pour une peau parfaite ?
- | Categories :L'argile verte, véritable trésor de la nature, suscite un intérêt grandissant dans le domaine des soins de la peau. En effet, ses propriétés uniques en font un allié de choix pour quiconque désir [...]
Apéritif vegan pour les fêtes : 12 idées faciles et vivante
- | Categories :Les fêtes approchent et avec elles la question rituelle : comment régaler ses invités sans alourdir le repas ? L'apéritif vegan est la réponse vivante. Il marie gourmandise, santé et créativité, [...]
Energy balls coco-citron : la recette crue et végan en 10 minutes
- | Categories :Les energy balls coco-citron se préparent en 10 minutes sans cuisson, avec seulement 8 ingrédients bruts : dattes Medjool, farine d'amandes, pulpe de coco fraîche, huile de coco vierge, jus et ze [...]
Recette de tarte poire - coco et crème de noix du Brésil
- | Categories :1- Tarte poire - coco et crème de noix du Brésil : Le quinoa germé fait un parfait fond de tarte... salée comme sucrée ! Fond de tarte : Mixer :150g de quinoa germé 150 g de sarrasin ger [...]
Truffes d’énergie de pollen au cacao cru
- | Categories :Qui n’a jamais eu envie de se faire une petite douceur saine, gourmande et énergisante en même temps ? Les truffes d’énergie de pollen au cacao cru sont la recette parfaite pour combiner plaisir [...]
Brownie sans cuisson au cacao cru et herbe d'orge : la recette vivante
- | Categories :Un brownie sans cuisson, c'est déjà une idée séduisante. Mais un brownie sans cuisson dont chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés nutritionnelles — en commençant par le grué de cacao [...]