Apprends, cuisine, progresse.
Gratuitement.
Depuis 2007, on crée des ressources qui rendent l’alimentation vivante simple et désirable. Podcasts, recettes, articles de fond, fiches pratiques : une vraie mine d’or. On partage le meilleur ici, pour cultiver ton savoir et végétaliser ton assiette, à ton rythme.
Éric Viard
Aurélie
en direct · gratuit
LIVE BIOVIE
60 min en direct
Rejoins Éric et Aurélie pour 60 minutes dédiées aux algues : bienfaits, recettes, critères de choix et conseils d’experts.
Live, interactif et 100% gratuit.
Prochaines dates
jeu. 21 mai
18 h 00 — heure de Paris
Déjà inscrits
1 500
94% recommandent
Focus Biovie
Sélectionné pour vous chaque mois.
Un focus thématique mensuel, fouillé et illustré.
En PDF téléchargeable, à lire au calme, à imprimer, à garder.
N°04 - juin 2026
Spécial été
Légèreté & fraîcheur
Wakamé, l’algue minceur.
L’hydratation en été.
Osez les algues fraîches !
Nos podcasts
Retrouvez le meilleur de Biovie...
à écouter !
Le vivant dans tes oreilles. Quatre rendez-vous audio pour apprendre en marchant, en cuisinant, en respirant. Clique pour écouter un extrait.
l'actu vivante
Le blog d'Éric.
Éric Viard, ingénieur agronome, défriche chaque semaine les dernières actus et décrypte les études les plus récentes pour vous donner l’information la plus fraîche et rigoureuse. Profitez d’une expertise pointue, sans filtre, pour reprendre le pouvoir sur votre santé avec une longueur d’avance.
Tous les articles
Nos fiches EDU
Parfaites pour imprimer et coller sur ton frigo
- Vrai/Faux sur l’alimentation vivante
- Quiz – Ton profil végétal
- Graines germées : Ton potager vitalité
- Fermentation : 5 règles d’or
- Match – Cru vs cuit
- Hydratation et vitalité
- Répertoire des algues
- Les 10 supers-pouvoirs des algues
Nos recettes crues & véganes
Une bibliothèque de recettes pour une cuisine pleine de vitalité.
Voir tout
Végétal mais ultra-transformé : pourquoi votre cœur ne voit pas la différence
Curcuma et poivre noir : l'association est-elle vraiment efficace ?
Algues au Quotidien : et si on réinventait le vendredi ?
Forum Biovie
On apprend mieux à plusieurs.
Un forum de partage entre passionné·es de l'alimentation vivante. Pose tes questions, partage tes réussites (et tes ratés), trouve ton binôme de fermentation. Bienveillant, modéré, sans jugement.
Rejoindre le forum-
Ma spiruline a un goût bizarre, normal ?
14
-
Mon premier kéfir d'eau — retour d'XP
8
-
Germoir : inox ou verre, vous préférez ...
21
Ton hoRAWscope
en 90 secondes !
Répond à ce test rapide pour découvrir ton type de personnalité
et obtenir un guide crusine - santé de 17 pages avec plein de surprises !