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La betterave crue est un concentré de vitamines qui a la capacité de nettoyer le sang, oxygéner et détoxifier l'organisme grâce à sa teneur en bétacyanine !
Une recette simple pour chouchouter votre système digestif !
Les saveurs naturelles de la mer sont à l'honneur avec ce plat gorgé de vitamines et de nutriments essentiels.
Soupe crue curry et coco fraîche
Connue pour améliorer la digestion et apaiser le système nerveux, la mélisse est aussi riche en vitamines A, C et E !
C'est encore la saison des courges jusqu'en mars, profitons-en !
Plus écologique que le guacamole et tout aussi délicieux !
En tartine ou en pesto, une recette simple et succulente pour profiter des multiples vertus des algues !