Do zobaczenia 3 września o godz. 18:00 podczas naszej ekskluzywnej transmisji na żywo „Algues au Quotidien”!

Zapisy tutaj!
Surowy cheesecake z suszonym jackfruitem na spodzie migdałowo-kokosowym

Surowy cheesecake z suszonym jackfruitem na spodzie migdałowo-kokosowym

Suszony jackfruit zastępuje tu świeży owoc: po namoczeniu i zmiksowaniu z nerkowcami nadaje nadzieniu słodki, lekko tropikalny charakter, zbliżony do tego, co można znaleźć w słodyczach z jackfruitem. Spód migdałowy zawdzięcza swoją zwartość rodzynkom, a nie daktylom, zmiksowanym z tartym kokosem i mąką kokosową, aż powstanie ciasto, które można mocno docisnąć na dnie formy. Miksowanie namoczonego jackfruita razem z wodą z namaczania utrzymuje nadzienie gładkie bez rozcieńczania jego smaku, podczas gdy sok z cytryny i wanilia równoważą naturalną słodycz owocu. Roztopiony olej kokosowy i masło kokosowe dostarczają wystarczająco tłuszczu, aby masa dobrze stężała na zimno, tak jak zrobiłyby to produkty mleczne w klasycznym cheesecake'u. Ta wersja całkowicie obywa się bez rafinowanego cukru, opierając się na agawie lub nektarze kokosowym, i pasuje do diet bezzbożowych, bez soi i bezglutenowych, bez żadnej dodatkowej adaptacji. Na wykończenie można zanurzyć kilka kawałków suszonego jackfruita i wiórków kokosowych w roztopionej gorzkiej czekoladzie i ułożyć je na wierzchu, gdy czekolada stężeje.

Udostępnij ten artykuł

Składniki

Spód

  • 60 g migdałów
  • 30 g tartego kokosa
  • 1½ łyżki mąki kokosowej
  • 50 g rodzynek
  • 1 łyżeczka wody

Nadzienie

  • 150 g suszonego jackfruita, dociśniętego
  • 300 ml gorącej wody
  • 140 g surowych nerkowców
  • 60 ml agawy lub nektaru kokosowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki czystego ekstraktu z wanilii
  • 70 g roztopionego oleju kokosowego
  • 2 łyżki roztopionego masła kokosowego

Przygotowanie

  1. Zmiksuj migdały na drobną mąkę.
  2. Dodaj tarty kokos, mąkę kokosową i rodzynki, i miksuj dalej, aż rodzynki rozpadną się w mieszaninie.
  3. Dodawaj wodę krótkimi impulsami, tyle, by mieszanina się związała, a następnie dociśnij ją na dnie formy z odpinaną obręczą o średnicy 15 cm.
  4. Namocz suszony jackfruit w gorącej wodzie na 3 do 4 godzin, aż zmięknie.
  5. Zmiksuj zmiękczony jackfruit z wodą z namaczania, nerkowcami, nektarem, wanilią i sokiem z cytryny w mocnym blenderze, aż uzyskasz idealnie gładką konsystencję, a następnie wylej na przygotowany spód.

Opcjonalne wykończenie: zanurz kilka kawałków suszonego jackfruita i wiórków kokosowych w roztopionej gorzkiej czekoladzie, odczekaj, aż czekolada stężeje, a następnie ułóż je na wierzchu przed podaniem.

Wskazówka

Namaczaj jackfruit przez pełne 3 do 4 godzin — skrócenie tego etapu pozostawia włókna, które nie rozpadną się całkowicie w nadzieniu, nawet w mocnym blenderze. Jeśli twoja forma z odpinaną obręczą jest większa niż 15 cm, zwiększ ilości spodu i nadzienia o około połowę, aby uniknąć zbyt cienkich warstw, które nie utrzymają się dobrze przy krojeniu.

Cała gama Liofilizowane owoce

Ciesz się smakiem i składnikami odżywczymi owoców egzotycznych, zbieranych w pełni dojrzałości w Wietnamie i przechowywanych z zachowaniem wartości odżywczych owocu., 11 produktów

Odkryj całą gamę
Odkryj naszą kategorię Liofilizowane owoce

FAQ : wasze pytania o suszony jackfruit i surowy cheesecake z jackfruitem

Jaki smak ma jackfruit?

Zielony i gotowany jackfruit ma dość neutralny smak, który łatwo wchłania marynaty, co czyni go cenionym zamiennikiem mięsa. Suszony, jak w tym przepisie, staje się wyraźnie słodszy, o tropikalnych nutach przypominających mieszankę mango, ananasa i banana — stąd jego wartość w słodkim nadzieniu.

Jak je się jackfruita?

Można go spożywać na kilka sposobów: świeży i dojrzały jako słodki owoc, zielony i gotowany jako zamiennik mięsa w daniach wytrawnych, lub suszony jak tutaj, do namoczenia w płynie przed zmiksowaniem w słodkiej potrawie.

Jakie są korzyści zdrowotne jackfruita?

Jackfruit jest ceniony zwłaszcza za błonnik, który wspiera pracę jelit, a także za witaminę C i przeciwutleniacze. Ponieważ pozostaje owocem dość słodkim i energetycznym, najlepiej smakuje w rozsądnych ilościach, jak w kawałku tego cheesecake'a, a nie w dużych ilościach na co dzień.

Jak brzmi francuska nazwa jackfruita?

Po francusku mówi się „jacquier” o drzewie i „fruit du jacquier” o samym owocu, choć angielski termin „jackfruit” pozostaje bardzo używany na opakowaniach i w przepisach.

Udostępnij ten artykuł

Ładowanie...
Bernardo Une question ? Discutez avec Bernardo
Powrót do góry