- Vente spéciale ponctuelle
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Grenades BIO d'Espagne - 4 kg
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questions sur le produit
Prix :
33,50 €
Disponibilité du produit :
Vente spéciale ponctuelle
TTC
Grenades BIO - 4 kilos
Les frais de port seront ajoutés automatiquement dans votre panier = 13,95€ jusqu’à 5 caisses maximum, au-delà de 5, il faudra faire une autre commande
📦 Envoi direct depuis notre producteur via GLS (uniquement en France, Portugal, Luxembourg, Pologne, Espagne, Belgique, Italie, Allemagne, République Tchèque, Slovénie, Suisse, Pays-Bas, Autriche et Danemark)
Panachage possible sur toutes les caisses de fruits frais
Ventes terminées
GRENADES BIO - 4 kilos
Origine Sud Espagne : SALOBREÑA
♦️ C'est la saison des grenades ! Fruit originaire du bassin méditerranéen, on la rencontre d'octobre à mars dans la majorité des pays producteurs qui ont la chance d'avoir un climat assez doux pour l'accueillir. Notre partenaire Iulian fait pousser des grenadiers sur ses terres d'Andalousie et nous souhaitons vous faire goûter à cette qualité bio, en direct producteur !
♦️ Découvrez dans notre article de blog, comment ouvrir rapidement et simplement une grenade !
> Récoltées à maturité physiologique par notre partenaire Iulian, situé sur la Costa Tropicale espagnole.
> Pour pouvoir supporter le transport, les fruits sont livrés encore fermes et seront prêts à être consommés quelques jours après réception. Une fois mûrs, vous pouvez les conserver jusqu'à 15 jours au frigo.
♦️ Ce qui rend la grenade intéressante d'un point de vue nutritionnel :
- Un fruit peu calorique, composé à près de 80 % d'eau
- Une teneur notable en polyphénols (anthocyanes, tanins), des composés naturellement présents dans de nombreux fruits rouges et responsables de sa couleur intense
- Un apport en potassium et en vitamine C
- Des pépins croquants, à consommer entiers pour profiter de l'ensemble du fruit, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée
♦️ Pour en savoir plus, consultez notre article de blog : Les 8 bienfaits de la grenade ! Les travaux de recherche sur les composés de la grenade sont encourageants mais restent, pour la plupart, préliminaires (études in vitro ou sur petits échantillons) : ils ne permettent pas d'attribuer à ce fruit une propriété thérapeutique. Retrouvez le détail des valeurs nutritionnelles dans l'onglet « En pratique ».
Filière directe Andalousie
Nous ne pouvons pas faire plus direct depuis ce producteur d'Espagne à Grenade ! Iulian Perseca a repris l'entreprise familiale depuis 2018. 2 générations se sont succédées pour cultiver en agriculture biologique les différents champs d'avocats, de mangues, de cherimoyas et autres fruits de saison et locaux, tous d'excellente qualité et sublimés par le soleil du sud de l'Espagne.
Le conditionnement des grenades est de 4 kilos.
L'envoi se fait directement depuis Malaga, chez le producteur, par GLS. Une fois votre colis expédié, la livraison à votre domicile se fait en 2/3 jours ouvrés (non contractuel). Vous recevrez un mail du transporteur GLS pour vous informer de l'envoi de votre colis avec un lien de suivi.
Si vous commandez d'autres produits sur notre boutique, vous devrez aussi payer les frais de livraison classiques pour vos autres produits: un colis partira de Marseille et un autre de Malaga. Arrivage dans 2 colis séparés.
Pas de points relais. Pas de livraison en Suisse.
♦️ Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de grenade crue (pulpe et pépins)
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % des VNR* |
|---|---|---|
| Énergie | 80,6 kcal | - |
| Eau | 79,4 g | - |
| Glucides | 14,3 g | - |
| dont sucres | 13,3 g | - |
| Fibres | 2,3 g | - |
| Lipides | 1,2 g | - |
| Protéines | 1,44 g | - |
| Potassium | 230 mg | 11,5 % |
| Vitamine C | 9 mg | 11,3 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 11 % |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence pour un adulte (Règlement UE n° 1169/2011). Source : table Ciqual (ANSES).
Questions fréquentes sur les grenades bio
Quand la grenade est-elle mûre et prête à être consommée ?
À réception, les grenades sont encore fermes : c'est nécessaire pour qu'elles supportent bien le transport. Comptez quelques jours après réception pour qu'elles arrivent à maturité. Une fois mûres, elles se conservent jusqu'à 15 jours au réfrigérateur.
Comment ouvrir une grenade facilement ?
Il existe une technique simple et rapide pour ouvrir une grenade sans en perdre les grains ni se tacher. Nous l'expliquons pas à pas dans notre article de blog : comment ouvrir rapidement et simplement une grenade.
D'où viennent les grenades et sont-elles bio ?
Ces grenades sont cultivées en agriculture biologique par notre partenaire Iulian Perseca, sur la Costa Tropical, en Andalousie, dans le sud de l'Espagne. L'exploitation familiale, qu'il a reprise en 2018, cultive depuis deux générations différents fruits de saison en bio : avocats, mangues, cherimoyas et grenades.
Comment se passe la livraison des grenades ?
Les grenades sont conditionnées par 4 kilos et expédiées directement depuis Malaga, chez le producteur, par GLS. La livraison à domicile se fait en 2 à 3 jours ouvrés (délai non contractuel), avec un email de suivi GLS. Si votre commande ne comporte que des fruits, le port est inclus. Si vous commandez aussi d'autres produits Biovie, un colis partira de Marseille et un autre de Malaga, avec les frais de port classiques pour vos autres produits.
Peut-on se faire livrer en point relais ou en Suisse ?
Non : ce produit ne peut pas être livré en point relais, ni en Suisse.
Mise à jour : août 2026. Fiche produit rédigée et validée par Éric Viard, fondateur de Biovie depuis 2007 et ingénieur ISTOM, co-auteur de Algues au quotidien (Gallimard, 2024) - Meilleur livre de cuisine au monde, Gourmand Cookbook Awards 2025, et Meilleur livre de cuisine de France, Académie Nationale de Cuisine 2025.
Avertissement : les informations présentées dans cette fiche sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Elles s'inscrivent dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Consultez un professionnel de santé avant toute modification de votre alimentation.
Vous vous demandez… ?
Tout ce qu'il faut savoir avant de passer commande.
Bonjour,
Peut-on prolonger la durée de vie des grenades dans un réfrigérateur. Si c'est le cas, quelle durée de prolongation? Merci.
Peut-on prolonger la durée de vie des grenades dans un réfrigérateur. Si c'est le cas, quelle durée de prolongation? Merci.
Bonjour, vous pouvez ralentir la maturation des fruits en les conservant au frigo mais il est difficile de vous indiquer un temps exact cela dépend de l'état de maturité. Cela peut varier de 2/3 jours à 1 semaine
Translator
Bonjour, pourquoi les grains sont blanc-rosé au lieu d'être rouge grenat ?
Translator
Bonjour, la couleur des grains dépend de la variété récoltée :)
Translator
Bonjour,
4kg, ça représente combien de grenades environ svp?
4kg, ça représente combien de grenades environ svp?
Bonjour cela représente environ une dizaine de fruits. Le nombre est variable en fonction de leur taille
Translator
Quelles sont les ''mille et une façon'' de préparer transformer et consommer 4 kg de grenade?
Translator
Translator
Bonjour, vous trouverez de nombreuses recettes sur internet pour utiliser la grenade en entrée, dessert ou même en plat. Salé ou sucré les idées ne manquent pas
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