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SALADA DE AIPO-RÁBANO E ALGAS MARINHAS

SALADA DE AIPO-RÁBANO E ALGAS MARINHAS

Colorida e crocante, esta salada combina a doçura do aipo-rábano com o sabor iodado dos feijões-do-mar, uma alga selvagem das nossas costas bretãs.
É uma entrada viva e iodada, para despertar o paladar!

Por que integrar os feijões-do-mar no seu prato?

Os feijões-do-mar (Himanthalia elongata) estão entre as algas mais simples de cozinhar.
A sua particularidade:

  • um sabor iodado e marinho.

Descubra também as nossas outras variedades de algas na loja Biovie:

Ingredientes para 2 a 3 porções

  • 1 aipo-rábano médio
  • 30 g de feijões-do-mar (após dessalinização)

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  • 1 cenoura
  • 1 cebola roxa

Para o molho

  • 1 abacate maduro
  • 1 dente de alho
  • 5 cl de creme vegetal (soja, aveia ou caju)
  • Um fio de suco de limão
  • Uma pitada de plasma marinho ou de sal marinho não refinado

Preparação passo a passo

  1. Desalinize os feijões-do-mar: enxágue-os abundantemente e depois deixe-os de molho em dois banhos sucessivos de água limpa por 10 a 15 minutos cada.
  2. Rale o aipo-rábano, a cenoura e a cebola roxa.
  3. Misture os legumes com os feijões-do-mar dessalinizados.
  4. Prepare o molho: misture o abacate, o alho, o creme vegetal e o suco de limão.
  5. Monte tudo e sirva imediatamente.

Dica: Esta salada combina maravilhosamente com um fio de óleo de cânhamo cru.

Toda a gama Algas marinhas frescas

As algas frescas da Biovie são colhidas à mão em Roscoff pela Bretalg, o primeiro colhedor histórico de França (desde 1991). Kombu, wakame, nori, dulse, alface-do-mar e esparguete-do-mar são vendidos em tártaro pronto a consumir ou em formatos de 500 g a 1 kg, com uma textura e um sabor mais próximos do mar do que as versões secas. A 16,80 € o quilo, estamos entre os preços mais competitivos do mercado para uma alga fresca colhida em França. Para experimentar, escolha o nosso sortido de descoberta de 4 algas biológicas em 4 x 250 g; para cozinhar com regularidade, o quilo fica muito mais barato., 8 produtos

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Valor acrescentado desta receita


O aipo-rábano, muitas vezes esquecido, traz crocância, e os feijões-do-mar uma nota marinha.

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