Te małe, ciemne i rozpływające się czekoladki kryją mieszankę zielonych proszków, dając przekąskę jednocześnie łakomą i oryginalną. Szybkie w przygotowaniu, wymagają tylko pobytu w zamrażarce, żeby były gotowe. Piękny sposób, by wprowadzić spirulinę i imbir do słodkiego kąska tak, że nikt tego nie zauważy.
Surowe czekoladki ze spiruliną i tahini
Udostępnij ten artykuł
Składniki
- 1/3 szklanki kakao w proszku (lub karobu)
- 1/4 szklanki masła kakaowego (lub oleju kokosowego)
- 2 łyżki cukru kokosowego (lub miodu)
- 2 łyżki tahini (lub masła migdałowego)
- 1/2 łyżeczki wanilii w proszku (lub ekstraktu waniliowego)
- 1 saszetka mieszanki zielonych superfoods (albo: 1 łyżeczka spiruliny, 1/2 łyżeczki imbiru w proszku, 1/4 łyżeczki soli morskiej i, jeśli macie, 1/2 łyżeczki proszku z grzybów typu reishi lub chaga)
Przygotowanie
- Rozpuść masło kakaowe w bardzo łagodnej kąpieli wodnej, nie przekraczając temperatury palca.
- Zdejmij z ognia i delikatnie wmieszaj trzepaczką pozostałe składniki.
- Przelej masę do foremek na czekoladki albo do papierowych papilotek.
- Wstaw do zamrażarki, aż czekoladki będą dobrze zestalone.
Wskazówka
Podawajcie je prosto z zamrażarki, zanurzone w odrobinie masła migdałowego: kontrast chłodu i rozpływania jest wyjątkowo łakomy.
Cała gama Spirulina
4 produktów
Odkryj całą gamęFAQ: wasze pytania o surowe czekoladki z superfoods
Do czego służy masło kakaowe w czekoladzie?
To ono nadaje czekoladzie konsystencję: jest tłuszczem wydobytym z ziarna, tym, który topi się w ustach około 35 °C i tężeje ponownie w chłodzie. Bez niego masa kakaowa pozostaje matowa i kleista; z nim czekolada błyszczy, łamie się z trzaskiem i naprawdę się rozpływa. Niesie też aromaty, w większości rozpuszczalne w tłuszczach. W tym przepisie jego ilość wprost decyduje o zwartości kąsków: mniej masła to czekolada bardziej miękka, która utrzyma się tylko w chłodzie.
Co można zrobić z tahini?
Znacznie więcej niż hummus. Na słono daje kremowe sosy w kilka sekund, rozprowadzone wodą, cytryną i czosnkiem, i świetnie oblewa pieczone warzywa lub kasze. Na słodko zastępuje masło w ciasteczkach, łączy się z daktylami w improwizowane batoniki i, jak tutaj, łagodzi goryczkę kakao. Łyżka w smoothie albo na kromce z odrobiną miodu też się sprawdza. To jeden z nielicznych dodatków, które bez wysiłku przechodzą ze słonego na słodkie.
Jak przechowywać tahini po otwarciu?
Napoczęty słoik zachowuje świeżość przez kilka miesięcy, o ile chronicie go przed ciepłem i światłem. Szafka wystarczy, jeśli kuchnia pozostaje chłodna, ale lodówka wyraźnie wydłuża trwałość i zapobiega jełczeniu, bardzo wyczuwalnemu w smaku past sezamowych. W chłodzie tahini twardnieje: wyjmijcie je pół godziny wcześniej albo energicznie zamieszajcie. Olej zbierający się na powierzchni jest zjawiskiem normalnym, nie wadą: wymieszajcie słoik zaraz po otwarciu, widelcem lub nożem o szerokim ostrzu.
Jak je się tahini?
Rzadko w czystej postaci, bo jego goryczka jest wyraźna. Prawie zawsze rozprowadza się je płynem i właśnie wtedy zaskakuje: dodajcie wodę, a nagle zblednie i zgęstnieje zamiast się rozrzedzić, po czym znów zrobi się gładkie, jeśli będziecie mieszać dalej. Liczcie łyżkę tahini na dwie łyżki wody, odrobinę cytryny, szczyptę soli - i sos gotowy. Na słodko doskonale komponuje się z kakao, daktylami i bananem, z tą słoną nutą, która podkręca całość.
Udostępnij ten artykuł