UCZ SIĘ

Niezależnie od tego, czy szukają Państwo nowych pomysłów kulinarnych, praktycznego przewodnika, jak przejść na żywność żywą, czy lepszego zrozumienia naturalnych praktyk, nasze książki poszerzą Państwa wiedzę i wzbogacą codzienność!

📚 W naszym sklepie znajdą Państwo różne książki przybliżające praktykę żywności żywej i wegańskiej, z licznymi wskazówkami i inspiracjami, które pomogą w przejściu na zdrowy i naturalny sposób odżywiania.
Te materiały pomogą Państwu zrozumieć zalety surowej żywności, zbilansować posiłki i zmienić swoje zdrowie. Oferujemy na przykład książki z przepisami z algami lub z kiełkami, a także nasz praktyczny i kompletny przewodnik napisany przez Aurélie „Mes Semaines Crues” (Moje surowe tygodnie), w którym znajdą Państwo kompletne jadłospisy tygodniowe z prostymi i smacznymi przepisami.

📚 Znajdą Państwo również:

> kilka e-booków z przepisami lub świadectwami, takich jak rewolucyjna książka „Raw Family”, która opisuje przemianę sposobu odżywiania całej rodziny! W tych różnych e-bookach z oryginalnymi i łatwymi do przygotowania przepisami nauczą się Państwo przygotowywać energetyzujące smoothie, smaczne surowe dania czy zdrowe desery, które zachwycą podniebienie, a jednocześnie pozwolą zadbać o ciało.

> książki przeznaczone dla dzieci i poświęcone wychowaniu, takie jak wspaniała pozycja „Par Amour des Enfants” (Z miłości do dzieci), która zawiera konkretne, przydatne i praktyczne informacje na temat mnóstwa codziennych problemów, z jakimi mierzą się rodzice.

> różne autobiograficzne dzieła Irène Grosjean, których jesteśmy wydawcą.

📚 W naszym sklepie mogą Państwo wybrać różne szkolenia z zakresu żywności żywej i roślinnej i odkryć nowe podejście do kuchni i dobrego samopoczucia. Dzięki tym szkoleniom prowadzonym przez pełnych pasji ekspertów mogą Państwo rozpocząć swoją drogę z żywnością żywą lub doskonalić się w sztuce kuchni surowej. Wszystkie te programy pomogą Państwu przyjąć zdrowsze podejście, pełne szacunku dla własnego ciała, i poprowadzą przez proces zmiany sposobu odżywiania. Prosimy dokonać wyboru i dołączyć do tej wzbogacającej przygody!

📚 Oferujemy kilka kursów prowadzonych przez różne osoby:

> Z Shira Bio poznają Państwo podstawy żywności żywej w prosty, praktyczny i przyjemny sposób. Wszystkie webinaria prowadzone przez Shirę obejmują techniki przygotowywania smacznych i zbilansowanych dań z poszanowaniem podstawowych zasad tego podejścia. Idealne, by zacząć ze spokojem.

> Cenione na całym świecie kursy Instytutu Living Light oferują dogłębne zanurzenie w sztukę żywności żywej. Lekcje prowadzone przez Cherie Soria pozwolą Państwu opanować zaawansowane techniki kulinarne i nauczyć się przygotowywać wyrafinowane przepisy. Szkolenie obowiązkowe dla pasjonatów i profesjonalistów (dostępne również w aplikacji mobilnej)!

> Z charakterystyczną dla siebie energią i pasją Marie-Sophie L. zaprasza Państwa, poprzez stworzoną przez siebie Encyklopedię Sztuki Kuchni Roślinnej i Surowej, do odkrywania żywej i radosnej kuchni. To szkolenie stawia na kreatywność kulinarną, z innowacyjnymi i smacznymi przepisami, które zachwycą podniebienie Państwa i Państwa bliskich.

> Justine Lamboley towarzyszy Państwu w łagodnej zmianie sposobu odżywiania. Jej 21-dniowy program (z nieograniczonym dostępem) pomaga zrozumieć własne potrzeby żywieniowe, a jednocześnie uczy prostych, intuicyjnych i wartościowych przepisów.

> Dzięki dziesięcioleciom doświadczenia Irène Grosjean pozostawiła nam cenne dziedzictwo, w tym immersyjny staż, pozwalający poznać podstawy żywności żywej i jej głęboki wpływ na zdrowie. Staż „La Vie en Abondance” (Życie w obfitości) to wyjątkowe doświadczenie pozwalające na nowo nawiązać kontakt z naturalnym i dodającym witalności sposobem odżywiania.

📚 Podaruj sobie chwilę spokoju i poznaj praktyki pomagające zrównoważyć ciało i umysł dzięki naszym kursom online z zakresu dobrego samopoczucia. Prowadzone przez pełnych pasji ekspertów, kursy te zapraszają do poznania naturalnych i holistycznych praktyk, które pomogą poprawić jakość życia i kompleksowo zadbać o siebie.

Znajdziesz tu:

> Kompletny pakiet szkoleniowy z homeopatii rodzinnej z Exuvie, aby zrozumieć i stosować środki homeopatyczne. Nauczysz się, jak stosować te środki w łagodny i skuteczny sposób przy drobnych codziennych dolegliwościach.

> Bardzo obszerny kurs naturopatii prowadzony przez Érica Darche, naturopatę i założyciela École en Naturopathie et Hygiénisme. W tym kursie zgłębisz podstawowe zasady naturopatii i poznasz techniki pozwalające poprawić styl życia, zoptymalizować odżywianie i wzmocnić codzienne dobre samopoczucie.

> Masterclass o oddychaniu z Exuvie, aby na nowo połączyć się ze swoim oddechem: prowadzący wprowadzą Cię w techniki świadomego oddychania, które pomagają zmniejszyć stres, uspokoić umysł i dodać ciału witalności. To podstawowa praktyka, aby odzyskać spokój i równowagę.

> Różne programy postu dla regeneracji ciała i umysłu, pod opieką Justine Lamboley, zawodowej naturopatki. Justine bezpiecznie poprowadzi Cię przez odkrywanie postu i jego korzyści dla oczyszczenia organizmu, wzmocnienia witalności i jasności umysłu.

> Profesjonalny kurs z certyfikatem Qualiopi, opracowany i prowadzony przez François Couplana, znanego etnobotanika, aby nauczyć się rozpoznawać i wykorzystywać dzikie rośliny jadalne i lecznicze. François nauczy Cię je rozpoznawać, zbierać i włączać do codziennego życia, aby w pełni korzystać z ich zalet.

> Przystępny kurs z mikrofarmą Les Sourciers, specjalizującą się w hydroponice, innowacyjnej metodzie zrównoważonego rolnictwa. Ten kurs jest idealny dla osób, które chcą nauczyć się uprawiać własne rośliny i warzywa w sposób ekologiczny i samodzielny.

📚 Wszystkie oferowane przez nas kursy z zakresu dobrego samopoczucia zostały starannie wybrane, aby zapewnić Ci najlepsze treści edukacyjne, i powstały w ramach partnerstw, które nawiązaliśmy z poszczególnymi prowadzącymi, a którymi z radością i dumą dzielimy się z Tobą.

Wybierz kurs, który najbardziej Cię inspiruje, i rozpocznij swoją przemianę już dziś!