Podstawy żywej żywności - Cherie Soria - Living Light Culinary Institute
Czy marzyłeś kiedyś o krojeniu warzyw z precyzją profesjonalnego szefa kuchni i poznaniu fundamentalnych trików do tworzenia wspaniałych dań surowych i wegańskich? Na tym kursie poznaj fundamentalne techniki, aby błyszczeć w kuchni surowej, z Cherie Sorią, ekspertką sztuki kulinarnej z 25-letnim doświadczeniem! 🎁 4 lekcje gratis 📲 Dostępne w aplikacji mobilnej
Naucz się podstawowych technik żywej żywności, aby przyrządzać pyszne przepisy!
> 35 lekcji, z których każda zawiera filmy, pliki pdf i quizy <
Czy kiedykolwiek chciałeś zdobyć wiedzę o podstawowych zasadach żywej żywności i móc przyrządzać pyszne przepisy z finezją profesjonalnego szefa kuchni? Wyobraź sobie, że zachwycasz swoich przyjaciół i rodzinę idealnie podanymi daniami, godnymi najlepszych restauracji. Dziś masz wyjątkową okazję, aby nauczyć się podstawowych technik stosowanych w kuchni surowej, z Cherie Soria, światową ekspertką w dziedzinie sztuki kulinarnej, mającą 25 lat doświadczenia i która szkoliła szefów kuchni oraz pasjonatów w ponad 60 krajach!
Z przyjemnością oferujemy Ci 4 darmowe lekcje:
🔸Prezentacja założycielki Living Light: Cherie Soria 🔸Przepis - Surowa zupa z warzyw z ogrodu 🔸Wprowadzenie do używania noży 🔸Jak prawidłowo kroić seler
Nie przegap tej wyjątkowej szansy! Dołącz do kursu już dziś i zmień swój sposób gotowania!
✓ 35 lekcji i filmów podzielonych na 8 modułów ✓ Dostępne w aplikacji mobilnej 📲 ✓ Pliki pdf do pobrania ✓ Listy składników i niezbędnych przyborów ✓ Quizy na końcu każdego modułu ✓ Dożywotni dostęp do treści kursów (bez ograniczeń czasowych)
🔸 MODUŁ 1: Lekcja 1: Prezentacja założycielki Living Light, Cherie Soria (darmowa lekcja) Lekcja 2: Dlaczego surowe działa Lekcja 3: Kiełkowanie, źródło życia Lekcja 4: Uprawa trawy pszenicznej i młodych pędów Lekcja 5: Soki dla zdrowia 🔸 MODUŁ 2: Lekcja 1: Techniki krojenia nożem, podstawy Lekcja 2: Fermentacja - Naturalnie fermentowana kapusta kiszona, bogata w probiotyki Lekcja 3: Przyprawy do sałatek, marynaty i sosy Lekcja 4: Tekstury i smaki - Demonstracja pasztetu z orzechów Lekcja 5: Praktyka technik kulinarnych - Wrapy i roladki 🔸 MODUŁ 3: Lekcja 1: Smoothie owocowe Lekcja 2: Surowa zupa z warzyw z ogrodu (darmowa lekcja) Lekcja 3: Techniki suszenia i przekąski - Granola z kaszy gryczanej Lekcja 4: Pyszne mleka z orzechów Lekcja 5: Desery - Brownie z wiśniami w stylu Czarny Las 🔸 MODUŁ 4: Lekcja 1: Fermentacja - Sery z orzechów Lekcja 2: Techniki suszenia i krakersy lniane w stylu pizzy Lekcja 3: Desery - Kuchen marchewkowy Lekcja 4: Szybkie i łatwe przygotowanie posiłków
KROJENIE: 🔸 MODUŁ 1: Lekcja 1: Prezentacja Lekcja 2: Wprowadzenie do używania noży (darmowa lekcja) Lekcja 3: Poznawanie różnych noży 🔸 MODUŁ 2: Lekcja 1: Jak prawidłowo kroić seler (darmowa lekcja) Lekcja 2: Zdobywanie marchewek Lekcja 3: Cebula Lekcja 4: Przetwarzanie pomidorów 🔸 MODUŁ 3: Lekcja 1: Opanowanie krojenia pieczarek i awokado Lekcja 2: Piękne papryki Lekcja 3: Jak najlepiej wykorzystać brokuły Lekcja 4: Krojenie warzyw liściastych i ziół 🔸 MODUŁ 4 Lekcja 1: Fileting cytrusów Lekcja 2: Artystyczne krojenie owoców i warzyw Lekcja 3: Świętowanie z dekoracjami Lekcja 4: Używanie mandoliny Lekcja 5: Konserwacja noży
> Dzięki tym modułom będziesz w stanie: - Poprawić swoją efektywność w kuchni, aby szybko, sprawnie i bezpiecznie przyrządzać wiele przepisów. - Tworzyć imponujące prezentacje, dzięki którym każde danie będzie nie tylko pyszne, ale i atrakcyjne wizualnie, co gwarantuje docenienie Twojego posiłku.
Czy to dla rodziny, czy dla przyjaciół, Twoje nowe umiejętności krojenia uczynią Cię mistrzynią lub mistrzem kuchni. Twoje posiłki staną się niezapomnianymi doznaniami, zarówno dla oczu, jak i dla podniebienia.
Nie przegap tej wyjątkowej szansy! Dołącz do kursu już dziś i zmień swój sposób gotowania!
↪️ Zapisz się teraz i uzyskaj natychmiastowy dostęp do 4 darmowych lekcji kursu "Podstawy żywej żywności" : Kliknij tutaj, aby rozpocząć swoją kulinarną podróż z Cherie Soria!
> Co mówią nasi uczniowie:
"Techniki krojenia nauczane przez Cherie Soria zrewolucjonizowały mój sposób gotowania. Zyskałam na efektywności, a moje dania stały się znacznie bardziej atrakcyjne. Gorąco polecam ten kurs wszystkim pasjonatom gotowania!" - Marie D.
"Dzięki kursom Cherie odkryłem triki krojenia, których nigdy bym sobie nie wyobraził. Teraz moje posiłki wyglądają tak dobrze, jak smakują. Dziękuję, Cherie!" - Jean P.
> Gwarancja satysfakcji: Jesteśmy przekonani, że pokochasz ten kurs. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz w pełni zadowolony, oferujemy 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Nie masz nic do stracenia, możesz zyskać tylko umiejętności kulinarne!
> Kursy stacjonarne: Jeśli chcesz kontynuować i uzupełnić ten kurs zajęciami stacjonarnymi, polecamy trzech surowych szefów kuchni specjalizujących się w żywej żywności i certyfikowanych instruktorów Living Light:
Cherie Soria, często nazywana "twórczynią ruchu żywej żywności", poświęciła ponad 25 lat na przekształcanie sztuki kulinarnej za pomocą zdrowych i żywych przepisów. Założycielka i dyrektorka Living Light Culinary Institute, Cherie szkoliła szefów kuchni o międzynarodowej renomie oraz pasjonatów żywej kuchni w ponad 60 krajach, rewolucjonizując podejście do żywej żywności na całym świecie.
🔹 Wkład i wpływ
Cherie Soria jest twórczynią wielu technik i przepisów, które zdefiniowały współczesną żywą żywność. Jej unikalne podejście łączy odżywianie, smak i estetykę, tworząc dania, które są równie dobre dla zdrowia, jak i dla kubków smakowych. Wyszkoliła i zainspirowała wielu słynnych szefów kuchni, z których część stała się wpływowymi liderami w dziedzinie kulinarnej.
🔹 Najważniejsze fakty
Cherie Soria rozpoczęła swoją karierę kulinarną po odkryciu korzyści żywej żywności dla własnego zdrowia. Uczyła się u pionierów kuchni wegetariańskiej i szybko opracowała własne techniki oraz przepisy. W 1998 roku założyła Living Light Culinary Institute w Kalifornii, szkołę poświęconą nauczaniu żywych sztuk kulinarnych.
Cherie napisała kilka książek kucharskich, które stały się punktami odniesienia w dziedzinie żywej żywności, takich jak "Angel Foods: Healthy Recipes for Heavenly Bodies" i "The Raw Food Revolution Diet". Jej innowacyjne metody i pedagogiczne podejście zainspirowały tysiące ludzi do przyjęcia zdrowszej i bardziej zrównoważonej diety.
🔹 Dlaczego zdecydowaliśmy się współpracować z Cherie Soria?
Wraz z Aurélie mamy zwyczaj współpracować ze światowymi ekspertami w ich dziedzinach i popularyzować produkty, urządzenia, praktyki oraz szkolenia tych osób dla francuskiej publiczności. Czy chodzi o kiełki, algi, orzechy kokosowe, enzymy, czy tutaj o najbardziej prestiżowe szkolenie w dziedzinie żywej żywności, zawsze chcemy tego, co najlepsze, niezależnie od języka czy kraju.
Nie odstąpiliśmy od tej zasady, spotykając w 2021 i 2022 roku Cherie Soria i jej męża Dana Ladermanna, obecnie na emeryturze w ich prawdziwym raju na Ziemi w Montezuma w Kostaryce, w prowincji Nicoya, na półwyspie stulatków, jednej z niebieskich stref naszej planety.
Cherie Soria zaczęła gotować już w wieku 12 lat. Straciwszy wiele osób z rodziny z powodu problemów zdrowotnych - cukrzyca, udar, nowotwory... bardzo wcześnie (matka zmarła, gdy miała 4 lata, siostra w wieku 10 lat, nigdy nie poznała żadnego z dziadków), bardzo młodo zainteresowała się związkiem między odżywianiem a zdrowiem.
Cherie bardzo wcześnie zdała sobie sprawę z fundamentalnego związku łączącego miłość z odżywianiem, oraz że jeśli przyrządzała smaczne dania dla swoich bliskich, czuli się oni kochani i doceniani. W dzieciństwie Cherie poświęciła całe swoje życie, karierę zawodową i kulinarną odpowiedzi na pytanie: "Jak mogę uczynić zdrowe odżywianie tak atrakcyjnym i pysznym, aby ludzie włączyli je do swojego codziennego życia?"
Po zdobyciu wiedzy o odżywianiu wegetariańskim, szybko odkryła korzyści żywej żywności dla własnego zdrowia, obcując z Ann Wigmore. Uczyła się więc u pionierów kuchni surowej i szybko opracowała własne techniki oraz przepisy.
W 1998 roku założyła Living Light Culinary Institute w Kalifornii, szkołę poświęconą nauczaniu żywych sztuk kulinarnych, którą kierowała przez 20 lat, zanim przeszła na emeryturę.
🔹 Słynni międzynarodowi szefowie kuchni szkoleni przez Cherie Soria od 1998 roku
👩🍳Marie-Sophie L. (Francja) Kariera: Francuska aktorka, autorka i szefowa kuchni, Marie-Sophie L. została wyszkolona przez Cherie Soria i stała się czołową postacią żywej żywności we Francji. Wpływ: Marie-Sophie dzieli się swoimi przepisami i wiedzą poprzez warsztaty oraz książkę zarazem poetycką i wykwintną "L'instant cru", inspirując nowe pokolenie kucharzy i smakoszy.
👨🍳Matthew Kenney (USA) Kariera: Szef kuchni o międzynarodowej renomie, restaurator i autor, Matthew Kenney jest pionierem nowoczesnej kuchni wegańskiej. Założył kilka nagradzanych restauracji i napisał wiele książek kucharskich. Wpływ: Matthew jest znany ze swojej zdolności do wynoszenia kuchni wegańskiej na nowe szczyty kulinarnej finezji.
👨🍳Ken Blue (USA) Kariera: Wybitny szef kuchni i edukator kulinarny, Ken Blue wykorzystuje techniki żywej żywności do nauczania i inspirowania w różnych kontekstach, w tym w restauracjach i na warsztatach kulinarnych. Kieruje restauracją Instytutu Hippocrates Wellness, założonego w 1956 roku. Wpływ: Ken jest ceniony za swoje pedagogiczne podejście i zdolność do uczynienia żywej żywności dostępną i pasjonującą dla wszystkich.
👨🍳Chad Sarno(USA) Kariera: Szef kuchni wegański o międzynarodowej renomie, Chad Sarno przyczynił się do uruchomienia marki restauracji SAF i współpracował z Whole Foods Market w celu promowania zdrowego odżywiania. Wpływ: Chad jest znany ze swoich innowacyjnych technik i przystępnego podejścia do kuchni wegańskiej. Chad założył sieć surowych restauracji SAF w Stambule, Monachium i Londynie.
👩🍳Kirsten Gum (USA) Kariera: Prezenterka telewizyjna i założycielka Raw Trips, Kirsten organizuje wyjazdy poświęcone żywej kuchni i jodze, integrując techniki nauczone u Cherie w swoich programach wellness. Wpływ: Kirsten łączy swoje talenty prezenterskie z pasją do wellness, tworząc wciągające i edukacyjne doświadczenia. Prowadzi kursy żywej żywności w Los Angeles i Wenecji oraz prowadzi program telewizyjny poświęcony temu stylowi kulinarnemu.
👨🍳 Felix Schoener (Bali) Kariera: Szef kuchni w Fivelements Puri Ahimsa na Bali, Felix zintegrował zasady żywej żywności, aby tworzyć nagradzane menu w dziedzinie kuchni spa. Wpływ: Felix jest znany ze swoich kulinarnych kreacji łączących zdrowie i gastronomię w luksusowym otoczeniu spa.
👩🍳 Julie Van den Kerchove (Belgia) Kariera: Założycielka Julie's Lifestyle w Belgii, Julie oferuje warsztaty żywej kuchni i spopularyzowała ten sposób odżywiania w Europie. Wpływ: Julie jest kluczową postacią żywej żywności w Europie, znaną ze swoich innowacyjnych przepisów i edukacyjnych warsztatów.
👨🍳 Jason Wrobel (USA) Kariera: Szef kuchni i twórca treści w Los Angeles, Jason współpracował z międzynarodowymi celebrytami i tworzył filmy kulinarne prezentujące przepisy żywej kuchni. Wpływ: Jason jest znany ze swoich dynamicznych i edukacyjnych filmów, które czynią żywą kuchnię dostępną dla szerokiej publiczności.
👩🍳 Diana Stobo (Kostaryka) Kariera: Autorka i coach żywieniowa, Diana opracowała programy wellness integrujące zasady żywej żywności. Wpływ: Diana jest wpływowym głosem w promowaniu zdrowego i świadomego odżywiania.
👨🍳 Ben Richards (Bali) Kariera: Założyciel The Seeds of Life, Ben naucza i praktykuje żywą kuchnię na Bali, oferując wyjazdy i wciągające kursy. Wpływ: Ben łączy żywą kuchnię z praktykami wellness, tworząc holistyczne podejście do zdrowia.
👩🍳 Raw Solla Eiriksdottir (Islandia) Kariera: Szefowa kuchni i przedsiębiorczyni, Raw Solla wykorzystuje zasady żywej żywności w restauracji, którą stworzyła. Wpływ: Szefowa słynnej restauracji Glo na Islandii i autorka książki "Raw food, wegetariańskie przepisy na nową kuchnię natury", jest znana ze swoich inspirujących kreacji kulinarnych i zaangażowania w promowanie zdrowego i żywego odżywiania.
👩🍳 Jennifer McClelland (USA) Kariera: Szefowa kuchni i autorka, Jennifer McClelland jest założycielką Vibrant Health & Wealth, gdzie oferuje szkolenia kulinarne i programy wellness oparte na żywej żywności. Wpływ: Jennifer jest znana ze swoich kreatywnych przepisów i programów szkoleniowych, które zachęcają do zdrowego stylu życia.
👩🍳 Chantal Roy (Kanada) Kariera: Szefowa kuchni i edukatorka kulinarna, Elisabeth Roy stosuje techniki żywej żywności w swoich warsztatach i programach szkoleniowych. Wpływ: Otworzyła kawiarnię, Rawfreshing Cuisine, w Nelson w Kolumbii Brytyjskiej, i jest współtwórczynią linii surowych czekolad, Rawsta Flora Organics.
👨🍳 Made Runatha (Bali) Kariera: Szef kuchni w Fivelements, Fivelements Puri Ahimsa, otoczony tropikalnym pięknem na Bali. Made tworzy gastronomiczną żywą kuchnię dla tego wspaniałego ośrodka leczniczego położonego wzdłuż rzeki Ayung. Made Runatha jest znany ze swoich wyjątkowych kreacji kulinarnych opartych na zasadach żywej żywności. Wpływ: Made jest szanowany za zdolność do integrowania technik żywej żywności w gastronomicznych menu spa.
👩🍳 Beate von der Osten (Japonia) Kariera: Beate von der Osten, pochodzenia niemieckiego, jest zarówno gastronomiczną szefową surowej kuchni Living Light, jak i zaawansowaną wykładowczynią nauk o surowym odżywianiu, która mieszka i pracuje w Japonii. Stworzyła serię wykładów o nauce surowego odżywiania, które naucza w języku japońskim pod auspicjami Japan Beauty Association. Wpływ: Beate jest znana ze swoich umiejętności w zakresie żywej żywności i zaangażowania w promowanie zdrowej i zrównoważonej kuchni w Japonii.
👨🍳 Sunita Vira (Singapur) Kariera: Sunita Vira, certyfikowana szefowa kuchni Gourmet Raw Food, jest założycielką Raw Food Centre w Singapurze. Z indyjskim dziedzictwem i doświadczeniem w dziedzinie artystycznej, Sunita lubi eksplorować swoje twórcze pasje poprzez etniczne smaki wielu kultur. Szefowa kuchni i założycielka The Raw Food Center, Sunita Vira oferuje warsztaty i programy szkoleniowe z żywej żywności. Wpływ: Sunita jest znana ze swojego wkładu w edukację kulinarną i zaangażowania w nauczanie korzyści żywej żywności.
👩🍳 Julie Vanderchove (Belgia) Kariera: Szefowa kuchni i przedsiębiorczyni, założycielka Julie's Lifestyle w Belgii, Julie oferuje warsztaty żywej kuchni i spopularyzowała ten sposób odżywiania w Europie. Julie jest nauczycielką surowego odżywiania, szefową kuchni i założycielką Julie's Lifestyle. Wpływ: Julie i jej partner Simon oferują warsztaty kulinarne surowej kuchni klientom indywidualnym i grupom w Belgii, Hiszpanii, we Włoszech i we Francji. Jej trzy największe pasje to zdrowe odżywianie, ćwiczenia i podróże.
👩🍳 Agathe Mathieu (Kanada) Kariera: Szefowa kuchni i edukatorka kulinarna, Agathe Mathieu stosuje zasady żywej żywności w swoich warsztatach i szkoleniach, inspirując wielu pasjonatów zdrowej kuchni, szczególnie w swojej restauracji Tao w Vancouver w Kanadzie. Wpływ: Agathe jest znana ze swojej pasji do żywej kuchni i zaangażowania w dzielenie się wiedzą poprzez szkolenia i warsztaty.
🔹 Globalny wpływ
Cherie Soria nie tylko wyszkoliła w roślinnym i żywym odżywianiu największych szefów kuchni o światowej renomie, ale także wywarła wpływ na dziesiątki tysięcy ludzi poprzez swoje kursy, książki i warsztaty. Dziś na emeryturze w Kostaryce, swojej ulubionej ziemi. Potrafiła wprowadzać innowacje i promować zdrowe odżywianie, udowadniając, że jedzenie może być pyszne, odżywcze i atrakcyjne wizualnie.
Dzięki swojej wiedzy i pasji do żywej żywności, Cherie Soria pozostawiła niezatarty ślad w świecie kulinarnym. Jej wpływ odczuwalny jest poprzez szefów kuchni, których wyszkoliła, oraz miliony ludzi, których zainspirowała do przyjęcia zdrowszego i świadomego odżywiania.
Znajdź tutaj niedawny wywiad, który przeprowadziliśmy z Cherie:
Czym jest szkoła Living Light Culinary Institute?
Living Light Culinary Institute, założony w 1998 roku przez Cherie Soria, jest instytucją edukacyjną o światowej renomie, poświęconą nauczaniu żywych i wegańskich sztuk kulinarnych. Mieszczący się w Fort Bragg, na północ od San Francisco w Kalifornii, instytut ma za zadanie szkolić szefów kuchni i pasjonatów kuchni z całego świata w przygotowywaniu zdrowej, pysznej i estetycznie przyjemnej żywności.
Od 1998 roku bardzo wielu certyfikowanych szefów kuchni Living Light z ponad 60 różnych krajów ukończyło kursy w szkole, a następnie stworzyło własne kursy, warsztaty i staże z żywej żywności, otworzyło surowe i wegańskie restauracje, dołączyło do prestiżowych ośrodków wellness, stworzyło programy telewizyjne, przyniosło tę sztukę kulinarną do swojego kraju, napisało książki... itd.
Po odejściu w 2016 roku założycielki szkoły, Cherie Soria, została ona przejęta przez amerykańską organizację pozarządową "Communities Moving Forward", która nadała nową formę nauczaniu prowadzonemu od 2019 roku, już nie stacjonarnie w Kalifornii, lecz w formie staży odbywających się w różnych krajach na świecie.
Biovie ściśle współpracuje z Living Light od 6 lat, aby oferować ich wyjątkowe treści w języku francuskim.
Living Light to nie tylko instytut kulinarny, to miejsce, w którym znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań wykraczających daleko poza ramy kulinarne, jak na przykład:
> Z jakich psychologicznych i społecznych powodów jemy dziś to, co jemy? Wyobraź sobie, że w każdej restauracji, fast-foodzie czy stołówce zawsze byłaby dostępna opcja roślinna i żywa jako propozycja. Z pewnością mając znacznie więcej wyboru, byłoby o wiele łatwiej zadbać o swoje zdrowie!
> Które owoce nieekologiczne są najmniej przetwarzane i mogę je spożywać jako nieekologiczne bez obaw? Bio ma swoją cenę, zwłaszcza we Francji, ale czy jest to konieczne, czy też możliwe jest wybranie niektórych nieprzetwarzanych owoców lub warzyw, zachowując jednocześnie wartość odżywczą tych roślin?
> Jakie są kryteria wyboru dobrego robota kuchennego? Na rynku znajdziemy wiele robotów. Bardzo trudno jest dokonać wyboru. Nauczymy Cię, jak rozpoznać dobrego robota.
> Czym mogę zastąpić jaja w moim przepisie, aby uzyskać odpowiednik tradycyjnego przepisu? Jajko stało się niezbędne w wielu przepisach. Nie tyle ze względu na swój smak, ile bardziej ze względu na konsystencję, jaką pozwala uzyskać. Będziesz zaskoczony alternatywami, które istnieją.
> Jak mogę zorganizować się na tydzień i miesiąc, aby jeść więcej surowo i roślinnie, oszczędzając czas na przygotowywaniu posiłków? Jedzenie surowe i roślinne to nie tylko piękny talerz warzyw, ale także zaprzyjaźnienie się ze swoją kuchnią, aby organizacja nie była przeszkodą.
> Które warzywa nie lubią być przechowywane w lodówce? Ponieważ jakość pozostaje nadrzędną wartością Cherie Soria, gdy stworzyła tę szkołę i chciała przekazać swoją wiedzę i umiejętności, ważne jest, aby warzywa zachowały cały swój smak.
> Jak mogę przeliczyć przepis na wydarzenie? Ty również będziesz mógł bez obaw o utratę jakości zwielokrotnić, na duże przyjęcia, dania i przepisy proponowane w tym szkoleniu.
> Które kiełki rosną najszybciej? Wobec różnorodności propozycji nasion do kiełkowania, trudno, chyba że masz lata doświadczenia, jest się rozeznać w wartościach odżywczych każdego z nich, ale także w specyfice rozwoju każdego z nich.
> Jak mogę jeść bardziej roślinnie i surowo, zachowując swoje społeczne nawyki? Ta obawa często powraca, gdy mówi się o odżywianiu roślinnym i surowym. Odkryj nasze odpowiednie odpowiedzi, które pozwolą Ci zmienić swoje odżywianie, zachowując jednocześnie swoje otoczenie społeczne.
>Jak uczynić moje dania atrakcyjnymi, aby organizować zdrowe posiłki w rodzinie? Ponieważ kuchnia zawsze pozostaje czymś niezwykle zmysłowym, ważne jest, aby uwieść swoje otoczenie.
> Jak mogę przygotować fałszywe mięso? Znajdziesz tutaj wiele alternatyw, które zaskoczą Ciebie i Twoje otoczenie.
> Jakich surowych zagęstników mogę łatwo używać? Ponieważ możliwe jest uzyskanie dowolnej konsystencji w odżywianiu roślinnym i surowym, odkryjesz tutaj alternatywy dla przemysłowych lub pochodzenia zwierzęcego zagęstników.
> Jak zorganizować zakupy, aby zaoszczędzić pieniądze? Odżywianie surowe i roślinne ma reputację droższego niż inne sposoby jedzenia. Odkryjesz, jak bardzo się mylimy.
> Jaki jest psychoemocjonalny wpływ zmiany odżywiania na rzecz większej ilości surowych i wegańskich produktów? Temat jest obszerny do omówienia, jeśli chodzi o liczne pytania i problemy, które możesz napotkać w związku z emocjonalnym i uczuciowym wpływem zmiany odżywiania, ale przez całe to szkolenie Cherie Soria, dzięki swoim licznym radom i osobistym przeżyciom, sprawi, że poczujesz się doskonale wspierany(a), zainspirowany(a) i prowadzony(a) krok po kroku w tym procesie.
✨ Kursy online Living Light Culinary Institute są zorganizowane w trzech kursach:
> Inne profesjonalne kursy żywej żywności są w trakcie tłumaczenia
> Każdy z 3 kursów zawiera różne moduły, które wszystkie obejmują:
- kilka odrębnych lekcji, wszystkie zorganizowane w następujący sposób - film Cherie Soria dubbingowany po francusku - pełny kurs po francusku - liczne materiały pomocnicze po francusku - kilka drugorzędnych materiałów pomocniczych nieprzetłumaczonych, w trakcie tłumaczenia - quiz na końcu modułu
✨ Jeśli wszystkie kursy zostaną zaliczone, a odpowiedzi w quizach dają ponad 80% poprawności, otrzymasz certyfikat Living Light, uznawany na całym świecie.
> Możliwe są trzy poziomy certyfikacji: - Mistrzostwo żywej żywności - Szef kuchni żywej żywności - Instruktor żywej żywności
✨ Wszystkie kursy są dostępne w aplikacji mobilnej
