Ekologiczne mango Osteen z Hiszpanii: pełnia sezonu, nie przegap!

Korzystam
Surowe, wilgotne ciasteczka z kakao i suszonymi śliwkami

Surowe, wilgotne ciasteczka z kakao i suszonymi śliwkami

Oto zwarte, rozpływające się w ustach i naprawdę czekoladowe ciasteczko, gotowe w kwadrans bez piekarnika. Miękkie suszone śliwki spajają masę i nadają jej naturalną słodycz, a domowa mąka z pestek dyni zastępuje zwykłą mąkę. Ekspresowy deser na ochotę na czekoladę, jeszcze lepszy po chwili w lodówce.

Udostępnij ten artykuł

Składniki

  • 200 g miękkich suszonych śliwek, bez pestek
  • 60 g surowego kakao w proszku
  • 2 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego
  • 150 g pestek dyni (do zmielenia na mąkę)
  • 2,5 łyżki miodu
  • 1/4 łyżeczki wanilii
  • 2 małe szczypty soli himalajskiej (czyli odpowiednik 1 łyżki - 15 ml - wody morskiej)

Przygotowanie

  1. Zmielić pestki dyni na drobną mąkę w młynku do kawy lub w blenderze, a następnie przesypać do miski.
  2. Dodać kakao, wanilię i sól, po czym wymieszać.
  3. Zmiksować śliwki w malakserze na jednolitą pastę.
  4. Dodać pastę śliwkową, olej kokosowy i miód do suchych składników, a następnie zagnieść ręcznie na kulę.
  5. Uformować małe kulki, spłaszczyć je na krążki i odcisnąć na nich wzór widelcem.
  6. Jeść od razu lub wstawić do lodówki, aby ciasteczka stały się twardsze.

Wskazówka

Te ciasteczka bardziej przypominają fudge niż chrupiące herbatniki: tak ma być. Jeśli ciasto zbyt mocno klei się do rąk, warto wstawić je na 10 minut do lodówki przed formowaniem krążków.

Cała gama Surowe kakao

6 produktów

Odkryj całą gamę
Odkryj naszą kategorię Surowe kakao

FAQ: Państwa pytania o surowe ciasteczka kakaowe

Czym można zastąpić mąkę w ciasteczkach?

Bardzo dobrymi zamiennikami są mąki z orzechów i nasion: mąka migdałowa, z orzechów laskowych lub, jak tutaj, mąka z pestek dyni. Tę ostatnią przygotowuje się w kilka sekund w młynku do kawy lub w blenderze ze 150 g pestek, miksując pulsacyjnie, aby nie powstało masło. Bez pieczenia za spojenie masy odpowiadają pasta śliwkowa, olej kokosowy i miód.

Czy można jeść surowe ciasto na ciasteczka?

Klasycznego ciasta na ciasteczka nie zaleca się jeść na surowo, ponieważ zawiera surowe jajka i mąkę pszenną, która nie jest przeznaczona do spożycia bez obróbki termicznej. Przepisy na jadalne ciasto rezygnują więc z jajka i wykorzystują mąkę poddaną obróbce cieplnej. Te ciasteczka są pomyślane tak, by jeść je bez żadnej obróbki: suszone śliwki, surowe kakao, mąka z pestek dyni, olej kokosowy i miód, bez jajek i bez mąki zbożowej.

Jaki deser zrobić z suszonymi śliwkami?

Wielkim klasykiem pozostaje far breton, bretoński zapiekany deser ze śliwkami, obok tart, clafoutis i wilgotnych ciast ze śliwkami. Bez pieczenia suszone śliwki stają się doskonałym spoiwem: zmiksowane na pastę zastępują karmel w kuleczkach, truflach czy w tych rozpływających się ciasteczkach kakaowych. Najlepiej wybierać bardzo miękkie owoce, a suche namoczyć przez kilka minut w letniej przefiltrowanej wodzie.

Udostępnij ten artykuł

Ładowanie...
Bernardo Une question ? Discutez avec Bernardo
Powrót do góry