Ekologiczne mango Osteen z Hiszpanii: pełnia sezonu, nie przegap!

Korzystam
Surowe pączki z cytryną i lawendą

Surowe pączki z cytryną i lawendą

Oto surowe pączki zaskakująco lekkie i maślane, dzięki połączeniu mąki migdałowej z kokosem. O smaku cytryny i lawendy, wieńczy je kremowy lukier na bazie młodego kokosa i nerkowców. Wszystko trafia po prostu do suszarki, która podczas „pieczenia" wypełnia zapachem całą kuchnię.

Udostępnij ten artykuł

Składniki

Pączki

  • 2 ½ szklanki surowej mąki migdałowej
  • 2 ½ szklanki niesłodzonych suszonych wiórków kokosowych
  • 1 szklanka mąki z kiełkowanej gryki (lub więcej kokosa)
  • 2 łyżki skórki z cytryny
  • ¼ szklanki soku z cytryny
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 1 łyżeczka wanilii w proszku
  • ⅔ szklanki surowego nektaru kokosowego
  • 2 krople olejku lawendowego
  • 1 łyżka suszonych kwiatów lawendy

Lukier

  • ¾ szklanki surowych nerkowców (najlepiej namoczonych poprzedniego dnia)
  • 2 łyżki wody kokosowej
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka skórki z cytryny
  • 1 szklanka miąższu świeżego młodego kokosa (lub więcej namoczonych nerkowców w razie braku)
  • 3 łyżki surowego nektaru kokosowego lub surowego miodu
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 1 łyżeczka wanilii i ziarenka z połowy laski
  • 2 krople olejku lawendowego
  • ¼ szklanki surowego oleju kokosowego, roztopionego
  • Kilka kropli naturalnego fioletowego barwnika spożywczego
  • Suszone kwiaty lawendy do wykończenia

Przygotowanie

  1. W robocie kuchennym prosimy zmiksować mąkę migdałową, kokos, mąkę gryczaną i sól, aż powstanie konsystencja drobnej mąki. Nie należy miksować zbyt długo, bo powstanie tłusta pasta orzechowa.
  2. Dodajemy sok i skórkę z cytryny, wanilię, nektar kokosowy oraz olejek lawendowy, po czym miksujemy na gładką masę. Kwiaty lawendy wmieszamy ręcznie.
  3. Formujemy 12 pączków na arkuszu suszarki. Suszymy w 46 °C przez około 8 godzin, aż będą suche na zewnątrz, ale wciąż miękkie w środku.
  4. Na lukier miksujemy nerkowce, wodę kokosową, sok i skórkę z cytryny, miąższ kokosa, nektar kokosowy, sól, wanilię oraz olejek lawendowy, aż masa będzie gładka.
  5. Przy pracującym silniku dodajemy roztopiony olej kokosowy i miksujemy do pełnego połączenia, a następnie dodajemy barwnik i miksujemy do uzyskania jednolitego koloru.
  6. Lukier przekładamy do miski i wstawiamy do zamrażarki na 30 minut do 1 godziny, aż osiągnie konsystencję nadającą się do rękawa cukierniczego.
  7. Po schłodzeniu przekładamy go do rękawa cukierniczego (albo woreczka do mrożenia z odciętym rogiem) i wyciskamy na pączki.
  8. Posypujemy suszonymi kwiatami lawendy i podajemy.

Wskazówka

Brakuje naturalnego barwnika? Prosimy zredukować poszatkowaną czerwoną kapustę w niewielkiej ilości wody, aż powstanie mocno skoncentrowany sok: daje równie ładny naturalny fiolet. Uwaga na olejek lawendowy, dwie krople naprawdę wystarczą, powyżej tej dawki zapach zmienia się w mydlany.

Cała gama Orzechy, nasiona i pestki

20 produktów

Odkryj całą gamę
Odkryj naszą kategorię Orzechy, nasiona i pestki

FAQ: Państwa pytania o surowe pączki z cytryną i lawendą

Czy lawenda z ogrodu jest jadalna?

Tak, pod warunkiem że nie była poddana żadnym zabiegom i nie rośnie przy drodze. Lawenda wąskolistna, Lavandula angustifolia, to odmiana używana w kuchni: jej zapach jest subtelny i mało kamforowy. Lawendyn, hybryda bardzo popularna w żywopłotach ozdobnych, zawiera znacznie więcej kamfory i daje nieprzyjemny, lekarski posmak. Kwiaty prosimy zbierać tuż przed pełnym rozkwitem, gdy aromat jest najsilniejszy.

Jak rozpoznać, czy lawenda jest jadalna?

Prosimy roztrzeć kwiat w palcach i powąchać. Łagodny, kwiatowy, lekko słodkawy zapach wskazuje na lawendę wąskolistną. Ostry zapach, zbliżony do eukaliptusa lub kamfory, świadczy o lawendynie, który lepiej zostawić do bielizny. Warto też spojrzeć na łodygę: lawenda wąskolistna ma jeden kwiatostan na łodydze, lawendyn często trzy. A w razie wątpliwości lawenda sprzedawana jako jadalna rozwiewa wszelkie niejasności.

Jak używać lawendy w kuchni?

Zawsze z umiarem: bardzo szybko przechodzi od aromatycznej do mydlanej. Jedna łyżka suszonych kwiatów wystarcza na wypiek z dwunastu sztuk. Stosuje się ją w naparze w płynie (mleko roślinne, syrop, sok z cytryny), wymieszaną z cukrem dla jego zaaromatyzowania albo dodaną wprost do ciasta. Szczególnie dobrze łączy się z cytryną, morelą, brzoskwinią, miodem i czekoladą.

Jakie przepisy przygotowuje się z lawendą jadalną?

Na słodko: kruche ciasteczka, kremy, lody, syropy, kompoty z moreli, ryż na mleku i wszystkie desery cytrynowe, jak ten tutaj. Na wytrawnie wchodzi w skład niektórych wersji ziół prowansalskich i doprawia pieczone warzywa, marynaty oraz świeże sery. Spotyka się ją także w napojach, w lemoniadzie lub mrożonej herbacie, gdzie wystarczy kilka kwiatów zaparzonych na zimno.

Udostępnij ten artykuł

Ładowanie...
Bernardo Une question ? Discutez avec Bernardo
Powrót do góry