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Jeûne intermittent sec : lancez-vous !
- | Categories :Maldigestion, sensation de lourdeur, ou tout simplement une envie de détoxiner ? Votre tube digestif a besoin de repos pour se régénérer. Faire quelques jours de jeûne intermittent de manière rég [...]
Les neuf piliers de nutrition
- | Categories :Optimiser son état de santé ne s’improvise pas. Cela demande un minimum de connaissance et de discipline. Voici à ce propos quelques règles simples à observer pour favoriser une santé authent [...]
L'homéostasie au cœur de la force vitale
- | Categories :La force vitale L'être humain est doté d'une force vitale (ou force de vie intelligente), dont le rôle est d'assurer la pérennité de notre corps. À ce sujet on peut citer le Docteur endocr [...]
La lactofermentation, véritable atout santé !
- | Categories :La lactofermentation : La fermentation est un procédé très ancien de conservation qu’on retrouve dans de nombreux pays. Elle consiste à transformer de la matière organique par des micro- [...]
La naturopathie est-elle morte ?
- | Categories :Actuellement différentes personnes suggèrent que la naturopathie serait morte au prétexte qu'elle ne serait pas assez scientifique. Ceci dit, une telle "déclaration" est intéressante car elle met [...]
Le renouveau printanier
- | Categories :LE PRINTEMPSLe printemps est la saison du renouveau, la saison de l'éclosion, de l'éveil à la vie... En naturopathie, c'est une période favorable à différentes cures de nettoyages afin d'éli [...]
Les pathologies d’élimination, d’encrassage et auto-immunes
- | Categories :Il faut savoir que normalement les déchets issus d’une digestion normale sont éliminés par les émonctoires principaux : peau, poumons, reins, intestins. Mais en cas d’un surcroît de toxiques géné [...]
Pistes naturo pour restaurer l’intégrité de notre muqueuse intestinale
- | Categories :Une muqueuse intestinale « poreuse » ou altéré va être à l’origine de nombreuses intolérances et allergies alimentaires mais aussi de nombreuses pathologies d’élimination, d’encrassage voir auto- [...]
Nettoyage physique, mental et énergétique avec la respiration Wim Hof
- | Categories :Pour cette semaine consacrée à la détox, @lesalchimistesduvivant vous guident pour aider votre corps à se nettoyer sur tous les plans : physique, mental et énergétique : "On te présente la respi [...]
Méthodes naturelles pour soigner ampoules et réduire les crampes
- | Categories :Ampoules, plaies, crampes ... Soignez les bobos avec des méthodes naturelles ! Accélérer la cicatrisation ou soigner une ampoule : En cas de coupure ou d'ampoule, appliquez un cataplasme d' [...]
Conseils pour mieux récupérer après une randonnée
- | Categories :Où est la team randonnée ? Après une randonnée, il est nécessaire de bien récupérer avant de pouvoir reprendre une activité sportive. Découvrez nos conseils pour favoriser une bonne récupéra [...]
Boostez votre libido grâce à ces 6 aliments
- | Categories :Il fait chaud, non ? Ces aliments sont délicieux, excellents pour la santé et ... reconnus pour booster la libido ! Découvrez comment booster votre libido naturellement avec une alimentation ad [...]
Les purges selon notre rythme
- | Categories :Il existe aujourd'hui un regain pour une des méthodes ancestrales de nettoyage interne : ce sont les purges et les jeûnes.Après vous avoir parlé du jeûne dans un autre article, je vais vous parl [...]
5 conseils pour lutter contre la fatigue
- | Categories :Vous dormez bien, mais vous vous sentez toujours fatigué(e) ? La saison peut être à blâmer ! Avec les températures qui chutent et la luminosité qui diminue, il n'est pas surprenant que votre cor [...]
Routine beauté naturelle : les meilleurs soins bios pour une peau saine
- | Categories :Prendre soin de soi tout en respectant la nature, c’est possible et même très recommandé ! Les cosmétiques naturels et biologiques ont de plus en plus la cote, et pour cause : ils offrent à notre [...]
Comment le cerveau d'un ado réagit-il aux jeux vidéos de lutte, tir et combat ?
- | Categories :Lorsqu'un adolescent joue à un jeu vidéo de combat, de tir ou de lutte, on constate une activation de la zone cognitive dédiée à la réflexion qui gère la motricité et la stratégie et surtout une [...]
Prendre soin de ses pieds naturellement : Conseils, astuces et remèdes efficaces
- | Categories :Nos pieds sont souvent négligés dans notre routine de soins quotidiens, pourtant ils jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Que ce soit pour marcher, courir, ou simplement rester debout, [...]
Vérités et mensonges sur le cholestérol
- | Categories :A quoi sert le cholestérol ? Le cholestérol est un des constituants essentiels de la membrane cellulaire ; il est donc indispensable à la vie. Une partie du cholestérol est à l’origine des hormo [...]
6 conseils inspirants pour accueillir la nouvelle année
- | Categories :Les douze coups de minuit résonnent, marquant non seulement le passage du temps, mais aussi une occasion précieuse de renouveau. Chaque nouvelle année est souvent perçue comme une toile vierge, s [...]
Boostez votre énergie naturellement avec le cacao cru
- | Categories :Le cacao cru, souvent considéré comme un super-aliment, attire de plus en plus l'attention pour ses nombreux bienfaits. Avec une histoire riche, le cacao a été apprécié pendant des siècles pour s [...]
Manger beaucoup accélère t il le vieillissement ?
- | Categories :Alors qu’un Américain consomme en moyenne 2500 calories (2,5 kcal) par jour et un Français 2300, un habitant d’Okinawa n’en absorbe que 1800. Pourtant, on ne constate chez ces centenaires aucune [...]
Recettes maison : Dentifrice naturel en quelques étapes
- | Categories :Dans un monde de plus en plus soucieux de l'environnement et de la santé, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions naturelles. Le dentifrice fait maison s'impose alors comme une [...]
Pourquoi la graisse s'accumule t elle à certains endroits du corps ?
- | Categories :Dans notre organisme, les graisses brunes (ou fluides) sont essentiellement situées à la nuque et le long de la colonne vertébrale. Les cellules qui les forment sont particulièrement riches en mi [...]
Comment favoriser une meilleure digestion ?
- | Categories :Nous prenons de plus en plus conscience du lien intime qui existe entre la santé et la qualité des aliments, de la différence des produits (raffinés, d’origine biologique,...), de la diversité et [...]
Pourquoi la chasse au corps gras tout azimut, favorise la prise de poids ?
- | Categories :Les déséquilibres hormonaux en progestérones, testostérones, DHEA ; à l’origine de la prise de poids corporel. Les acides gras Oméga 3, 6, 9 étant la matière première, des hormones sexuelles et [...]
Les différents types de graisses dans notre organisme
- | Categories :Dans notre organisme, les graisses brunes (ou fluides) sont essentiellement situées à la nuque et le long de la colonne vertébrale. Les cellules qui les forment sont particulièrement riches en mi [...]
Argile et type de peau : comment faire le bon choix ?
- | Categories :L'univers des soins de la peau regorge de secrets, et parmi eux, l'argile se distingue par ses multiples bienfaits. Utilisée depuis des siècles, cette terre merveilleuse a su conquérir le cœur de [...]
Des extrémités du rôti de porc au calorimètre de Lavoisier par Eric Viard
- | Categories :Notre culture alimentaire regorge d'habitudes dogmatiques prises il y a des centaines d'années et qu'on ne questionne malheureusement même plus, tant elles sont ancrées...
C'est quoi le bonheur pour vous ? par Julien Peron
- | Categories :C'est quoi le bonheur pour vous ? Coup de cœur !C'est en jouant au jeu "Le bonheur c'est quoi pour vous ?" de Julien Peron avec notre fille Zia de 5 ans, et Irène Grosjean, 91 ans que n [...]
Boire son poids en argile au cours d'une vie
- | Categories :Le saviez-vous ? Les druides auraient affirmé qu'il faut « boire son poids en argile au cours d'une vie » !L'argile est un réflexe à avoir aux premiers signes d'infection et d'in [...]
L'argile est elle le catalyseur de la vie sur terre?
- | Categories :Détoxifiant, regénérant, l'argile est un produit de beauté et de santé. D'après les dernières recherches, l'argile est présente sur terre mais également sur Mars !
Les aliments alcalins, acidifiants et acides
- | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides. On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres.
Pourquoi filtrer l'eau de la douche et du bain ?
- | Categories :Protégez davantage votre peau et votre chevelure en filtrant l'eau que vous utilisez.
Pilule bleue rouge ? Que choisissez vous ?
- | Categories :Cet article ne souhaite pas privilégier un sujet en particulier même si bien des personnes ne pourront s’empêcher de penser à un thème d’actualité...
Sommes-nous prisonniers de notre égo ?
- | Categories :Certains vous diront qu’il faut le combattre, d’autres vous diront qu’il faut le développer pour mieux s’affirmer.
Astuces essentielles pour apaiser les piqûres de moustiques
- | Categories :Quoi de plus dérangeant et désagréable que de se faire piquer par les moustiques pendant les vacances. Et si vous essayez l'argile verte pour soulager ces piqûres?
Recettes de gommages naturels pour un teint Radieux
- | Categories :Préparez votre peau au bronzage grâce à cette recette de gommage naturel
Les bienfaits de la cosmétique bio : Par où commencer ?
- | Categories :Envie de nourrir votre peau avec des produits naturels fait-maison? Retrouvez les conseils de notre experte !
Dissocier protéine et féculents, quel impact sur la santé ?
- | Categories :L'absence de certaines associations comme les sucres avec les autres aliments, on freine l’assimilation au niveau cellulaire et donc on maigrit.
Comment prendre soin de mes jambes?
- | Categories :Ne négligez pas votre peau pendant l'été. Nourrissez-la avec des huiles aux multiples bienfaits !
La trousse de secours des vacances : des solutions naturelles aux petits bobos.
- | Categories :Nombreux sont les petits accidents qui peuvent gâcher vos vacances : mal de transport, jambes lourdes, moustiques, etc... Retrouvez nos solutions naturelles pour y remédier !
Quelles solutions alimentaires peut on apporter aux allergies ?
- | Categories :Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions d’allergiques en France soit plus d’une personne sur quatre !
Les recettes simples 100 % naturelles pour prendre soin de sa peau l'été
- | Categories :Découvrez les astuces de notre experte pour mieux prendre soin de votre peau surtout en cette période de vacances d'été
Du plasma marin pour sublimer et soigner ma peau?
- | Categories :Riche en minéraux et oligo-éléments, le plasma marin est souvent utilisé pour lutter contre la fatigue. Sachez qu'il est également bon pour sublimer votre peau !
Les sons binauraux, des alliés gratuits pour améliorer votre quotidien !
- | Categories :Les son binauraux sont des sons écoutés à l'aide d'un casque stéréophonique dont la fréquence diffère d'une oreille à l'autre.
Le stress peut-il nous rendre malade ?
- | Categories :Confronté à une situation stressante, l’organisme réagit en trois phases.
Comment améliorer son alimentation pour favoriser un bon équilibre nerveux ?
- | Categories :COMMENT EXPLIQUER LA HAUSSE DES TROUBLES PSYCHIQUES AINSI QUE L'AGRESSIVITÉ ET L'HYPERACTIVITÉ CHEZ DE NOMBREUX JEUNES ET ADULTES ?
Comment réequilibrer le terrain ?
- | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides.
Comment consommer le jus d'herbe d'orge ?
- | Categories :Les graines germées et les jus d'herbe d'orge et de blé sont d'extraordinaires moyens de se revitaliser.
Boostez votre immunité !
- | Categories :Le système immunitaire nous permet de nous défendre contre des agressions extérieures qui pourraient être néfastes à notre santé.
LE SLOW LIVING: L'ELOGE DE LA LENTEUR
- | Categories :Le principe de la slow life c’est ralentir le rythme, revenir à soi, à la Nature, aux choses simples de la vie pour vivre loin du stress et être heureux.
Quels sont les dangers du fluor sur le cerveau ?
- | Categories :Découvrez quels sont les dangers du fluor sur la glande pinéale, sa calcification et comment la remettre en fonction.
L'hygiène buccale et dentaire
- | Categories :Ne manquez pas cette session de questions/réponses dans lequel nous vous partageons quelques astuces pour améliorer votre hygiène buccale et dentaire.
SANTE DES YEUX
- | Categories :Voici quelques techniques que nous vous partageons pour améliorer votre vue et la détente de vos yeux.
Découvrez les meilleurs outils naturels pour la gestion du stress et du sommeil
- | Categories :Un atelier-clinique complet avec une sophrologue présenté en classe virtuelle le 21 novembre!
Une première formation internationale en gestion naturelle du sommeil
- | Categories :Une première formation internationale en gestion naturelle du sommeil (somnopédagogie / somnothérapie) offerte dans toute la francophonie!
Le Dr Konstantin Korotkov & l’étude du système de lumière énergétique Eric Viard
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7 conseils pour préparer sa grossesse au naturel
- | Categories :La grossesse et sa préparation sont des moments privilégiés pour prendre soin de sa santé.
Détox et Régénération cellulaire : notre vision de la santé
- | Categories :Par Gaëlle Ellis de l'Institut Détox de Bretagne