Dzielę się dzisiaj z Wami artykulem, ktory naprawde lezal mi na sercu od dawna. Od lat pracuje z plazma morska w Biovie, od naszych poczatkow w 2007 roku, a mimo to nadal zauwazam, ze forma hipertoniczna czesto pozostaje zle rozumiana. Co tydzien zadaja mi dziesiatki pytan na ten temat: jak przyjmowac wode Quinton® hipertoniczna (Uwaga, Quinton® jest zastrzezonym znakiem towarowym laboratoriow Quinton i nie moze byc uzywany do celow komercyjnych), w jakiej dawce, czy naprawdę odwadnia? Szczerze mowiac, najwyzszy czas stworzyc kompletny przewodnik.
Dla uproszczenia: plazma Quinton® = woda morska pobierana w okreslonych warunkach = plazma morska hipertoniczna = woda morska
To, co tutaj znajdziecie, to praktyczny przewodnik, ktory chcialbym miec na poczatku swojej drogi: konkretny, rzetelny, bez owijania w bawelne, z protokolami, ktore dopracowalem z czasem, oraz odpowiedziami na zastrzezenia, ktore slysze najczesciej.
Czym dokladnie jest Quinton® hipertoniczny?
Plazma Quinton®: nazywana takze surowica Quinton® hipertoniczna: to woda morska zwykle pobierana statkiem (nie wszyscy robia to statkiem, koniecznie sprawdzcie u swojego dostawcy, czy tak rzeczywiscie jest, poniewaz wielu zbierajacych pompuje wode z wybrzeza, a plankton nie zatrzymuje sie przy ujsciach rur...) w okreslonych strefach planktonowych, mikrofiltrowana na zimno, aby zachowac calkowita integralnosc jej skladu mineralnego.
Istnieja dwie jej formy, a mylenie tych dwoch jest jednym z najczestszych zrodel bledow.
Forma izotoniczna jest rozcienczona do 9 g/L soli, to dokladnie stezenie ludzkiego osocza krwi. Jest łagodniejsza w smaku i odpowiednia dla osób wrażliwych na sól.
Forma hipertoniczna, o ktorej mowa w tym artykule, to woda morska w jej naturalnym stezeniu: 33 do 35 g/L soli, czyli 3,5 razy wiecej niz stezenie osocza krwi. To woda morska w jej naturalnym stężeniu, bardziej słona niż forma izotoniczna. Aby zglebic to rozroznienie, napisalem dedykowany artykul, by zrozumiec roznice miedzy dwiema formami.
Aby zglebic temat: wyjasniam na wideo, dlaczego strefa zbioru jest kluczowym czynnikiem jakosci plazmy morskiej.
Niezwykly sklad: 78 jonowych mikroelementow
To wlasnie tutaj staje sie naprawde fascynujaco. Woda morska, a wiec Quinton® hipertoniczny: zawiera cala zawartosc pierwiastkow ukladu okresowego Mendelejewa. Konkretnie, 78 mikroelementow i mineralow, w tak zwanej formie jonowej.
Te 78 pierwiastków współistnieje w proporcjach odzwierciedlających proporcje pierwotnego środowiska morskiego.
Rola mikroelementow w organizmie jest zreszta tematem, ktory potraktowalem oddzielnie, tak bardzo jest obszerny.
Wideo wyjasniajace wszystko o skladzie wody morskiej:
Stosowanie na co dzień
Konkretnie: przyjmijcie swoja ampulke rano na czczo, odczekajcie kilka minut przed jedzeniem.
⭐⭐⭐⭐⭐ « Jestem bardzo zadowolony z wody Quinton®. Od 2 miesiecy pije szklanke na czczo rano. »
- M. Grewis, klient Biovie (Trustpilot)
Udostępnij ten artykuł
15 L woda morska mikrofiltrowana
47,90 € Dostępny
Przyjmowanie przed wysiłkiem i po nim
Zalecany protokol sportowy:
- Dzien przed intensywnym wysilkiem: 1 do 2 ampulek w ciagu dnia, rozcienczonych w duzej szklance wody
- W ciagu 2 godzin po wysilku: 1 ampulka pod jezyk lub rozcienczona wedlug uznania
- Nastepnego dnia (D+1): 1 ampulka rano na czczo
⭐⭐⭐⭐⭐ « Doskonala strona z wyborem produktow wysokiej jakosci w uczciwych cenach, w szczególności woda Quinton®. »
- Julie Cipriani, lojalna klientka (Trustpilot)
Woda morska hipertoniczna jako spray do nosa: sposób użycia
Jak prawidlowo stosowac wode morska hipertoniczna jako spray do nosa:
- Uzywac odpowiedniego flakonu z atomizerem, specjalnie przeznaczonego do uzytku donosowego
- 2 do 3 psnieciafe na nozdrze, 2 do 3 razy dziennie
- Delikatnie wydmuchac nos po kazdej aplikacji
- Nie przekraczać 7 do 10 dni ciągłego stosowania; przy zwykłym stosowaniu wystarcza 1 do 2 razy dziennie
.webp)
Woda morska hipertoniczna dawkowanie: konkretny przewodnik tydzien po tygodniu
To JEST sekcja, ktorej nie znajdziecie nigdzie indziej. Wiekszosc kart produktow ogranicza sie do wskazania "1 ampulka dziennie" bez zadnego szczegolu na temat momentu przyjmowania, czasu trwania czy faz kuracji plazma morska hipertoniczna.
Standardowy protokół, kuracja trwająca 3 tygodnie
Tydzien 1: stopniowe rozpoczecie
- 1 ampulka rano na czczo, rozcienczona w szklance wody (150-200 mL)
- Odczekac 15 do 20 minut przed sniadaniem
- Jesli to mozliwe, unikac kawy przez 30 minut po przyjeciu
Tydzien 2: zwiekszenie obciazenia
- 1 ampulka rano na czczo (zawsze)
- Mozliwosc dodania 1 ampulki w srodku popoludnia, 30 minut przed posilkiem
- Niektore osoby wola przyjmowac 2 ampulki rano, obie opcje są możliwe
Tydzien 3: faza intensywna
- 2 ampulki do picia plazmy morskiej hipertonicznej dziennie: 1 rano na czczo + 1 pod koniec popoludnia
- Zalecane wzmozone nawodnienie (minimum 1,5 do 2 L wody dziennie)
Po kuracji: przerwa 1 tydzien, nastepnie wznowienie podtrzymujace: 30 ml / dzien przez 5 dni w tygodniu.
Quinton® hipertoniczny rano czy wieczorem?
Pytanie czesto powraca. Moja rada: rano na czczo jest idealne. Oto powód.
Przyjmowanie wieczorem może zaburzać sen u niektórych osób wrażliwych na sód.
Przyjmowanie wieczorem pozostaje jednak wazna opcja, jesli rano jest niemozliwe, najwazniejsze to zachowac regularnosc w kuracji Quinton® hipertonicznym.
Quinton® hipertoniczny dziecko: jaka dawka?
Mozliwe jest stosowanie plazmy morskiej hipertonicznej u dziecka, ale zasady roznia sie w zaleznosci od wieku i zastosowania.
- Do plukania nosa: istnieja spraye specjalnie przeznaczone dla niemowlat, w zmniejszonej dawce z odpowiednim adapterem donosowym
- Do uzytku doustnego: wylacznie po konsultacji z pracownikiem sluzby zdrowia; preferowac forme izotoniczna dla dzieci ponizej 12 lat
- Do uzytku doustnego u nastolatka: ½ ampulki rano, w duzej szklance wody
Cała gama Plazma morska
Czym jest plazma morska?Plazma morska, zwana hipertoniczną, to po prostu woda morska pozyskiwana i filtrowana w bardzo precyzyjnych warunkach.Nasz dostawca Ibiza Agua de Mar pozyskuje wodę morską na głębokości 25 metrów, u wybrzeży Ibizy, w strefie wpisanej na listę UNESCO. Jeśli chodzi o pozyskiwanie, oto różne parametry fizykochemiczne mierzone podczas poszukiwania optymalnego miejsca do pozyskiwania hipertonicznej plazmy morskiej, najpierw radarem z odczytem prądów oraz w zależności od pogody morskiej (wiatr, fala, deszcz...), a następnie poprzez lokalny pomiar tych różnych parametrów: smak wody morskiej, poziom rozpuszczonego O2, poziom pH, poziom utleniania-redukcji (ORP), poziom zasolenia (TDS), poziom przewodności (PSU), zasadowość (TA), ciśnienie. To empiryczna praktyka zbieraczy oraz odczyt różnych przyrządów pomiarowych pozwala zadecydować o najlepszej złożonej kombinacji tych pomiarów względem siebie, by rozstrzygnąć, czy pozyskiwanie zostaje uruchomione w danym miejscu, czy też szuka się innej lokalizacji. Skąd pochodzi plazma morska?Plazma morska pozyskiwana jest na pełnym morzu, u wybrzeży Ibizy, w specyficznej strefie wpisanej na listę UNESCO o silnej aktywności planktonowej i z obecnością dziesiątek kilometrów kwadratowych posejdonii. To właśnie w tej specyficznej strefie żyje największy żywy organizm odnotowany na Ziemi, łąka posejdonii licząca od 80 000 do 200 000 lat, rozciągająca się na 15 kilometrów długości.Źródło: Sophie Arnaud-Haond, Carlos M. Duarte, Elena Diaz-Almela, Núria Marbà, Tomas Sintes, Ester A. Serrão: Implications of Extreme Life Span in Clonal Organisms: Millenary Clones in Meadows of the Threatened Seagrass Posidonia oceanica Kiedy przyjmować plazmę morską?Idealnie jest spożywać plazmę morską, która zawiera, przypomnijmy, wszystkie pierwiastki tworzące układ okresowy Mendelejewa, rano po przebudzeniu, na czczo. Wziąć 1/4 hipertonicznej plazmy morskiej do zmieszania z 3/4 wody źródlanej lub filtrowanej. Jakie są dobroczynne właściwości plazmy morskiej? Minerały są „paliwem” wykorzystywanym głównie przez nasz organizm, niezbędnym, aby nasze komórki optymalnie pełniły swoje funkcje. Są one również istotne dla wchłaniania witamin i odpowiadają za procesy enzymatyczne komórek. Komórki pełnią wszystkie swoje funkcje z maksymalną witalnością i precyzyjną zdolnością odżywiania komórkowego: organicznego, biodostępnego i zasadowego. Tym samym woda morska staje się najlepszym napojem mineralnym, ponieważ zawiera wszystkie pierwiastki układu okresowego Mendelejewa. Kolejną z wielkich zalet wody morskiej jest jej pH. Jak mawiał Otto Warburg, ojciec oddychania komórkowego i dwukrotny laureat Nagrody Nobla, „wszystkie choroby są kwaśne, a tam gdzie jest tlen i zasadowość, nie może być choroby”. Dzięki jakości naszego surowca, hipernatlenionych wód łąk posejdonii (uznanych przez UNESCO za obiekt światowego dziedzictwa w 1999 roku) oraz prądów morskich zapewniających czystość i klarowność: Ibiza i Formentera Agua de Mar mają zasadowe pH, między 8,1 a 8,4, które pomoże organizmowi utrzymać neutralne pH dzięki homeostazie. Spożywanie wody morskiej jest zalecane, by kontrolować i utrzymywać nasze pH, a także jako wyjątkowy dodatek do diet zasadowych. Działanie przeciwutleniające i przeciwkwasowe wywoływane przez wodę morską wynika z zasadowości dostarczanej przez minerały. Picie filtrowanej wody morskiej w sposób bezpośredni i kontrolowany jest bardzo korzystne dla zdrowia, ponieważ woda morska jest doskonałym składnikiem odżywczym, zawierającym większość minerałów układu okresowego, wszystkie rozpuszczone w najlepszym istniejącym uniwersalnym rozpuszczalniku: wodzie. Woda morska zawiera wszystkie minerały układu okresowego pierwiastków, i to w postaci biodostępnej. To dzięki temu pokarmy gotowane w wodzie morskiej są nawadniane i remineralizowane, stając się produktami o silnych właściwościach odżywczych. Problem dzisiaj polega na tym, że nasze spożycie minerałów za pośrednictwem pożywienia znacznie się zmniejszyło, a z czego to wynika? Odpowiedź jest bardzo prosta: zanieczyszczenie, wyjałowienie gleb spowodowane intensywną produkcją rolną oraz nasz stresujący tryb życia znacznie obniżyły jakość pożywienia i jego zawartość minerałów, drastycznie redukując minimalny wkład niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda morska pomaga nam również zachować młodość, z prostego powodu: regularnie i cyklicznie organizm regeneruje wszystkie swoje komórki, ponieważ ich czas życia jest ograniczony. W miarę jak się starzejemy, jedną z pierwszych zdolności, jaką traci komórka, jest zdolność do nawadniania się. Wiadomo, że im bardziej się starzejemy, tym mniej pijemy, więc picie i spożywanie wody morskiej może pomóc nam „obudzić” tę zdolność do nawadniania się, którą gdy jesteśmy młodzi mamy naturalnie w naszym ciele. Woda morska zawiera od 35 do 38 gramów rozpuszczonych soli na litr. Dlatego tak ważne jest, by mieć w naszej diecie pokarmy zasadowe. Jeśli nasze środowisko wewnętrzne staje się kwaśne, pierwszą rzeczą, jaką organizm spróbuje zrobić, jest zalkalizowanie swojego pH, a jak to robi? Sięga głównie po swoje rezerwy wapnia, by ugasić ten „ogień”, a wapń ten znajduje organizm najłatwiej w pierwszym dostępnym źródle, czyli w kościach. Łatwo zrozumieć, że ten mechanizm prowadzi do osłabień. Spożywając wodę morską, możemy kontrolować i utrzymywać nasze pH, utrzymywać nasze kości w zdrowiu i poprawiać trawienie. Różne uniwersytety badają obecnie wartości odżywcze i terapeutyczne wody morskiej, jak uniwersytet w Maladze, La Laguna (Teneryfa), Antioquia (Kolumbia) i Nawakszut (Mauretania). Wspólnymi cechami krwi i wody morskiej są homeostaza (samoregulacja właściwości), specyficzna i podobna obecność mikroelementów (niezbędny pierwiastek chemiczny), w obu można również znaleźć działanie antybiotyczne i samoregenerujące. Na międzynarodowym kongresie talasoterapii w Cannes w 1957 roku De La Farge oświadczył, że woda morska działa bakteriobójczo jedynie na bakterie chorobotwórcze., 4 produktów
Odkryj całą gamę
Mit a rzeczywistosc: czy woda morska hipertoniczna naprawde odwadnia?
Szczerze mowiac, to zastrzezenie slysze najczesciej, i zasluguje ono na jasna i naukowa odpowiedz.
Mit: polkniecie bardzo slonego roztworu mialoby « wyciagac wode » z komorek przez osmoze, powodujac wewnetrzne odwodnienie.
Rzeczywistosc: jest to prawda na duza skale, picie kilku litrow czystej wody morskiej faktycznie by odwadnialo. Ale w ramach rozsadnego uzytkowania wody morskiej (20 mL dziennie, rozcienczone w wodzie), ilosci spozywanej soli pozostaja calkowicie proporcjonalne.
Aby dac Wam pewien rzad wielkosci: 20 mL wody morskiej zawiera okolo 600 do 700 mg sodu.
Warunkiem sine qua non jest rozcienczenie. Plazmy morskiej hipertonicznej nigdy nie spozywa sie czystej droga doustna, zawsze rozcienczona w duzej szklance wody.
Przeciwwskazania plazmy morskiej hipertonicznej, ktore warto znac
Wole byc w tej kwestii przejrzysty, poniewaz jest to rowniez sygnal zaufania, na ktory zasługujecie.
Plazma morska hipertoniczna jest odradzana lub powinna byc stosowana z ostroznoscia w nastepujacych sytuacjach:
- Niekontrolowane nadcisnienie tetnicze: zawartosc sodu wymaga szczegolnej ostroznosci; zasiegnijcie opinii lekarza
- Niewydolnosc nerek: nerki reguluja wydalanie sodu; patologia nerek moze zaburzyc te zdolnosc
- Ciaza i karmienie piersia: brak formalnego udokumentowanego przeciwwskazania, ale wczesniejsza konsultacja medyczna pozostaje zalecana
- Scisla dieta bezsodowa: nalezy unikac w tym kontekscie
- Wrazliwosc na slony smak: w takim przypadku preferujcie forme izotoniczna lub rozciencie bardziej
Aby pójść dalej, nasz artykul o pochodzeniu zbioru i jego wplywie na jakosc pomoze Wam lepiej zrozumiec spektrum dostepnych form.
⭐⭐⭐⭐⭐ « Biovie to strona z produktami do kupowania w ciemno. Od kilku lat zamawiam Quinton®, nasiona do kielkowania, algi... Wszystko jest wyjatkowej jakosci. »
- Pascale Bourguignon, lojalna klientka (Trustpilot)
⭐⭐⭐⭐⭐ « Kupuje wode morska w Biovie! Wysoka jakosc, jestem zachwycona, ze mam moja wode Quinton®. Mozecie im zaufac! »
- Eve Clochard (Trustpilot)
Plazma morska hipertoniczna a fermentacja mlekowa: mало znane zastosowanie kulinarne
Oto kat widzenia, ktory zna bardzo niewielu ludzi, a ktory Aurélie i ja szeroko zglebilismy w naszej ksiazce Algi na co dzien (Gallimard, 2024). Woda morska hipertoniczna moze zastapic sol w Waszych fermentacjach mlekowych, warzywa fermentowane, kimchi, domowa kiszona kapusta, dostarczajac nie tylko sodu niezbednego do fermentacji, ale rowniez calego zestawu 78 mikroelementow.
Wynik jest niezwykly: inna złożoność aromatyczna niż ta uzyskana ze zwykłą białą solą. Jesli ten temat Was interesuje, nasz artykul o fermentacji mlekowej z plazma morska wchodzi w szczegoly.
Jak wybrac plazme morska hipertoniczna dobrej jakosci
Nie wszystkie plazmy morskie sa sobie rowne, bynajmniej. Oto kryteria, ktore robia roznice.
Miejsce zbioru jest fundamentalne. Pracuje z partnerami, ktorzy zbieraja wode morska na Ibizie, w strefach o silnej aktywnosci planktonowej, na glebokosci 25 metrow, z pomiarami w czasie rzeczywistym (tlen rozpuszczony, pH, przewodnosc, zasolenie) przed kazdym zbiorem. Kwestia jak wybrac wiarygodne zrodlo nie jest do zaniedbania.
Jak naprawde przebiega zbior plazmy morskiej?
Poziom filtracji warunkuje legalne uzytkowanie. Filtracja do 0,01 mikrona (ultrafiltracja) jest obowiazkowa dla produktow plazmy morskiej hipertonicznej przeznaczonych do picia i uzytku doustnego, to standard, ktory narzucamy naszym dostawcom.
Co obserwuje w Biovie od 18 lat
W rzeczywistosci woda morska hipertoniczna nalezy do produktow najbardziej lojalizujacych, jakie mamy w Biovie. To nie jest zakup pod wplywem impulsu, ktory probuje sie raz i o nim zapomina, to produkt, który włącza się w rutynę.
⭐⭐⭐⭐⭐ « Coroczne zamowienie plazmy morskiej. Szybka dostawa i produkt wysokiej jakosci. »
- Denis Leclercq (Trustpilot)
I tyle. Nie ma nic wiecej do dodania.
Podsumowanie: co warto zapamietac o plazmie morskiej hipertonicznej
Plazma morska hipertoniczna nie jest magicznym produktem i nie ufam tym, którzy ją tak przedstawiają. To mikrofiltrowana na zimno woda morska, spożywana rozcieńczona, w odpowiedniej dawce.
Warunek zawsze ten sam: regularnosc i odpowiednie dawkowanie.
Sprobowac, to pokochac!
FAQ, Czesto zadawane pytania o Quinton® hipertoniczny
Ze względu na skład 78 jonowych mikroelementów i minerałów. Jest to również forma stosowana do hipertonicznego płukania nosa.
Forma hipertoniczna to woda morska w jej naturalnym stezeniu (33-35 g/L), czyli 3,5 razy bardziej stezona niz osocze krwi. Izotoniczna jest rozcienczona tak, by odpowiadala stezeniu osocza (9 g/L). Quinton® hipertoniczny jest bardziej stężony w sól; izotoniczna jest łagodniejsza w smaku i odpowiednia dla osób wrażliwych na sól. Aby zglebic temat: nasz artykul porownawczy.
Rano na czczo jest idealne, 15 do 20 minut przed sniadaniem. Dla sportowcow zaleca sie przyjecie w ciagu 2 godzin po wysilku.
Rzadkie i zazwyczaj lagodne: lekkie uczucie pieczenia w nosie przy sprayu, przejsciowy dyskomfort trawienny u osob wrazliwych na sod podczas pierwszych przyjec. W razie watpliwosci rozciencie bardziej.
Niekontrolowane nadcisnienie tetnicze, niewydolnosc nerek, scisla dieta bezsodowa. Zasiegnijcie opinii lekarza, jesli jestescie w ciazy lub karmicie piersia.
Jest to środek spożywczy: nie przypisuje mu się żadnych właściwości leczniczych.
Woda Quinton hipertoniczna to woda morska pobrana na otwartym morzu i mikrofiltrowana na zimno; jej szczegółowy skład mineralny znajduje się w karcie technicznej produktu.
Nie. W razie problemów zdrowotnych zasięgnijcie opinii lekarza.
