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Les 6 bienfaits de la cannelle
Publié le : 13/03/2024 | Catégories : BienfaitsDepuis des siècles, la cannelle est très appréciée en cuisine grâce à son arôme envoûtant et sa saveur chaleureuse, et très utilisée pour ses multiples bienfaits pour la santé. C’est une épice qu [...]
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5 clés pour pratiquer l'alimentation autonome de l'enfant au quotidien
Publié le : 12/03/2024 | Catégories : Au fémininCette notion est une étape importante dès la petite enfance, surtout quand il s'agit de manger. Il y a tellement d'attentes des parents autour des repas aujourd'hui. Nous voulons une a [...]
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Détox de printemps : comment et pourquoi en faire une ?
Publié le : 10/03/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreLe printemps, la période idéale tant attendue des beaux jours, et également LA saison pour faire le ménage en interne, comme en externe. Les plantes germent et poussent, les oiseaux chantent, le [...]
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Recette Cromesquis de pommes de terre citronnée aux algues
Publié le : 07/03/2024 | Catégories : Recettes veganNous apprécions beaucoup le travail de Angélique Henzel et Pauline Steiner, deux chefs végétales renommées que nous remercions de nous avoir partagé leur création.Nous vous partageons donc except [...]
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Spiruline et microcystines : contrôlez la qualité !
Publié le : 27/02/2024 | Catégories : Astuces alimentation vivanteBiovie commercialise de la spiruline biologique depuis de nombreuses années. Une personne nous a questionné sur la présence potentielle de microcystines dans les bassins de notre spiruline. Pour [...]
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Les 8 bénéfices du tapis de marche au bureau
Publié le : 26/02/2024 | Catégories : Nous avons testéNous avons testé pour vous ! Cet article inaugure une nouvelle rubrique du blog où avec Aurélie, nous allons vous partager nos pratiques de santé et routines vertueuses. Pour ma part, je m'i [...]
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Les protéines végétales : démêler le vrai du faux
Publié le : 20/02/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreDans un monde où la santé et la durabilité sont au cœur des préoccupations, les protéines végétales émergent comme une alternative prometteuse aux protéines animales. Longtemps considérées comme [...]
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Révolutionner la lacto-fermentation sans sel (+ recette)
Publié le : 05/02/2024 | Catégories : Astuces alimentation vivanteDans le monde fascinant de la lacto-fermentation, le sel a longtemps été considéré comme un ingrédient indispensable. Pourtant, une nouvelle vague de fermentistes passionnés et de scientifiques c [...]
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Les 8 super aliments à consommer pendant la grossesse
Publié le : 04/02/2024 | Catégories : Au fémininLa grossesse est une période très spéciale où l'on a envie de prendre soin de sa santé et de son alimentation pour favoriser une grossesse en santé et offrir les meilleures conditions à son bébé. [...]
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Intolérance au gluten, pourquoi et comment faire ?
Publié le : 24/01/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreQu'est-ce que le gluten ? Le gluten est un liant protéique composé de gliadine et de gluténine, que l'on trouve dans certaines céréales, comme le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Ce sont ces [...]
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Le cacao, super-aliment du bonheur ?
Publié le : 05/01/2024 | Catégories : BienfaitsQui n’a pas pris un jour un carré de chocolat pour se remonter le moral, une confiserie chocolatée pour se faire plaisir, ou simplement eu les yeux doux pour une pâtisserie au chocolat faite en f [...]
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Rétrospective de 8 bonnes nouvelles 2023
Publié le : 28/12/2023 | Catégories : Conseils bien-êtreL'année 2023 a été une année d'avancées majeures dans le monde au niveau environnemental et social. Voici une petit sélection de belles réussites : Des maladies graves ou mortelles éliminées dan [...]
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8 habitudes pour gagner 24 ans de vie
Publié le : 27/12/2023 | Catégories : Conseils bien-êtreAurélie et moi avons le privilège de pouvoir côtoyer très régulièrement notre amie Irène Grosjean depuis des années, en effet nous vivons non loin de chez elle. C'est la doyenne française de l'al [...]
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Qu'est ce qu'une enzyme ? Définition
Publié le : 18/12/2023 | Catégories : Conseils bien-êtreJe vais essayer dans cet article de vous partager ce que sont les enzymes, ces merveilleux catalyseurs biologiques, sans avoir recours à des explications trop scientifiques. Pour comprendre le [...]
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Devenir vegan, ce n'est pas si compliqué !
Publié le : 10/12/2023 | Catégories : Conseils bien-êtreComment commencer à être vegan ? Végétaliser son alimentation est une très bonne décision que l'on peut prendre à n'importe quel âge. Cependant, devenir vegan est une démarche qui va encore plu [...]
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Quels sont les symptômes de l' intolérance au lactose ?
Publié le : 05/12/2023 | Catégories : Conseils bien-êtreIl existe un grand nombre de personnes à travers le monde qui souffrent de troubles digestifs dû à une intolérance au lactose. Après avoir ingéré du lait ou des produits contenant du lait, ces pe [...]
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Quels sont les bienfaits de l'argile pendant la grossesse ?
Publié le : 03/12/2023 | Catégories : Au fémininL'argile est un soin utilisé partout dans le monde depuis des temps très anciens. C'est un soin naturel multi-usages qui s'avère être utile dans bien des cas. Économique, simple, naturelle, faci [...]
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Quels sont les bienfaits des graines germées de poireau ?
Publié le : 26/11/2023 | Catégories : BienfaitsQue sont les graines de poireau germées ? Les graines germées de poireau bio sont l'un des superaliments les plus méconnus dans le domaine de la nutrition et de l'alimentation vivante. Les po [...]