Sonnenblumenkern- und aktivierte Mandelpüree
Sonnenblumenkern- und aktiviertes Mandelmus
(Aktivierung = Einweichen und anschließende Dehydration der Sonnenblumenkerne und Mandeln)
Handwerklich hergestellt in Frankreich
Glasbehälter mit 200 g
Mus aus vorgekeimten Sonnenblumenkernen und Mandeln
Gehen Sie in der Ernährung noch einen Schritt weiter mit dem Sortiment an 100% rohen und aktivierten Nussmusen von Kaly!
Handwerklich hergestellte Produkte.
Mit der vegetarischen oder veganen Ernährung sind Nussmuse zu unverzichtbaren Vorratsartikeln geworden: Sie ermöglichen eine riesige Vielfalt an Rezepten, herzhaft wie süß.
Entdecken Sie den milden Geschmack ganzer Bio-Mandeln in Verbindung mit Sonnenblumenkernen, in einem durch Einweichen aktivierten Mus.
🥜 Ein handwerklicher Herstellungsprozess
Die geschälten Sonnenblumenkerne und die ganzen Bio-Mandeln wurden mehrere Stunden in Wasser eingeweicht. Sie saugen sich mit Wasser voll, was den Keimprozess des Samens in Gang setzt.
Nach dem Einweichen werden sie gespült und bei niedriger Temperatur (42°C) getrocknet, damit sie lange aufbewahrt werden können.
Schließlich werden sie mit dem Steinmahlwerk gemahlen, ein altes Verfahren, bei dem sich die Sonnenblumenkerne und Mandeln nicht erhitzen. Diese Technik ergibt leicht körnige und nicht vollkommen glatte Muse.
🥜 Mehr über die Aktivierung von Nüssen und Samen erfahren
Die Aktivierung, die man auch Vorkeimung nennen kann, besteht darin, die Samen mehrere Stunden einzuweichen, um ihre Keimung anzustoßen, sie dann zu spülen und bei niedriger Temperatur zu trocknen.
🥜 Wie verwendet man das Mus aus aktivierten Sonnenblumenkernen und Mandeln?Das Mus aus aktivierten Sonnenblumenkernen und Mandeln hat einen sehr milden Geschmack und wird auf die gleiche Weise verwendet, herzhaft oder süß, auf Broten anstelle von Butter, in Hummus, Saucen aller Art, Frawmages, in einem Smoothie oder Eis, in der Patisserie ...
🥜 Was enthält das Sonnenblumen-Mandel-Mus?
- Fettsäureprofil der Sonnenblumenkerne: 22 % einfach ungesättigte, 66 % mehrfach ungesättigte und 12 % gesättigte.
- Pro 100 g Mus (Werte aus der Tabelle im Reiter Praktische Infos): 600 kcal, 55 g Fett, 21 g Protein, 7,3 g Ballaststoffe, 307 mg Magnesium (82 % der NRV*), 653 mg Kalium (33 % der NRV*), 130 mg Calcium (16 % der NRV*) und 36 mg Vitamin E (300 % der NRV*).
- Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
*NRV = Referenzmengen (Nährstoffbezugswerte, Verordnung (EU) Nr. 1169/2011): Vitamin E 12 mg, Magnesium 375 mg, Kalium 2 000 mg, Calcium 800 mg.
Kaly
Ein wirklich gut gewählter Name: die Qualität der Rohstoffe, des handwerklichen Herstellungsprozesses, alles wurde durchdacht, um sehr gute Lebensmittel mit echtem Nährwert zu schaffen, kurz: "Quali"-Produkte.
Und Kali ist auch der Name der hinduistischen Göttin der Bewahrung, der Verwandlung und der Zerstörung. Eine Schutzpatronin erster Wahl, um dieses Sortiment nahrhafter und köstlicher Produkte zu begleiten.
Hinter Kaly steht Julie: eine junge Unternehmerin, der es am Herzen liegt, Ernährung, Rohkost und Genuss zu verbinden. Sie bereitet diese kleinen Wunder allein in ihrer Werkstatt im Elsass zu, zur größten Freude aller.
Im Rahmen einer persönlichen und beruflichen Neuorientierung interessierte sie sich für die Feinheiten der Ernährung und Nährstoffversorgung; sie suchte bestimmte Produkte, die im Handel nicht zu finden waren, und so entstand Kaly.
In diesem Video finden Sie ein Gespräch, das wir mit Julie drehen durften:
Zutaten : 80% geschälte Sonnenblumenkerne und 20% ganze Mandeln, aus biologischer Landwirtschaft
Verpackung : Glas 200 g
Aufbewahrung : bei Raumtemperatur an einem trockenen, vor Wärme und Licht geschützten Ort. Hält sich nach dem Öffnen mehrere Monate.
MHD : 10 Monate nach Herstellung
| Durchschnittliche Nährwerte | 100 g |
| Energie
Energie |
600 kcal
2507 kJ |
| Fett | 55 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Protein | 21 g |
| Salz | 0,025 g |
| Magnesium | 307 mg |
| Kalium | 653 mg |
| Calcium | 130 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
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