Ekologiczne awokado Bacon z Hiszpanii: pełnia sezonu, nie przegap!

Korzystam
Nori

Nori, jedna z gwiazd Apéraw!

Alga smaczna i praktyczna

Nori to nie tylko dekoracyjny listek owinięty wokół maki. To wyjątkowa alga czerwona z rodzaju Porphyra, o lekkim, elastycznym i delikatnie jodowym arkuszu.

W świecie Apéraw, sztuki żywego, roślinnego i radosnego aperitifu, nori stały się prawdziwą gwiazdą, bo spełniają wszystkie warunki: są smaczne, praktyczne, naturalnie słone, są bogate w białko i ubogie w cukry.

W czasach, gdy przemysłowe przekąski do aperitifu są często bogate w cukry, sól i tłuszcze, nori oferują prostą, odświętną i lekką alternatywę.

Botaniczny i kulturowy portret nori

Nori uprawia się od ponad 1000 lat w Azji Wschodniej, głównie w Japonii, Korei i Chinach. Algi hoduje się na pływających sieciach w morzu, a następnie zbiera, płucze, rozdrabnia i prasuje w bardzo cienkie arkusze suszone w niskiej temperaturze.

Ta łagodna obróbka pozwala zachować:

Białko w nori

Nori mogą zawierać od 30 do 40% białka.

Ale ich prawdziwa siła tkwi w profilu aminokwasowym: zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je pełnowartościowym białkiem.

Łatwo wpisują się w dietę roślinną.

  • w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
  • w prawidłowym funkcjonowaniu psychologicznym
  • w prawidłowym metabolizmie energetycznym
  • w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia

Kulinarne zastosowania nori w Apéraw

1. Żywe wrapy

Arkusz nori + awokado + tarte warzywa + kiełki + surowy sos → roladki chrupiące i kolorowe.

2. Maki bez ryżu

Zastąp ryż tartą kalarepą, selerem, marchewką lub burakiem.

3. Surowe chipsy

Pokroić, posmarować oliwą z oliwek, papryką i czosnkiem, a następnie delikatnie suszyć.

4. Morskie płatki

Pokruszone na sałatki, surówki, bowle i żywe zupy.

5. Suszone krakersy

Wymieszane z ciastem z kiełkujących nasion.

Szybkie miniprzepisy

Roladki nori, awokado

  • Arkusz nori

Udostępnij ten artykuł

  • Rozgniecione awokado + cytryna
  • Tarta czerwona kapusta
  • Kiełki

Zwinąć, pokroić, podać.

Chipsy z nori z papryką

  • Nori

Cała gama ALGI

Biovie od 2007 roku sprzedaje online algi ekologiczne: świeże lub suszone algi morskie, zbierane ręcznie w Roscoff we współpracy z Bretalg, oraz mikroalgi słodkowodne (spirulina, chlorella, klamath) uprawiane w kontrolowanym obiegu. Jesteśmy jedną z nielicznych firm we Francji, które oferują świeże algi w dużych ilościach, obok suszonych form, które łatwiej przechowywać i dawkować na co dzień. Na początek polecamy algi suszone, łatwe do dodania do codziennych dań w niewielkich ilościach; do regularnego gotowania i dla niepowtarzalnego smaku świeże algi w opakowaniu 1 kg wychodzą taniej w przeliczeniu na kilogram. Zapraszamy do zapoznania się z całą gamą, od płatków kombu po świeżą spirulinę w bloku., 26 produktów

Odkryj całą gamę
Odkryj naszą kategorię ALGI
  • Oliwa z oliwek
  • Papryka wędzona
  • Czosnek w proszku

Suszyć 2 h w temperaturze 42°C.

Chrupiące maki

  • Nori
  • Pasztet z kiełkujących nasion
  • Warzywa fermentowane mlekowo
  • Sos tahini z cytryną

Jak wybrać nori dobrej jakości

  • Z certyfikatem ekologicznym
  • Kontrolowane pochodzenie
  • Łagodne suszenie
  • Głęboka zielona barwa
  • Smak bez goryczy
  • Bez dodatków

Kiedy jeść nori?

  • Jako aperitif
  • Jako przekąskę
  • W okresach lżejszego odżywiania
  • Na co dzień, w ramach zróżnicowanej diety

Nori: alga, która tyle samo odżywia, co zachwyca smakiem

Nori doskonale uosabiają nowe pokolenie świadomej żywności: pięknej, odświętnej i smakowitej.

To nie tylko przekąska: to prawdziwy składnik kuchenny.

Udostępnij ten artykuł

Ładowanie...
Bernardo Une question ? Discutez avec Bernardo
Powrót do góry