Lion's Mane em pó Bio - 250g
Lion's Mane em pó, certificado biológico
Saqueta de 250g
Cogumelo Lion's Mane Bio em pó 250 g
O cogumelo "juba de leão" da cozinha asiática - Certificado Bio Ecocert
O cogumelo Lion's Mane bio em pó (Hericium erinaceus) utiliza-se como um ingrediente culinário no dia a dia: 1 a 3 g por dia num caldo, num smoothie, numa sopa ou num latte bastam para aproveitar o seu sabor umami suave. Certificado Ecocert, o nosso pó de Lion's Mane bio 250 g provém a 100 % do cogumelo inteiro, sem excipiente nem aditivo.
🍄 O que é o cogumelo Lion's Mane?
O Lion's Mane - em português juba de leão ou cabeça de macaco, por vezes chamado pompom branco ou yamabushitake no Japão - é um cogumelo que não se parece com nenhum outro. Francamente, da primeira vez que se vê um, pergunta-se se é mesmo um cogumelo. Esta cascata de filamentos brancos, como uma barba de gelo agarrada a um tronco de árvore, é bastante espetacular.
O nosso pó é produzido a partir do cogumelo inteiro (Hericium erinaceus), cultivado em agricultura biológica certificada Ecocert, depois seco e reduzido a pó fino.
O resultado? Um ingrediente polivalente, de sabor neutro em pó, que se integra facilmente na sua alimentação quotidiana.🍄 Perfil gustativo e utilizações culinárias do Lion's Mane
O Lion's Mane fresco é frequentemente comparado, na gastronomia asiática, a certos mariscos (lavagante ou caranguejo) pela sua textura fundente e pelo seu sabor umami suave, ligeiramente a avelã. Sob a forma de pó, o sabor é muito mais discreto, quase neutro. É precisamente isso que o torna tão fácil de utilizar.
Eis como utilizar o pó de Lion's Mane no dia a dia :
- Caldos e sopas : 1 colher de chá (cerca de 2 g) num caldo quente; dissolve-se em poucos segundos. Pessoalmente, é assim que o utilizo mais frequentemente de manhã.
- Smoothies e lattes : golden latte, matcha latte, latte de cacau cru; uma colher de chá e está feito, sabor impercetível.
- Patês vegetais e pastas para barrar : misturado numa base de cajus ou de sementes de girassol demolhadas, acrescenta uma nota umami subtil.
- Tempero de molhos : num molho de miso, num vinagrete ou num caril, funde-se perfeitamente.
- Polvilhado sobre bowls : arroz, quinoa, legumes assados; uma pitada antes de servir.
Aliás, se procura combinar vários ingredientes na cozinha, a nossa espirulina bio em pó e o nosso pó de Cordyceps bio combinam muito bem com o Lion's Mane num smoothie ou num caldo da manhã.
🍄 Como utilizar o pó de Lion's Mane?Sugestão de utilização : 1 a 3 g por dia (ou seja, ½ a 1 colher de chá rasa) nas suas preparações culinárias ou bebidas. De manhã numa bebida quente é o mais simples. No início da tarde num smoothie também funciona muito bem.
Comece com uma pequena quantidade (meia colher de chá) e aumente progressivamente consoante os seus gostos. (O pó é concentrado, não é preciso pôr toneladas.)
Precauções de utilização :
Desaconselhado em caso de alergia aos cogumelos. Em caso de tratamento médico, peça conselho ao seu profissional de saúde.
🍄 Perguntas frequentes sobre o Lion's Mane
Como utilizar o pó de Lion's Mane na cozinha?
O pó de Lion's Mane bio (Hericium erinaceus) integra-se facilmente nas preparações do dia a dia: 1 a 2 g (uma colher de chá rasa) num caldo quente, num smoothie, num latte, numa sopa ou polvilhado sobre um bowl. O seu sabor em pó é neutro a ligeiramente a avelã; desaparece na maior parte das receitas. Comece com uma pequena quantidade e aumente consoante as suas preferências.
Que sabor tem o cogumelo Lion's Mane?
O Lion's Mane fresco possui um sabor umami suave, frequentemente comparado ao do lavagante ou do caranguejo na gastronomia asiática, com uma textura fundente. Sob a forma de pó bio, o sabor é muito mais discreto, quase neutro, o que permite adicioná-lo a qualquer preparação sem alterar o sabor do prato.
Como se chama o Lion's Mane em português?
O Lion's Mane tem vários nomes em português: juba de leão (tradução literal), cabeça de macaco (nome corrente) e por vezes pompom branco. O seu nome científico é Hericium erinaceus. No Japão, chama-se yamabushitake. É o mesmo cogumelo sob todas estas designações.
O pó de Lion's Mane bio é adequado num latte ou num smoothie?
Sim, é uma das utilizações mais populares. O pó de Lion's Mane dissolve-se facilmente nas bebidas quentes (latte dourado, matcha latte, cacau quente) como nos smoothies frios. Conte 1 a 2 g por bebida, ou seja, cerca de uma colher de chá rasa. Não contém cafeína e não tem efeito excitante.
🍄 O cogumelo Lion's Mane (Hericium erinaceus) é apreciado há séculos na cozinha asiática. A sua composição está detalhada na tabela de valores nutricionais do separador Na prática.
🍄 Composição do Lion's Mane
Concretamente, eis o que se encontra neste cogumelo:
- beta-glucanos, polissacáridos solúveis naturalmente presentes nos cogumelos,
- proteínas e hidratos de carbono, cujas quantidades por 100 g constam da tabela de valores nutricionais (separador Na prática).
🍄 Um cogumelo enraizado na tradição culinária asiática
Na cozinha chinesa e japonesa, o Lion's Mane fresco é cozinhado salteado, grelhado ou em sopa há séculos. Os monges budistas zen consumiam-no outrora.
Sob a forma de pó bio, integra-se facilmente na alimentação quotidiana: bebidas quentes, smoothies e preparações culinárias variadas.
A Biovie procurou longamente um fornecedor de cogumelos certificados pela Ecocert, do qual provém o nosso pó de Lion's Mane bio, sério e competitivo a nível internacional.
🍄 O nosso fornecedor, situado na China, dedica-se principalmente à produção de extratos naturais provenientes de cogumelos, nomeadamente Cordyceps militaris, Lion's Mane e outras variedades de cogumelos. A empresa é reconhecida pela sua competência especializada na cultura, extração e transformação de matérias fúngicas. As suas instalações dispõem de mais de 20 reatores em cuba, de uma linha de produção de API conforme as normas BPF e de várias máquinas de análise de ponta.
A sociedade possui igualmente uma oficina de 4 600 m² de extratos de plantas de alta qualidade, dotada de numerosos equipamentos, nomeadamente três reservatórios de extração multifuncionais de 6 toneladas, uma torre de concentração de alto rendimento, uma coluna de adsorção de resina e uma torre de secagem por pulverização. O seu centro de análise do serviço de Investigação e Desenvolvimento está equipado com um grande número de instrumentos de inspeção da qualidade dos seus produtos.
🍄 A sociedade está igualmente empenhada na investigação e no desenvolvimento de suplementos alimentares da mais alta qualidade do mercado. Composta por um serviço dedicado à agricultura biológica para desenvolver a investigação e a venda de produtos biológicos, dispõe de certificados biológicos da UE/USDA/CANADÁ e do sistema de gestão da qualidade e da segurança ISO22000, bem como de outros certificados conexos.
> Não hesite em consultar também o nosso artigo de blogue: A agricultura biológica na China
Consumir de preferência antes de: 05/11/2027
- Ingredientes : 100% cogumelo Lion's Mane em pó (Hericium erinaceus), proveniente da agricultura biológica, sem excipiente nem aditivo.
- Embalagem : Embalagem de kraft com fecho reutilizável
Embalagem sustentável, reciclada
- Conservação : Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. A embalagem de kraft com fecho reutilizável preserva o pó da humidade. Prazo de conservação: 24 meses nas condições indicadas.
- Origem : Gutian District, Fujian Province, China
- Certificações : Agricultura Biológica UE / USDA / Canadá - Certificado Ecocert
Valores nutricionais médios por 100 g de pó de Lion's Mane bio :
| Valores nutricionais | por 100 g |
|---|---|
| Sódio (mg/100 g) | 34,1 |
| Energia (kj/100 g) | 1560 |
| Hidratos de carbono (g/100 g | 84,3 |
| Proteínas (g/100 g) | 7,45 |
| Humidade (g/100 g) | 3,21 |
| Cinzas (g/100 g) | 5 |
| Lípidos totais (g/100 g) | ND |
| Ácidos gordos saturados (g/100 g) | ND |
| Frutose (g/100 g) | ND |
| Glicose (g/100 g) | ND |
| Sacarose (g/100 g) | ND |
| Maltose (g/100 g) | ND |
| Lactose (g/100 g) | ND |
| Açúcares totais (g/100 g) | ND |
Atualização: abril de 2026. Artigo validado por Éric Viard, fundador da Biovie e engenheiro ISTOM, coautor de Algues au quotidien (Gallimard, 2024) - Melhor livro de cozinha do mundo, Gourmand Cookbook Awards 2025, e Melhor livro de cozinha de França, Académie Nationale de Cuisine 2025.
As informações apresentadas neste artigo são fornecidas a título informativo e não constituem um parecer médico. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de qualquer alteração da sua alimentação. No âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
Os documentos que comprovam o que escrevemos sobre este produto. Cada documento está datado; retiramos os que já não são válidos.
Certificado biológico da Biovie
Válido até 31/03/2027Certificado biológico do produtor
Verificado em 20/04/2026Tem dúvidas… ?
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