Snelle levering.png){kind=small}
Eerlijke prijzen
De Atherosclerose is een arteriële ziekte die zich ontwikkelt met de leeftijd en de familiegeschiedenis, meer specifiek bij mensen met cardiovasculaire aandoeningen zoals hoge bloeddruk of hypercholesterolemie. Overmatig alcoholgebruik is een verergerende factor.
Hoewel medicamenteuze behandelingen vaak worden aanbevolen voor de behandeling van deze ziekte, wenden steeds meer mensen zich tot natuurlijke behandelingen om helpen bij het voorkomen of verminderen van de symptomen van atherosclerose. In dit artikel onderzoeken we enkele van de natuurlijke behandelingen die beschikbaar zijn voor atherosclerose.
Wat is atherosclerose?
Bij atherosclerose vormt zich een atheroomplaque aan de binnenkant van de wand van de kransslagaders, de twee slagaders die het hart van bloed voorzien. Door de vernauwing van de diameter van de slagaders wordt de bloedstroom verminderd en wordt het hart minder goed van bloed en zuurstof voorzien, wat het risico op angina pectoris (angor) of een hartinfarct (hartaanval) verhoogt als gevolg van de vorming van bloedstolsels of plaques.
Hoe zich te ontdoen van atherosclerose?
Om de slagaders te "ontstoppen", biedt de officiële geneeskunde verschillende oplossingen aan:
- Een trombolyse, dat wil zeggen een medicamenteuze behandeling gericht op het oplossen van trombi (bloedstolsels) ;
- Een aortocoronaire bypass, chirurgische ingreep waarbij een of meer omleidingen worden gecreëerd met behulp van een ader die bij de patiënt is afgenomen om de vernauwing of coronaire stenose te omzeilen ;
- Een Coronaire angioplastiek met plaatsing van een stent.
De stent, ook wel endocavitaire prothese of endoprothese genoemd, is een medisch hulpmiddel dat wordt gebruikt in de cardiologie en vasculaire chirurgie. Het is een kleine metalen veer met een diameter van enkele millimeters en een lengte van één of meerdere centimeters. Wanneer het in een slagader wordt ingebracht, fungeert het als een frame om de slagader open te houden. Het plaatsen van een stent gaat tegenwoordig gepaard met de overgrote meerderheid van de transluminale arteriële angioplastieken (ATL).
Vandaag de dag worden alle cardiovasculaire technieken die levens hebben gered als een vooruitgang beschouwd, en dat is dus begrijpelijk. Dat gezegd hebbende, hebben we het recht om enkele vragen te stellen over de realiteit van deze "vooruitgang", als we de moeite nemen om even na te denken.
De vragen die deze behandelingen van atherosclerose oproepen
Zijn al deze onmiskenbare technische en technologische vooruitgangen werkelijk een vooruitgang voor de mens ?
Kan men werkelijk spreken van vooruitgang, wanneer een zeer grote meerderheid van de mensen de elementaire levenshygiëneregels, zoals voorgesteld door het hygiënisme of de vitale hygiëne, niet respecteert en vervolgens gedwongen wordt om geopereerd te worden om het ergste te vermijden... althans tijdelijk?
Hoe kan men accepteren dat het als een 'normaal traject' wordt beschouwd om rond de vijftig geopereerd te worden, om 'normaal' te blijven leven, althans in schijn ?
Wanneer men een minimum aan "gezond verstand" toont, lijkt het gunstiger om gedurende zijn hele leven alle gezondheidsfactoren te respecteren en zo te voorkomen dat men geopereerd moet worden, zelfs als de wetenschap op dit gebied vooruitgang en wonderen heeft geboekt.
Aan de andere kant zal een operatie het onderliggende probleem niet oplossen, zolang niet alle oorzaken zijn weggenomen en ons geen intacte bloedvaten teruggeven, dat wil zeggen bloedvaten die hun soepelheid en integriteit hebben behouden. Volgens de klinische studies van Dr. JH. Tilden zou het respecteren van gezondheidsfactoren jaren voordat de problemen zich voordoen moeten beginnen.
Terwijl sommigen alleen op de wetenschap zweren, hebben anderen schuldinducerende uitspraken zoals: "Sorry, maar als je vandaag ziek bent, is het jouw schuld".
We hebben allemaal min of meer al eens deze onaangename opmerking gehoord, omdat ze erg beschuldigend is. Dat gezegd hebbende, zonder voorzichtigheid, blijft het niettemin waar dat ze de verdienste heeft ons te wijzen op de verantwoordelijkheid die we allemaal individueel hebben ten opzichte van ons eigen gezondheidskapitaal. Een "goede" advocaat zal tal van verzachtende omstandigheden voor deze verantwoordelijkheid vinden: de gezinssituatie, de opvoeding, de reclame-, media- en medische informatie, die naar wens gericht en opzettelijk onjuist is, het gewicht of de kracht van gewoontes, het gebrek aan tijd, enzovoort.
Aan de andere kant zijn de "biologische wetten" niet gevoelig voor deze pleidooien.
Ongeacht de «gezondheidsstoornis» die ons treft, zijn de werkelijke oorzaken altijd dezelfde: de giftige stoffen (in de ruimste zin van het woord), de tekorten (in de ruimste zin van het woord) en de overmaat (in de ruimste zin van het woord).
Hoe kun je atheroomplaque op natuurlijke wijze oplossen?
Ik stel u een preventief naturopathisch protocol voor dat gebruikmaakt van natuurlijke remedies om de vorming van plaques op de arteriële wand te voorkomen, wat het optreden van een beroerte bevordert:
- Vasten van meerdere dagen onder medisch toezicht.
- Dieet van versgeperste groentesappen met de sapcentrifuge (wortelen en groene groenten zoals de koolfamilie), waaraan marien magnesium wordt toegevoegd + 1 eetlepel poeder van gerstegrassap gedeshydrateerd + 5 druppels vitamine D + 2 capsules per maaltijd van omega 3 of een theelepel vanlijnzaadolie in zijn dagelijkse voeding.
Wat zijn de slechte eetgewoonten en wat is het juiste dieet om het risico op atherosclerose te vermijden ?
- De consumptie van alcohol sterk verminderen of zelfs volledig stoppen.
- Ongewenst snacken tussen de maaltijden door elimineren en de consumptie van verminderen. suiker waarvan het teveel een toename van bepaalde verzadigde vetzuren bevordert, die schadelijke voedingsmiddelen blijken te zijn die bijdragen aan het proces van atherosclerose.
- Idealiter alleen biologische, gezonde, ongeraffineerde, seizoensgebonden en regionale voedingsmiddelen consumeren.
- Vermijd absoluut gefrituurd voedsel.
- Vermijd gebak, snoep, lekkernijen, industriële taarten, voedingsmiddelen rijk aan industriële suiker, enz.
- Elke dag heilzame en levende voedingsmiddelen eten, zoals knapperige groenten, kiemen, jonge scheuten van granen, groentesappen en verse grassappen, verse algen.
- Consumeer zo min mogelijk vlees.
Wat zijn de effecten van knoflook bij de behandeling van atherosclerose ?
Deknoflook is een plant die vaak wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Er is onderzoek gedaan naar zijn potentieel in de preventie en behandeling van atherosclerose vanwege de gunstige effecten op de cardiovasculaire gezondheid. Een Studie gepubliceerd in 2022 onderzocht het effect van knoflook op de markers van ontsteking en oxidatieve stress bij patiënten met atherosclerose. De onderzoekers constateerden dat de consumptie van knoflook de niveaus van deze markers had verlaagd, wat suggereert dat knoflook een beschermend effect zou kunnen hebben tegen atherosclerose.
Verschillende andere studies hebben aangetoond dat het consumeren van knoflook kan helpen om overtollig te verminderen. cholesterol bloed, een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van atherosclerose. Knoflook bevat namelijk zwavelverbindingen zoals allicine, die antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Deze verbindingen kunnen helpen bij het verminderen van de ontwikkeling en aanwezigheid van vetplaque in de slagaders door de oxidatie van slagaders en lipiden te beperken en te voorkomen dat immuuncellen zich ophopen in de bloedvaten. Bovendien kan knoflook ook helpen de bloeddruk te verlagen, een andere belangrijke risicofactor voor atherosclerose.
Kan chlorella helpen tegen atherosclerose?
De chlorella is een groene zoetwateralg die rijk is aan voedingsstoffen en antioxidanten. Hoewel chlorella zijn waarde heeft bewezen als een zeer gunstige alg voor de gezondheid, is er niet voldoende wetenschappelijk bewijs om de bewering te ondersteunen dat chlorella kan helpen specifiek in de behandeling van atherosclerose.
Dat gezegd hebbende, sommige componenten van chlorella kunnen mogelijk helpen om de belangrijkste risicofactoren die geassocieerd worden met atherosclerose te verminderen. Zo hebben studies aangetoond dat het kan helpen om het bloedcholesterolgehalte te verlagen, een belangrijke risicofactor voor atherosclerose. Bovendien hebben studies ook gesuggereerd dat chlorella ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kan hebben die kunnen helpen om oxidatieve stress en ontsteking te verminderen, twee factoren die bijdragen aan de vorming en aanwezigheid van atherosclerotische plaques.
Welke drank om de slagaders te reinigen?
Er is geen specifieke drank die de verstopping van de slagaders kan bestrijden en ze volledig kan reinigen, maar sommige sappen en dranken kunnen helpen om de risicofactoren die samenhangen met atherosclerose te verminderen en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.
Granaatappelsap: de granaatappel is rijk aan antioxidanten, met name polyfenolen, die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en oxidatie van de slagaders. Studies hebben aangetoond dat het consumeren van granaatappelsap kan helpen de bloeddruk te verlagen en de endotheliale functie te verbeteren, wat belangrijk is voor de gezondheid van de bloedvaten.
Bietensap: Biet is rijk aan nitraten, die kunnen helpen de bloedcirculatie te verbeteren door de bloedvaten te verwijden. Studies hebben aangetoond dat het consumeren van bietensap kan helpen de bloeddruk te verlagen en de endotheliale functie te verbeteren.
Groene thee: Groene thee is rijk aan catechinen, die antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Studies hebben aangetoond dat het drinken van groene thee kan helpen om een hoog cholesterolgehalte en de bloeddruk te verlagen, twee belangrijke risicofactoren voor atherosclerose.
Citroenwater: Citroen is rijk aan vitamine C, een antioxidant die kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het voorkomen van schade door vrije radicalen. Het drinken van citroenwater kan ook helpen bij het stimuleren van de spijsvertering en het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, wat gunstige effecten kan hebben op de cardiovasculaire gezondheid.
Enkele tips ...
Grote portie rauwe zachte en harde groenten (let op het teveel aan rauwkost die ontstekingen van het spijsverteringskanaal kunnen veroorzaken), van groenten en van zure en halfzure waterige vruchten, met mate en rekening houdend met de constitutie van de persoon die ze consumeert. Het regelmatig consumeren van biologisch geproduceerde eieren, zachtgekookt, vormt voor veel mensen geen bezwaar.
Oefening is leven, dus het is belangrijk om in onze dagelijkse bezigheden een lichamelijke activiteit, lichaamsbewegingen, wandelingen, beweging. Bovendien is bewezen dat mensen die hun hele leven lichamelijk werk verrichten, zeer zelden last hebben van arteriosclerose.
Begin de dag met een huidexfoliatie gedurende 2 tot 4 minuten. Gebruik hiervoor een goede borstel van varkenshaar die absoluut een handvat moet hebben om alle delen van het lichaam te kunnen bereiken. Borstel vooral goed de schouders, de nek en het linker deel van de borstkas. Een handschoen en een band van paardenhaar zijn ook geschikt.
Tot slot, doe een beetje joggen ter plaatse, of orthotherapie-oefeningen met thoracale deblokkering indien mogelijk.
FAQ: Natuurlijke behandelingen tegen atherosclerose
Wat is atherosclerose ?
Atherosclerose is een ziekte van de slagaders waarbij vetplakken, cholesterol en andere stoffen zich ophopen in de wanden van de slagaders, wat leidt tot een vernauwing en verharding van deze slagaders. Dit kan de bloedstroom verminderen, wat het risico op hart- en vaatziekten zoals een hartinfarct of beroertes verhoogt.
Wat zijn de aanbevolen natuurlijke behandelingen tegen atherosclerose ?
Om op een natuurlijke manier atherosclerose te bestrijden, kunnen verschillende benaderingen worden overwogen. Voeding speelt een sleutelrol, met name de consumptie van granaatappelsap, dat rijk is aan antioxidanten die helpen ontstekingen te verminderen en de slagaders te beschermen. Knoflook is ook een uitstekend natuurlijk middel om de opbouw van plaques te voorkomen, omdat het eigenschappen heeft die helpen de bloeddruk te verlagen en de slagaderwanden te beschermen. Bovendien kan de integratie van chlorella in de voeding voordelig zijn, hoewel het wetenschappelijk bewijs voor de directe effectiviteit tegen atherosclerose beperkt blijft. Daarnaast is lichaamsbeweging essentieel: regelmatig fysieke activiteit beoefenen verbetert de bloedcirculatie, verlaagt de bloeddruk en helpt een gezond gewicht te behouden, wat aanzienlijk bijdraagt aan de preventie van deze ziekte.
Zijn er drankjes die gunstig zijn voor de gezondheid van de slagaders ?
Bepaalde dranken kunnen de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen en de preventie van atherosclerose bevorderen. Bietensap, bijvoorbeeld, is rijk aan nitraten die helpen de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop te verbeteren. Groene thee, met zijn catechinen, heeft antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen, die bijdragen aan het verlagen van cholesterol en het beschermen van de slagaders. Evenzo kan citroenwater, dat een goede bron van vitamine C is, helpen bij het bestrijden van ontstekingen en het beschermen van de vaatwanden door vrije radicalen te bestrijden.
Is chlorella effectief tegen atherosclerose ?
Chlorella is een alg die rijk is aan voedingsstoffen en antioxidanten, en hoewel ze vaak wordt genoemd als gunstig voor de cardiovasculaire gezondheid, zijn de wetenschappelijke bewijzen nog niet voldoende om de directe effectiviteit tegen atherosclerose te bevestigen. Echter, sommige studies suggereren dat chlorella kan helpen om het bloedcholesterol te verlagen en ontstekingen te verminderen, wat indirect zou kunnen bijdragen aan het beheer van deze ziekte.
Welke voedingsadviezen kunnen helpen bij het voorkomen van atherosclerose ?
Om atherosclerose te voorkomen, is het essentieel om een gezond en evenwichtig dieet aan te nemen. Het wordt aanbevolen om een grote verscheidenheid aan rauwe groenten en fruit te consumeren, die rijk zijn aan vezels, vitamines en antioxidanten. Deze voedingsmiddelen helpen de gezondheid van de slagaders te behouden en de risicofactoren voor deze ziekte te verminderen. Daarentegen is het beter om overmatige consumptie van rauwkost te vermijden, wat ontstekingen van het spijsverteringskanaal kan veroorzaken en het evenwicht van het lichaam kan schaden.
Welke rol speelt lichaamsbeweging bij de preventie van atherosclerose ?
Lichamelijke oefening speelt een fundamentele rol bij de preventie van atherosclerose. Regelmatige fysieke activiteit verbetert de bloedsomloop, versterkt de hartspieren en helpt het cholesterolgehalte te reguleren. Het helpt ook om een gezond gewicht te behouden, wat essentieel is om de bloeddruk te verlagen en het risico op ophoping van plaques in de slagaders te beperken. Regelmatige lichaamsbeweging is dus een belangrijke pijler van een natuurlijke benadering om deze hart- en vaatziekte te voorkomen.
