- 1/4 Wassermelone mit Schale, wenn Bio
- 3 Karotten
- 3 Basilikumblätter
- 1 Zitronenschale (nur ein kleines Stück der Schale)
Alles durch den Entsafter geben und genießen, während Sie Ihren Saft sabbern und kauen... Weitere Ideen für grüne Säfte finden Sie in unserem Rezept für Grünkohl-Ananas-Minze-Saft.
Nicht nur köstlich, dieser Wassermelonen-/Karottensaft mit seiner kleinen säuerlichen Note ist ein Booster für Ihre Gesundheit. Wassermelone ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Feuchtigkeit, was dieses Sommergetränk zu einer perfekten Wahl macht, um Sie von innen heraus zu beleben. Ein weiterer Begleiter für Sommermorgen ist unser Avocado-Blaubeer-Durian-Smoothie.
Möchten Sie sanft auf Rohkost und lebendige Ernährung umsteigen? Entdecken Sie das vollständige Programm von Justine Lamboley, um sanft auf eine rohe und vitalisierende Ernährung umzusteigen und sie in den Alltag zu integrieren! In 21 Tagen (und maximal 20 Minuten pro Tag) ändern Sie Ihre Ernährung sanft, indem Sie eine Funktionsweise finden, die zu Ihnen passt, mit einem Energieschub und besserer Gesundheit, aber auch schnell zuzubereiten für Sie und die ganze Familie. Klicken Sie auf meine Bio, um mehr über dieses Programm zu erfahren. Dieser Artikel wurde von Éric Viard geprüft, Gründer von Biovie und ISTOM-Ingenieur, Mitautor von Algen im Alltag (Gallimard, 2024).
Um Ihre Säfte zuzubereiten, rüsten Sie sich mit unserem Entsafter aus! Den ausführlichen Vergleich finden Sie in unserem Artikel zum Unterschied zwischen Zentrifuge und Entsafter. Unsere Auswahl finden Sie in der Kategorie Entsafter. Weitere Rezeptideen bietet unsere Auswahl an Saftrezepten für den Entsafter.
Der kleine Vitalitätsbonus: Sie können etwas Spirulinapulver auf Ihre Sommergetränke streuen:
