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Les neuf piliers de nutrition
- | Categories :Optimiser son état de santé ne s’improvise pas. Cela demande un minimum de connaissance et de discipline. Voici à ce propos quelques règles simples à observer pour favoriser une santé authent [...]
L'homéostasie au cœur de la force vitale
- | Categories :La force vitale L'être humain est doté d'une force vitale (ou force de vie intelligente), dont le rôle est d'assurer la pérennité de notre corps. À ce sujet on peut citer le Docteur endocr [...]
La lactofermentation, véritable atout santé !
- | Categories :La lactofermentation : La fermentation est un procédé très ancien de conservation qu’on retrouve dans de nombreux pays. Elle consiste à transformer de la matière organique par des micro- [...]
La naturopathie est-elle morte ?
- | Categories :Actuellement différentes personnes suggèrent que la naturopathie serait morte au prétexte qu'elle ne serait pas assez scientifique. Ceci dit, une telle "déclaration" est intéressante car elle met [...]
Le renouveau printanier
- | Categories :LE PRINTEMPSLe printemps est la saison du renouveau, la saison de l'éclosion, de l'éveil à la vie... En naturopathie, c'est une période favorable à différentes cures de nettoyages afin d'éli [...]
Les pathologies d’élimination, d’encrassage et auto-immunes
- | Categories :Il faut savoir que normalement les déchets issus d’une digestion normale sont éliminés par les émonctoires principaux : peau, poumons, reins, intestins. Mais en cas d’un surcroît de toxiques géné [...]
Pistes naturo pour restaurer l’intégrité de notre muqueuse intestinale
- | Categories :Une muqueuse intestinale « poreuse » ou altéré va être à l’origine de nombreuses intolérances et allergies alimentaires mais aussi de nombreuses pathologies d’élimination, d’encrassage voir auto- [...]
Nettoyage physique, mental et énergétique avec la respiration Wim Hof
- | Categories :Pour cette semaine consacrée à la détox, @lesalchimistesduvivant vous guident pour aider votre corps à se nettoyer sur tous les plans : physique, mental et énergétique : "On te présente la respi [...]
Méthodes naturelles pour soigner ampoules et réduire les crampes
- | Categories :Ampoules, plaies, crampes ... Soignez les bobos avec des méthodes naturelles ! Accélérer la cicatrisation ou soigner une ampoule : En cas de coupure ou d'ampoule, appliquez un cataplasme d' [...]
Conseils pour mieux récupérer après une randonnée
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Boostez votre libido grâce à ces 6 aliments
- | Categories :Il fait chaud, non ? Ces aliments sont délicieux, excellents pour la santé et ... reconnus pour booster la libido ! Découvrez comment booster votre libido naturellement avec une alimentation ad [...]
Les purges selon notre rythme
- | Categories :Il existe aujourd'hui un regain pour une des méthodes ancestrales de nettoyage interne : ce sont les purges et les jeûnes.Après vous avoir parlé du jeûne dans un autre article, je vais vous parl [...]
5 conseils pour lutter contre la fatigue
- | Categories :Vous dormez bien, mais vous vous sentez toujours fatigué(e) ? La saison peut être à blâmer ! Avec les températures qui chutent et la luminosité qui diminue, il n'est pas surprenant que votre cor [...]
Routine beauté naturelle : les meilleurs soins bios pour une peau saine
- | Categories :Prendre soin de soi tout en respectant la nature, c’est possible et même très recommandé ! Les cosmétiques naturels et biologiques ont de plus en plus la cote, et pour cause : ils offrent à notre [...]
Comment le cerveau d'un ado réagit-il aux jeux vidéos de lutte, tir et combat ?
- | Categories :Lorsqu'un adolescent joue à un jeu vidéo de combat, de tir ou de lutte, on constate une activation de la zone cognitive dédiée à la réflexion qui gère la motricité et la stratégie et surtout une [...]
Prendre soin de ses pieds naturellement : Conseils, astuces et remèdes efficaces
- | Categories :Nos pieds sont souvent négligés dans notre routine de soins quotidiens, pourtant ils jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Que ce soit pour marcher, courir, ou simplement rester debout, [...]
Vérités et mensonges sur le cholestérol
- | Categories :A quoi sert le cholestérol ? Le cholestérol est un des constituants essentiels de la membrane cellulaire ; il est donc indispensable à la vie. Une partie du cholestérol est à l’origine des hormo [...]
6 conseils inspirants pour accueillir la nouvelle année
- | Categories :Les douze coups de minuit résonnent, marquant non seulement le passage du temps, mais aussi une occasion précieuse de renouveau. Chaque nouvelle année est souvent perçue comme une toile vierge, s [...]
Boostez votre énergie naturellement avec le cacao cru
- | Categories :Le cacao cru, souvent considéré comme un super-aliment, attire de plus en plus l'attention pour ses nombreux bienfaits. Avec une histoire riche, le cacao a été apprécié pendant des siècles pour s [...]
Manger beaucoup accélère t il le vieillissement ?
- | Categories :Alors qu’un Américain consomme en moyenne 2500 calories (2,5 kcal) par jour et un Français 2300, un habitant d’Okinawa n’en absorbe que 1800. Pourtant, on ne constate chez ces centenaires aucune [...]