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159 articles in the category Conseils bien-être
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Thérapie LED et convalescence post-opératoire
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Thérapie par lumière rouge : Boostez votre santé mentale avec les panneaux LED
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Insomnie ? Testez la lumière rouge
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Lumière infrarouge et AVC : prévenir et récupérer
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Votre douche quotidienne : source cachée d'exposition au chlore et aux polluants
- | Categories :Nous sommes nombreux à considérer l'eau du robinet avec une certaine méfiance, privilégiant parfois l'eau en bouteille par crainte des polluants ou du chlore. Pourtant, saviez-vous que le simple [...]
Lumière rouge et glycémie : une alliée contre le diabète
- | Categories :Qu’est-ce que la luminothérapie rouge et infrarouge ? La luminothérapie par lumière rouge et infrarouge consiste à exposer le corps à des longueurs d’onde spécifiques de lumière, généralement à [...]
Nettoyage intestinal : 8 méthodes naturelles passées à la loupe
- | Categories :Introduction Pendant longtemps, je n’ai pas osé parler du nettoyage intestinal. C’est un sujet qui dérange, qui évoque l’inconfort, les odeurs, certains protocoles sont dans le flou au niveau de [...]
Boostez votre santé sans stress : l'incroyable pouvoir des "Exercices Snacks"
- | Categories :Voici un article qui me tenait beaucoup à coeur ! Nous traitons souvent d'alimentation sur Biovie, parfois de sommeil, mais voici aussi un pilier santé fondamental : l'exercice. Nous sommes en e [...]
Les panneaux LED : un allié innovant pour la santé de votre cœur
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Les bienfaits des panneaux LED pour la récupération musculaire
- | Categories :La thérapie par la lumière rouge (utilisant des panneaux LED) connaît un engouement croissant chez les athlètes de haut niveau et les adeptes de fitness pour accélérer la guérison et la reconst [...]
Les enzymes : les ouvrières indispensables au fonctionnement de notre corps
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Manger cru et enzymes : une aide indirecte pour gérer les oxalates ?
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Les meilleurs aliments et boissons pour soutenir la santé de votre foie
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Bien vieillir : et si tout commençait dans l’intestin ?
- | Categories :Nous rêvons tous de vieillir en bonne santé, avec l’énergie et la sérénité nécessaires pour profiter pleinement des années qui passent. On insiste souvent sur le sport, l’alimentation équilibrée [...]
Mangez-vous des insectes sans le savoir ?
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Les 8 bénéfices santé des panneaux à infrarouges
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Quels sont les besoins en protéines d'un bébé ?
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9 astuces pour réduire le stress naturellement
- | Categories :Entre les exigences du travail, la vie de famille et ce quotidien qui file à toute vitesse, il est parfois difficile d’échapper aux tensions. Le stress, on le subit souvent malgré nous, et il peu [...]
Synergie huile de ricin, curcuma et chou pour soulager les douleurs articulaires
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Fucoïdane : dévoilez les bienfaits des algues brunes pour une longévité inspirée
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Les caries du jeune enfant
- | Categories :Le système digestif commence dans la bouche : broyage des aliments, mastication, salivation… Les aliments sont préparés pour être envoyés vers l'estomac. La santé bucco-dentaire joue un rôle [...]
10 habitudes alimentaires à adopter… pour changer (vraiment) votre quotidien
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Émonctoires : quels sont ces organes détox et comment fonctionnent-ils ?
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Dire adieu aux ballonnements : 10 pistes pour un ventre plus serein
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Coups de soleil : ayez le réflexe des cataplasmes
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Mon chemin vers la santé naturelle : entre curiosité, assimilation et détox
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Comment les super aliments nourrissent-ils notre microbiote intestinal ?
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Témoignage d'une cru-cru végétarienne en pleine santé
- | Categories :Cela fait maintenant 11 ans que j'ai choisi de devenir végétarienne. J'ai tout d'abord supprimé du jour au lendemain ma consommation de viande et de poisson et un mois plus tard, j'ai pris un ch [...]
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- | Categories :Cela fait plus de 25 ans que je filtre l'eau à la maison, j'ai essayé de très nombreux filtres à eau, certains onéreux, d'autres vendus à des prix abordables. Je n'ai jamais bu en routine l'eau d [...]
Journée Internationale de l’Alimentation : Un enjeu mondial et local
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Huile de ricin : bienfaits des cataplasmes et enveloppements d'Irène Grosjean
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Comment améliorer l'assimilation des nutriments de notre alimentation ?
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L'autophagie, clé de longévité : quels aliments et pratiques adopter ?
- | Categories :L'autophagie, un processus naturel de "nettoyage" cellulaire, est de plus en plus reconnue comme un facteur clé de longévité et de santé. Dans cet article, nous explorerons les aliments et les pr [...]
Miel : 15 bienfaits et faits étonnants
- | Categories :J'ai eu envie dans cet article de sortir un peu des sentiers battus en vous évoquant, parallèlement aux bienfaits du miel largement documentés par la science, quelques faits intéressants his [...]
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- | Categories :Avec Aurélie, nous vivons une relation de couple particulièrement intense en engageante. Comme beaucoup aujourd’hui, nous nous sommes rencontrés en ayant déjà un vécu et des bagages : nous avons [...]
Café ou lupin ?
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Tour complet sur les différentes variétés d'avocats
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Guide complet pour un petit-déjeuner équilibré et cru
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Quel sont les 10 bienfaits de l'eau de Quinton ® ?
- | Categories :L'eau de Quinton, ou plasma de Quinton, est ainsi nommé en hommage au biologiste français René Quinton (1866 - 1925), qui est certainement la personne à l'avoir le plus étudié. Provenant direc [...]
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