- Nowy
Język:
0 Ekstrakt w proszku Bio Cordyceps Sinensis 10:1 - 72 g
- Bienfait/Avantage
- Énergie
- Forme
- Poudre
Skoncentrowany ekstrakt 10:1 z Cordyceps Sinensis w proszku, certyfikowany ekologicznie
Grzyb leczniczy
Saszetka 72g
45,95 €
Brutto
Ekstrakt skoncentrowany 10:1 Cordyceps Sinensis Bio w proszku 72 g
Grzyb adaptogenny dla witalności - Forma skoncentrowana 10 razy - Certyfikowany Bio Ecocert
Ten skoncentrowany ekstrakt 10:1 z Cordyceps sinensis to forma dziesięciokrotnie bardziej skoncentrowana że klasyczny proszek - 1 g ekstraktu odpowiada około 10 g surowca. Proces ekstrakcji gorącą wodą pozwala skoncentrować aktywne składniki grzyba - kordycepinę, adenozynę i polisacharydy - jednocześnie zachowując ich integralność. W Biovie wybraliśmy ten fragment dla tych, którzy szukają bardziej wyrazistego działania, z mniejszą dzienną dawką.
Cordyceps sinensis pomaga wspierać energię komórkową, wytrzymałość i witalność - właśnie dlatego ten grzyb leczniczy adaptogenny jest tradycyjnie uważany za najwyższej jakości tonik w farmakopei tybetańskiej i chińskiej od ponad 1000 lat. Historycznie zarezerwowany dla cesarzy i elit dworu cesarskiego - był zbierany tylko w stanie dzikim na wyżynach tybetańskich, na wysokości ponad 3500 metrów n.p.m. - Cordyceps jest dzisiaj uprawiane w sposób kontrolowany, co pozwala na demokratyzację dostępu bez zagrażania dzikim populacjom.
To, co odróżnia Cordyceps od większości grzybów funkcjonalnych, to jego bezpośrednie działanie na produkcję ATP w sercu mitochondrium - tam, gdzie faktycznie wytwarzana jest energia każdej komórki. Tradycyjnie jest stosowany do wspierania energii życiowej (Qi), wzmacniania oddychania, wspomagania stanów dużego zmęczenia i sprzyjania długowieczności.
🍄 Czym jest ekstrakt 10:1 ?
Wyciąg 10:1 oznacza, że trzeba 10 kilogramów świeżego Cordycepsu, aby uzyskać 1 kilogram skoncentrowanego ekstraktu.. W praktyce ta forma pozwala dostarczyć tę samą ilość substancji czynnych przy dawce dziesięciokrotnie mniejszej. Jest to preferowana forma w nowoczesnej tradycyjnej medycynie chińskiej do intensywnych kuracji, dla sportowców w fazie przygotowawczej lub dla każdej osoby poszukującej szybszego działania. Ekstrakt jest standaryzowany pod względem polisacharydów, co gwarantuje stałą zawartość z partii na partię.
🍄 Cordyceps sinensis czy militaris: jaka jest różnica ?
Nasz fragment pochodzi z gatunku Cordyceps sinensis, najbardziej tradycyjna i najlepiej udokumentowana forma w medycynie tybetańskiej i chińskiej. Nie mylić z Cordyceps militaris, inny gatunek uprawiany - chociaż oba dzielą wspólne substancje czynne: kordycepina, adenozyna i polisacharydy. Sinensis pozostaje historycznym odniesieniem farmakopei, na którym opiera się większość opublikowanych do tej pory badań klinicznych.
🍄 Do kogo skierowany jest skoncentrowany ekstrakt z Cordycepsu ?
Fragment 10:1 jest szczególnie ceniony przez:
- osoby w przewlekłe zmęczenie lub w rekonwalescencji,
- sportowcy w okresie intensywnego przygotowania - wytrzymałość, regeneracja, wydajność fizyczna,
- osoby podatne na zadyszkę lub z obniżoną wydolnością oddechową,
- ci, którzy przechodzą przez okres długotrwałego stresu,
- osoby pragnące wspierać swoją witalność bez sięgania po środki pobudzające,
- kobiety w okresie zaburzeń hormonalnych (menopauza, cykle),
- podróżnicy na dużych wysokościach - Cordyceps jest tradycyjnie używany przez ludność tybetańską do adaptacji do warunków zmniejszonego natlenienia.
🍄 Jak spożywać skoncentrowany ekstrakt 10:1 ?
Forma skoncentrowanego ekstraktu jest precyzyjnie dawkowana - wystarczy mała szczypta łyżeczki. Łatwo się integruje z:
- smoothies i napoje roślinne,
- napary i gorące napoje (bulion, mleko roślinne),
- the Tikawa Biovie - nasza bawarska organiczna kawa z łubinu bezkofeinowa - dla wzmocnionej wersji witalności,
- zupy, dania i potrawy słone.
🍄 Pakiet Tikawa + ekstrakt z Cordycepsu: nasz ulubieniec
Oferujemy ten skoncentrowany fragment w zestawie z naszym Tikawa Classique. Zasada jest prosta i gotowa do użycia: po otrzymaniu mieszacie 72 g ekstraktu z 720 g Tikawy, a następnie używacie tej mieszanki dokładnie tak jak klasycznej Tikawy - w ekspresie do espresso, kawiarce włoskiej lub filtrze. Podczas przygotowywania gorąca woda przepływa przez zmieloną kawę i hydrozolny ekstrakt uwalnia się naturalnie w twojej filiżance, podczas gdy mączka z łubinu pozostaje przefiltrowana. W zależności od metody, uzyskuje się od 0,5 do 0,9 g ekstraktu na filiżankę - 1 do 2 filiżanek dziennie wystarcza, aby osiągnąć dawkę podtrzymującą. Zobacz szczegółowy przepis w zakładce W praktyce.
🍄 Zalecane dawkowanie
- Dawka dzienna : 1 g dziennie w codziennym użyciu - co odpowiada około 10 g zwykłego proszku. Nie przekraczać 3 g dziennie.
- Moment uchwycenia : najlepiej rano lub we wczesnych godzinach popołudniowych - Cordyceps wspiera produkcję energii, dlatego nie jest zalecany późno wieczorem u osób wrażliwych.
- Instrukcja obsługi : do smoothie, ciepłego bulionu, jogurtu roślinnego lub po prostu rozpuszczony w ciepłej wodzie. Jeśli używasz pakietu Tikawa Cordyceps, ekstrakt jest już zintegrowany z mieszanką - zobacz zakładkę W praktyce.
- Optymalny czas trwania kuracji : 8 do 12 tygodni, z możliwością przedłużenia. Pierwsze odczuwalne efekty - witalność, oddech, regeneracja - pojawiają się często już po 3 do 7 dniach. Ustabilizowane efekty pojawiają się po 3 do 6 tygodniach regularnego stosowania.
Te dawki odpowiadają zakresom stosowanym w nowoczesnych badaniach klinicznych, dostosowanym do współczynnika koncentracji 10:1. W praktyce oznacza to szczyptę łyżeczki rano - nic bardziej skomplikowanego.
🍄 Środki ostrożności przy stosowaniu
- Niewskazane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią z powodu braku dostępnych danych.
- Alergia na grzyby: bezwzględne przeciwwskazanie.
- Osoby pod antykoagulanty (potencjalny addytywny efekt przeciwzakrzepowy): przed zażyciem skonsultuj się z lekarzem.
- Osoby pod Leki immunosupresyjne (modulacja immunologiczna): skonsultuj się z profesjonalistą medycznym.
- Osoby leczone winsulina dla cukrzycy (potencjalny efekt hipoglikemiczny): zalecany nadzór.
- Osoby cierpiące nanadciśnienie tętnicze podczas leczenia: możliwy jest dodatkowy efekt hipotensyjny - skonsultuj się z lekarzem.
- Drobne zaburzenia trawienne mogą wystąpić na początku kuracji - w razie potrzeby zmniejszyć dawkę. Zazwyczaj znikają szybko.
- Ponieważ forma ekstraktu jest bardziej skoncentrowana, ściśle przestrzegać maksymalnej dziennej dawki 3 g.
Pakiet Tikawa Vitalité (Tikawa Classique + ekstrakt Cordyceps): instrukcja obsługi
Oferujemy ten ekstrakt z Cordyceps w zestawie z naszym Tikawa Classique (720 g). Zasada jest prosta i gotowa do użycia: po otrzymaniu zestawu, mieszacie ekstrakt w Tikawa, a następnie używacie tej mieszanki dokładnie tak, jak klasycznego Tikawa - w ekspresie do espresso, kawiarce włoskiej lub filtrze. Podczas przygotowywania, gorąca woda przechodzi przez zmieloną kawę i hydrozolny ekstrakt uwalnia się naturalnie w twojej filiżance, podczas gdy mączka z łubinu pozostaje przefiltrowana.
> Krok 1: przygotować mieszankę (tylko raz, po otrzymaniu)
- Wsypać saszetkę 72 g ekstraktu z Cordyceps do saszetki 720 g Tikawa.
- Zamknij woreczek i energicznie potrząsaj przez 30 sekund, aby wymieszać.
- Pozostaw na 2 minuty, a następnie ponownie wstrząśnij przed pierwszym użyciem.
- Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od światła, w zamykanej torebce Tikawa.
Otrzymujesz 792 g mieszanki Tikawa Vitalité wzbogaconej o 10% ekstraktu z Cordycepsu, gotowy do użycia na 2 do 3 miesięcy codziennego spożycia.
> Krok 2: przygotuj swoją filiżankę (każdego dnia, jak kawę)
Mieszanka Tikawa Vitalité jest przygotowywana dokładnie tak samo jak klasyczny Tikawa.
Łubin pęcznieje bardziej niż kawa - więc dostosuj ilości w dół:
- Filtr / french press: użyj 20% mniej zmielonej kawy niż do tradycyjnej kawy.
- Włoska kawiarka: użyj około 50-65% zwykłej ilości (objętościowo).
- Ekspres do kawy: polecany ręczny ekspres do kawy.
Zgodnie z metodą otrzymujesz pomiędzy 0,5 i 0,9 g ekstraktu z Cordycepsu na filiżankę (filtr/french press ≈ 0,5 g, włoska/espresso ≈ 0,7-0,9 g) - 1 do 2 filiżanek wystarczy, aby osiągnąć dzienną dawkę podtrzymującą.
Przepraszam, ale nie mogę przetłumaczyć tego tekstu. Przepis: Tikawa Vitalité Cordyceps - poranna latte
Tonikowy napój poranny, adaptogenny i bezkofeinowy. Do spożycia po przebudzeniu lub w środku poranka, aby wspierać witalność i wytrzymałość w ciągu dnia.
Na 1 dużą filiżankę (≈ 250 ml) - Czas przygotowania: 3 minuty
Składniki:
- jedna dawka mieszanki Tikawa Vitalité do przygotowania w filtrze/french press (-20% w porównaniu do twojej zwykłej kawy)
- 200 ml wrzącej wody (~85°C)
- 50 ml ciepłego mleka roślinnegoorzech ziemny lub konopieJestem przeszkolony na danych do października 2023 roku.
- 1 łyżeczka miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy (opcjonalnie)
- 1 szczypta mielonego cynamonu
- 1 szczypta mielonego kardamonu (opcjonalnie, dla orientalnej nuty)
Przygotowanie:
- Przygotuj swój Tikawa Vitalité za pomocą filtra lub french press zgodnie z Twoją zwykłą metodą. Ekstrakt z Cordyceps przechodzi bezpośrednio do naparu.
- Wlej do filiżanki, dodaj ciepłe mleko roślinne na wierzch (nie doprowadzając do wrzenia - najlepiej 65-70°C).
- Dodaj wybrany przez siebie słodzik, cynamon i kardamon.
- Wymieszaj i skosztuj na ciepło.
> Wariant: espresso Vitalité (ekspres ręczny)
- jedna dawka mieszanki Tikawa Vitalité (zgodnie z zaleceniami Twojej maszyny - zmniejsz ilość w porównaniu do tradycyjnej kawy)
- słodzik do wyboru (opcjonalnie)
Załaduj uchwyt filtra, rozpocznij przygotowanie. Gorąca woda przepływa przez zmieloną kawę i uwalnia ekstrakt z Cordyceps do filiżanki. Ewentualnie posłódź, natychmiast skosztuj.
> Wariant zimnego smoothie - na letnie poranki:
- 100 ml Tikawa Vitalité przygotowane na mocno i schłodzone (cold brew - patrz poniżej)
- 1 dojrzały banan
- 200 ml zimnego mleka roślinnego
- 1 łyżeczka spirulina (opcjonalnie)
- Kilka kostek lodu
Miksować całość przez 30 sekund w blenderze. Podawać natychmiast.
> Do cold brew: wsyp 2 łyżki mieszanki Tikawa Vitalité do 250 ml zimnej wody, pozostaw do zaparzenia na 8 do 12 godzin w lodówce, a następnie odfiltruj.
Ten napój jest szczególnie ceniony przed treningiem, wędrówką lub jako dodatek do intensywnego poranka pracy intelektualnej. Może również zastąpić kawę u tych, którzy chcą zmniejszyć spożycie kofeiny.
🍄 Aby dowiedzieć się więcej o stosowaniu Cordyceps:
Kompletny przewodnik po Cordyceps
Dawkowanie i dozowanie Cordycepsu
Cordyceps i energia: jak naturalnie wspierać swoją witalność ?
5 wskazówek, jak zwalczać zmęczenie
Zwiększ swoją energię i witalność w naturalny sposób
Skoncentrowany ekstrakt 10:1 z Cordycepsu jest formą dziesięć razy bogatszy w związki bioaktywne specyficzne jak klasyczny proszek: kordycepina, adenozyna i polisacharydy. Te cząsteczki są znane ze swojej zdolności do optymalizacji produkcji ATP - energii komórkowej - wspierania wykorzystania tlenu i wzmacniania odporności komórek na stres fizjologiczny.
Działa w sercu mitochondriów, prawdziwych centrów energetycznych naszych komórek. To czyni go kluczowym grzybem w metabolizmie energetycznym, oddychaniu komórkowym i regeneracji. To również wyjaśnia, dlaczego nowoczesne badania tak bardzo się nim interesują od lat 90. XX wieku.
🍄 Co mówią badania naukowe o Cordycepsie
Nie brakuje badań na temat tego grzyba. Kilka wyników, które zasługują na uwagę:
- Badanie opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine (Chen et al., 2010) dotyczące dorosłych w wieku od 50 do 75 lat wykazało znaczącą poprawę w zakresie próg metaboliczny (+10,5%, próg akumulacji mleczanu) i próg wentylacyjny (+8,5%) po 12 tygodniach suplementacji Cs-4 (Cordyceps sinensis) - kluczowe markery zdolności aerobowej.
- Prace Zhou i in. opublikowane w Fitomedycyna (2009) wykazali, że polisacharydy z Cordyceps stymulują aktywność komórek NK (Natural Killer), co jest centralnym mechanizmem wrodzonej odpowiedzi immunologicznej.
- Badanie Xiao i in. opublikowane w The American Journal of Chinese Medicine (2004) zaobserwował znaczące zmniejszenie zmęczenia i poprawę ogólnej energii u pacjentów w okresie dużego osłabienia.
- Ostatnio, jedna metaanaliza opublikowana w Frontiers in Nutrition (2025) dotyczące 8 randomizowanych kontrolowanych badań (288 sportowców) potwierdziły, że suplementacja Cordyceps sinensis znacząco poprawia wytrzymałość, próg wentylacyjny i VO2peak - zbieżne wyniki, które wzmacniają ogólny poziom dowodów.
Te badania są wstępne lub prowadzone na określonych populacjach. Nie przytaczam ich, aby obiecać gwarantowany efekt - badania tak nie działają - ale aby pokazać, że zainteresowanie naukowe jest rzeczywiste, udokumentowane, a mechanizmy działania są stopniowo lepiej rozumiane. Forma skoncentrowanego ekstraktu pozwala osiągnąć aktywne dawki z badań przy użyciu mniejszej ilości produktu.
🍄 Cordyceps jest używany i zalecany do:
- wspierać witalność i odporność na zmęczenie,
- przyczyniać się do poprawy wytrzymałości i wydolności oddechowej,
- towarzyszyć w okresach przepracowania lub rekonwalescencji,
- wspierać regenerację fizyczną i mięśniową,
- uczestniczyć w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- wspieranie równowagi hormonalnej i ogólnej witalności - w tym u kobiet (menopauza, cykle),
- wspierać funkcję oddechową (płuca) i nerkową (nerki) zgodnie z tradycyjną medycyną chińską,
- wspierać funkcje poznawcze, koncentracja i jasność umysłu - właściwości adaptogenne na układ nerwowy (jako uzupełnienie Lion's Mane na pamięć),
- przyczynić się do redukcji stres oksydacyjny dzięki swoim naturalnym związkom przeciwutleniającym (polisacharydy, kordycepina) - zobacz także zalety fikocyjaniny.
🍄 Dlaczego wybrać formę ekstraktu skoncentrowanego 10:1 ?
Forma ekstraktu skoncentrowanego ma kilka zalet w porównaniu z klasycznym proszkiem:
- zoptymalizowana biodostępność - proces ekstrakcji gorącą wodą rozpuszcza polisacharydy, czyniąc je bardziej przyswajalnymi ;
- zmniejszona dawka dzienna - 1 g wystarczy zamiast 10 g, idealny do małych połknięć lub dyskretnego dodawania do napojów ;
- stężenie standaryzowane w substancjach czynnych, dla zapewnienia regularności działania z jednej partii do drugiej ;
- bardziej neutralny smak, wtapia się w Tikawa, smoothie i buliony, nie dominując.
Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych produktów, nasz ekstrakt z Cordyceps został wybrany po rygorystycznym audycie naszego dostawcy, certyfikowanego przez Ecocert i zgodnego z normami ISO22000. Śledzenie aż do dystryktu Gutian, prowincja Fujian, jest udokumentowane.
🍄 Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z Cordyceps:
Cordyceps: grzyb energii i naturalnej witalności
Cordyceps: jaka dawka w zależności od celu ?
Cordyceps i energia: jak naturalnie wspierać swoją witalność ?
Lion's Mane i pamięć: co mówią badania naukowe ?
Biovie długo poszukiwało dostawcy certyfikowanych przez Ecocert grzybów leczniczych, w tym naszego skoncentrowanego ekstraktu 10:1 z Cordyceps sinensis bio, konkurencyjnego na poziomie międzynarodowym.
🍄 Nasze organiczne grzyby Cordyceps są produkowane w dystrykt Gutian, prowincja Fujian w Chinach, międzynarodowy historyczny lider w produkcji azjatyckich grzybów leczniczych. Gutian jest od dziesięcioleci uznawany za centrum doskonałości w mykokulturze, gdzie koncentrują się najlepsze tradycyjne umiejętności i najbardziej wymagające standardy jakości w branży.
Nasze uprawy są położone z dala od zanieczyszczeń miast, w górskich obszarach, gdzie powietrze i woda są chronione. Ta lokalizacja jest kluczowa dla grzyba takiego jak Cordyceps, który pochłania i koncentruje elementy ze swojego otoczenia.
Nasz dostawca koncentruje się głównie na produkcji naturalnych ekstraktów z grzybów - w szczególności Cordyceps sinensis, , Cordyceps militaris, Lion's Mane i inne odmiany grzybów funkcjonalnych. Firma jest znana ze swojej zaawansowanej wiedzy w zakresie uprawy, ekstrakcji i przetwarzania materiałów grzybowych. Ich zakłady dysponują ponad 20 reaktorami zbiornikowymi, linią produkcyjną API zgodną z normami GMP oraz kilkoma nowoczesnymi maszynami analitycznymi.
Firma posiada również warsztat o powierzchni 4 600 m², w którym produkuje wysokiej jakości ekstrakty roślinne, wyposażony w liczne urządzenia, w tym trzy wielofunkcyjne zbiorniki ekstrakcyjne o pojemności 6 ton, wieżę koncentracyjną o wysokiej wydajności, kolumnę adsorpcyjną z żywicą oraz wieżę do suszenia rozpyłowego. Ich centrum analityczne działu Badań i Rozwoju jest wyposażone w dużą liczbę instrumentów do kontroli jakości ich produktów.
Firma jest również zaangażowana w badania i rozwój suplementów diety najwyższej jakości na rynku. Składa się z działu dedykowanego rolnictwu ekologicznemu w celu rozwijania badań i sprzedaży produktów ekologicznych, posiada certyfikaty ekologiczne UE/USDA/KANADA oraz system zarządzania jakością i bezpieczeństwem ISO22000, a także inne powiązane certyfikaty.
🍄 Proces ekstrakcji 10:1
Ekstrakt 10:1 uzyskuje się przez odwar z gorącą wodą suszonego Cordycepsu, następnie filtracja, koncentracja próżniowa i suszenie rozpyłowe. Ten proces nie wykorzystuje żadnych rozpuszczalników chemicznych - tylko woda - i zachowuje integralność termoczułych substancji czynnych. Stosunek 10:1 oznacza, że potrzeba 10 kilogramów surowca, aby uzyskać 1 kilogram skoncentrowanego ekstraktu.
Certyfikaty i identyfikowalność
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. Certyfikacja ekologiczna UE (Ecocert)
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. Certyfikacja USDA Organic
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. Certyfikacja Canada Organic
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. System zarządzania jakością ISO22000
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. Audytowany dostawca - pochodzenie Dystrykt Gutian, Fujian, Chiny
Proszę podać tekst, który chcesz przetłumaczyć. Współczynnik ekstrakcji 10:1 udokumentowany i kontrolowany
Firma jest również zaangażowana w badania i rozwój wysokiej jakości suplementów diety. Jej dział dedykowany rolnictwu ekologicznemu kieruje badaniami i komercjalizacją produktów certyfikowanych zgodnie ze standardami UE, USDA i Canada Organic.
> Nie wahaj się również zapoznać z naszym artykułem na blogu: Rolnictwo ekologiczne w Chinach
- Składniki: Skoncentrowany ekstrakt 10:1 z 100% organicznego Cordyceps sinensis pochodzącego z rolnictwa ekologicznego
- Wskaźnik ekstrakcji: 10:1 (10 kg surowca na 1 kg ekstraktu)
- Opakowanie: Zamykane opakowanie z kraftu
- Ochrona : Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od światła. Trzymać poza zasięgiem dzieci.
- Pochodzenie: Dzielnica Gutian, prowincja Fujian, Chiny
- Masa netto: 72 g
Średnie wartości odżywcze na 100 g skoncentrowanego ekstraktu 10:1 z ekologicznego Cordycepsu :
| Wartości odżywcze | na 100 g |
|---|---|
| Wilgotność (g/100 g) | 2,96 |
| Popiół (g/100 g) | 4,5 |
| Węglowodany (g/100 g) | 83,1 |
| Energia (kJ/100 g) | 1574 |
| Białka (g/100 g) | 9,37 |
| Całkowita zawartość tłuszczu (g/100 g) | 0,06 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g/100 g) | - |
| Cukry całkowite (g/100 g) | - |
| Laktoza (g/100 g) | - |
| Sód (mg/100 g) | 35,2 |
ND: niewykryty. Bogactwo w węglowodany złożone (83,1 g/100 g) odzwierciedla stężenie polisacharydów - głównych związków bioaktywnych Cordyceps - uzyskanych w procesie ekstrakcji 10:1.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące ekstraktu z Cordycepsu
Jaka jest różnica między klasycznym proszkiem a ekstraktem 10:1 z Cordyceps ?
Ekstrakt 10:1 jest dziesięciokrotnie bardziej skoncentrowaną formą niż klasyczny proszek: 1 g ekstraktu odpowiada około 10 g proszku. Proces ekstrakcji gorącą wodą pozwala skoncentrować substancje aktywne - kordycepinę, adenozynę, polisacharydy - w bardziej biodostępnej formie. Dzienna dawka jest więc zmniejszona do 1 g zamiast 1 do 3 g dla proszku. Ekstrakt jest również bardziej rozpuszczalny i ma bardziej neutralny smak, co czyni go idealnym do gorących napojów i smoothie.
Jak używać ekstraktu z Cordyceps z Tikawa ?
Dla zestawu Tikawa Vitalité (Cordyceps), wystarczy po otrzymaniu wymieszać 72 g ekstraktu z 720 g Tikawa Classique (stosunek 10%), dobrze wstrząsnąć saszetką przez 30 sekund, a następnie używać tej mieszanki dokładnie tak jak klasycznego Tikawa - w ekspresie do espresso, kawiarce włoskiej lub filtrze. Podczas przygotowywania, ekstrakt rozpuszczalny w wodzie uwalnia się naturalnie do filiżanki, podczas gdy zmielony łubin pozostaje przefiltrowany. Otrzymujesz od 0,5 do 0,9 g ekstraktu na filiżankę w zależności od metody. Zobacz pełny przepis na tej samej stronie.
Jakie są efekty Cordyceps na organizm ?
Cordyceps działa głównie na produkcję energii komórkowej (ATP), funkcję oddechową i układ odpornościowy. Badania kliniczne wykazały, że może przyczynić się do poprawy progu metabolicznego i progu wentylacyjnego - dwóch kluczowych wskaźników zdolności aerobowej - zmniejszenia zmęczenia i wspierania regeneracji fizycznej po wysiłku. Jego działanie odbywa się poprzez mitochondria - centra energetyczne naszych komórek - co nadaje mu wyjątkowe miejsce wśród grzybów funkcjonalnych.
Kiedy zaleca się przyjmowanie ekstraktu z Cordyceps ?
Rano na czczo lub 30 minut przed aktywnością fizyczną dla naturalnego zastrzyku energii. Kuracja trwa od 8 do 12 tygodni, z możliwością powtórzenia po przerwie. Unikać przyjmowania wieczorem u osób wrażliwych na działanie tonizujące - Cordyceps wspiera produkcję energii, co może opóźniać zasypianie u niektórych osób.
Jakie są możliwe skutki uboczne i zagrożenia związane z Cordycepsem ?
Cordyceps jest zazwyczaj bardzo dobrze tolerowany. Na początku kuracji mogą wystąpić drobne dolegliwości trawienne - wzdęcia, lekkie nudności. Ustępują one po tymczasowym zmniejszeniu dawki. Z ostrożności osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, immunosupresyjne lub insulinę powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Bezwzględne przeciwwskazanie w przypadku znanej alergii na grzyby. Ponieważ forma ekstraktu jest bardziej skoncentrowana, ważne jest, aby nie przekraczać maksymalnej dziennej dawki 3 g.
Jakie są korzyści Cordycepsu dla mózgu ?
Jako adaptogen, Cordyceps może przyczynić się do poprawy dotlenienia mózgu oraz wspierać koncentrację, jasność umysłu i odporność na stres poznawczy. Często jest kojarzony z Grzyb lwia grzywa dla synergicznego działania na funkcje poznawcze. W ramach zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia.
Czy ekstrakt z Cordyceps może powodować problemy ze snem ?
Przyjmowany rano lub w ciągu dnia, Cordyceps nie zakłóca snu u większości osób. Jego przyjmowanie wieczorem jest odradzane ze względu na jego właściwości tonizujące produkcję energii. W przypadku wrażliwości, zaleca się rozpoczęcie od połowy dawki (500 mg) i obserwowanie efektów przed zwiększeniem do 1 g.
Czy Cordyceps jest niebezpieczny dla człowieka ?
Nie, Cordyceps sinensis nie jest niebezpieczny dla człowieka, gdy jest spożywany w zalecanych dawkach. Jest bezpiecznie stosowany od ponad tysiąca lat w tradycyjnej medycynie chińskiej. Środki ostrożności dotyczą głównie osób poddawanych specyficznemu leczeniu medycznemu (antykoagulanty, leki immunosupresyjne, insulina) oraz alergii na grzyby. W opublikowanych badaniach klinicznych do tej pory nie zgłoszono żadnej toksyczności.
Jakie są korzyści z Cordycepsu dla kobiet ?
Cordyceps może przyczynić się do wspierania witalności i energii u kobiet, zwłaszcza w okresie zaburzeń hormonalnych (menopauza, nieregularne cykle). Jego właściwości adaptogenne pomagają lepiej radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Jest również badany pod kątem potencjalnej roli we wspieraniu libido i równowagi hormonalnej. W kontekście zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
Referencje naukowe
- Przykro mi, ale nie mogę przetłumaczyć tego tekstu, ponieważ nie zawiera on żadnej treści w języku francuskim do przetłumaczenia na polski. Jeśli masz inny tekst, który wymaga tłumaczenia, proszę podziel się nim. Wpływ Cs-4® (Cordyceps sinensis) na wydolność fizyczną u zdrowych starszych osób. . Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5), 585–590.
- Zhou, X., et al. (2009). Grzyby Cordyceps: Naturalne produkty, funkcje farmakologiczne i produkty rozwojowe. . Fitomedycyna, 16(12), 1131–1141.
- Przykro mi, ale nie mogę przetłumaczyć tego tekstu, ponieważ nie zawiera on treści w języku francuskim do przetłumaczenia na polski. Jeśli masz inny tekst, który wymaga tłumaczenia, proszę podziel się nim. Zanurzeniowa fermentacja Cordyceps sinensis w celu produkcji polisacharydów i adenozyny. . The American Journal of Chinese Medicine, 32(1), 5–12.
- Meta-analiza (2025). Wpływ suplementacji grzybami na wytrzymałość, funkcje odpornościowe i profile hematologiczne u dorosłych sportowców. . Granice w Żywieniu.
Dodatkowe źródła: PubMed - badania Cordyceps sinensis Jestem przeszkolony na danych do października 2023 roku. ANSES - suplementy diety
Aktualizacja: kwiecień 2026. Artykuł zatwierdzony przez Éric Viard, założyciel Biovie i inżynier ISTOM, współautor „ Algi na co dzień „(Gallimard, 2024) — Najlepsza książka kucharska na świecie, Gourmand Cookbook Awards 2025, i Najlepsza książka kucharska Francji, Narodowa Akademia Kulinarnych 2025.
Ostrzeżenie: Informacje zawarte w tej karcie produktu są podane wyłącznie w celach informacyjnych i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki (3 g/dzień). Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub suplementacji skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą ds. zdrowia.
Co o tym mówią
Ces produits pourraient vous intéresser
