Hier is een rauwe lezing van de grote Thaise klassieker: noedels van zeeboon (ook zeespaghetti genoemd) en een hele regenboog aan in julienne gesneden groenten, omhuld door een frisse tamarindesaus en afgemaakt met cashewnoten die door limoen zijn opgewekt. De sleutel van het gerecht zit in de marinade: de groenten minstens een uur in de koelkast laten trekken geeft ze diepte zonder dat er ook maar één de pan in gaat. De tamarindepulp, in heet water opgelost en met een vork van de pitten ontdaan, brengt het fruitige zuur dat het hele karakter van dit gerecht bepaalt en dat geen citroen werkelijk vervangt. Zeeboon heeft maar een korte ontzouting nodig: het houdt zijn beet zelfs onder de saus, waardoor het gerecht niet inzakt zoals rijstnoedels zouden doen. Het recept levert bewust meer saus op dan nodig, genoeg om in de koelkast te bewaren voor een salade of knapperige groenten in de dagen erna. Serveer royaal, met een extra scheutje limoen en een handvol koriander vlak voordat u aanschuift.
Rauwe pad thai met kelpnoedels en tamarindesaus
Deel dit artikel
Gedroogde Gourmet Algenmix (Zeesla, Dulse, Nori) Bio
€ 17,20 En stock
Ingrediënten
Pad thai-saus
- 1/2 kopje geweekte en uitgelekte tamarindepulp
- 1 kopje heet water
- 1 middelgrote tomaat
- 1/2 Thaise peper, of naar smaak
- 1 middelgrote teen knoflook
- 1 kleine sjalot
- 1/4 kopje shoyu
- 1 eetlepel limoensap
- 1/4 kopje sesamolie
- 1 eetlepel agave
Groenten
- 1 struik kleine paksoi, grof gehakt
- 1 middelgrote wortel, in blokjes of julienne
- 1 middelgrote courgette, in blokjes of julienne
- 1 middelgrote oranje of rode paprika, in julienne
- 1 grote kruiseidzwam, in plakjes (of een handvol gesneden shiitake of andere paddenstoelen)
- 1 kopje peultjes, zeer dun schuin gesneden
- 3 lente-uitjes, in ringen, het wit plus zo'n 8 cm groen
Marinade voor de groenten
- 1/4 kopje shoyu
- 1 eetlepel limoensap
- Een scheutje olijfolie
- 2 eetlepels van de hierboven bereide pad thai-saus
Noedels
- Twee pakken van 340 g verse zeeboon-zeewier, in stukken van 8 tot 10 cm gesneden
Om af te maken
- 1/2 kopje gehakte cashewnoten
- Een scheutje sesamolie
- Een snuf zeezout (het equivalent van 1 eetlepel - 15 ml - zeewater)
- Een handvol koriander
- Extra limoensap, om over te sprenkelen
Bereiding
- Haal de zeeboon uit het zakje en laat hem kort weken in water voor een eerste ontzouting. Spoel af, gooi dat water weg, en laat hem dan twee tot drie minuten weken in schoon water. Spoel opnieuw af (een derde keer als hij nog te zout smaakt), laat uitlekken en snijd in stukken van 8 tot 10 cm. Zet apart.
- Snijd een blok tamarindepulp van ongeveer 5 cm en los het op in het hete water, waarbij u het met een vork bewerkt om de pitten te verwijderen en een gladde pasta te krijgen; laat het een kwartier weken.
- Mix in een krachtige blender de tomaat, de peper, de knoflook, de sjalot, de shoyu, het limoensap, de sesamolie en de agave, voeg dan de tamarindepasta toe en mix opnieuw tot een gladde saus. Zet de overtollige saus apart voor later.
- Meng alle gesneden groenten in een grote kom.
- Klop de ingrediënten van de marinade door elkaar, giet ze over de groenten en meng tot alles omhuld is. Zet minstens een uur in de koelkast.
- Voeg de ontzoute, gesneden zeeboon bij de gemarineerde groenten, samen met ongeveer de helft van de resterende saus, en schep met een tang tot alles goed verdeeld is.
- Meng de gehakte cashewnoten met wat zout en sesamolie en strooi ze over het gerecht. Besprenkel met limoensap en bekroon met koriander voor het serveren.
Tip
Sla het ontzouten van de zeeboon voor het snijden niet over: een te snel spoelbeurtje laat een zout smaakje achter dat onder de tamarindesaus nog meer opvalt. Bereidt u het gerecht vooraf, houd dan de zeeboon en gemarineerde groenten apart van de saus en breng alles pas bij het serveren samen, zodat er niets water loslaat.
Het volledige assortiment Gedroogd zeewier
10 producten
FAQ: uw vragen over rauwe pad thai met zeeboon-noedels
Welke noedels voor pad thai?
De traditionele versie gebruikt platte rijstnoedels, geweekt en daarna in de wok geroerbakt. In de rauwe keuken vervangt men ze door zeeboon (ook zeespaghetti genoemd) - een bruinwier met lange, van nature knapperige slierten, die vooraf kort ontzout wordt - of door gespiraliseerde groenten, courgette en wortel voorop. Zeeboon heeft het voordeel dat het standhoudt: het wordt niet zacht in de saus, terwijl courgettelinten na een uur water loslaten.
Wat is het verschil tussen pad thai en khao pad?
Beide zijn Thaise roerbakgerechten, maar de basis verandert volledig: pad thai bouwt op rijstnoedels, terwijl khao pad een gebakken rijst is, in principe dichter bij een nasi met ei. Pad thai ontleent zijn identiteit bovendien aan de saus, fris door de tamarinde, terwijl khao pad eenvoudiger zout blijft en met vissaus en knoflook geparfumeerd wordt. Het recept op deze pagina neemt de kruiding van pad thai over, niet de bereidingswijze.
Is pad thai gezond?
Dat hangt volledig van de versie af. In het restaurant is pad thai vaak rijk aan olie, toegevoegde suiker en vissaus, wat een stevig en zout gerecht oplevert. Thuis gemaakt, en zeker in deze rauwe versie, verandert het volledig van aard: de groenten blijven rauw en knapperig, de kruiding hebt u in de hand, en het enige vet komt van sesamolie en cashewnoten. Het wordt dan een volwaardig en licht gerecht, rijk aan verse groenten.
Welke groenten worden aanbevolen voor een pad thai?
Onmisbaar zijn taugé, lente-ui en wortel, die het gerecht zijn kenmerkende knapperigheid geven. Deze versie verbreedt het palet met paksoi, courgette, paprika, peultjes en paddenstoelen, vooral gekozen om hoe ze rauw standhouden en om hun kleuren. De nuttige regel: kies stevige groenten die in fijne julienne te snijden zijn, en vermijd soorten die veel water loslaten, zoals komkommer of tomaat in stukken.
Deel dit artikel