Entrega rápida.png){kind=small}
Precios justos
El aterosclerosis es una enfermedad arterial que se desarrolla con la edad y los antecedentes familiares, más específicamente en personas con enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial o la hipercolesterolemia. El consumo excesivo de alcohol es un factor agravante.
Aunque los tratamientos farmacológicos a menudo se recomiendan para tratar esta enfermedad, cada vez más personas recurren a tratamientos naturales para ayudar a prevenir o reducir los síntomas de la aterosclerosis. En este artículo, examinamos algunos de los tratamientos naturales disponibles para la aterosclerosis.
¿Qué es la aterosclerosis?
En caso de aterosclerosis, se forma una placa de ateroma en el interior de la pared de las arterias coronarias, las dos arterias que irrigan el corazón. Con el estrechamiento del calibre de las arterias, el flujo sanguíneo disminuye y el corazón está menos irrigado y oxigenado, lo que aumenta el riesgo de angina de pecho (angor) o infarto de miocardio (ataque cardíaco) debido a la formación de coágulos o placas.
¿Cómo deshacerse de la aterosclerosis?
Para « destapar » las arterias, la medicina oficial propone diferentes soluciones:
- Una trombolisis, es decir, un tratamiento farmacológico destinado a disolver los trombos (coágulos sanguíneos) ;
- Un puenteo aortocoronario, intervención quirúrgica que consiste en crear una o varias derivaciones utilizando una vena extraída del paciente para sortear el estrechamiento o la estenosis coronaria ;
- Una angioplastia coronaria con colocación de stent.
El stent, también llamado prótesis endocavitaria o endoprótesis, es un dispositivo médico utilizado en cardiología y cirugía vascular. Se trata de un pequeño muelle de metal de unos pocos milímetros de diámetro y de uno o varios centímetros de largo. Introducido en una arteria, permite, como una estructura, mantenerla abierta. La colocación de un stent acompaña hoy en día a la gran mayoría de las angioplastias arteriales transluminales (ATL).
Hoy en día, se considera un progreso todas las técnicas cardiovasculares que han salvado vidas y esto es comprensible. Dicho esto, uno tiene derecho a plantearse algunas preguntas sobre la realidad de estos «progresos», si se toma la molestia de reflexionar unos momentos.
Las preguntas que plantean estos tratamientos de la aterosclerosis
¿Todos estos avances técnicos y tecnológicos innegables son realmente un progreso para el ser humano ?
¿Se puede realmente hablar de progreso cuando una gran mayoría de personas no respetan las reglas elementales de higiene de vida, tal como las propone el higienismo o la higiene vital, y luego se ven obligadas a operarse para evitar lo peor... al menos momentáneamente?
¿Cómo se puede aceptar como un « recorrido normal » someterse a una operación alrededor de los cincuenta años, para seguir viviendo « normalmente », al menos en apariencia ?
Cuando se demuestra un mínimo de "sentido común", parece más favorable respetar a lo largo de la vida todos los factores de salud y así se evitará tener que someterse a una operación, incluso si la ciencia ha hecho progresos y prodigios en este ámbito.
Por otro lado, someterse a una operación no resolverá el problema de fondo, mientras no se eliminen todas las causas y no nos devuelvan vasos intactos, es decir, que hayan conservado toda su flexibilidad e integridad. Según los estudios clínicos del Doctor JH. Tilden, el respeto por los factores de salud debería comenzar años antes de que los trastornos se manifiesten.
Mientras que algunos solo confían en la ciencia, otros tienen discursos culpabilizadores como: «Lo siento, pero si estás enfermo hoy, es tu culpa».
Todos hemos escuchado más o menos esta reflexión despectiva, ya que es muy culpable. Dicho esto, sin prudencia, no deja de ser cierto que tiene el mérito de hacernos reflexionar sobre la responsabilidad que todos tenemos individualmente frente a nuestro propio capital de salud. Un "buen" abogado encontrará numerosas circunstancias atenuantes para esta responsabilidad: el entorno familiar, la educación, la información publicitaria, mediática, médica, orientada a conveniencia y deliberadamente errónea, el peso o la fuerza de los hábitos, la falta de tiempo, etc.
Por otro lado, las «leyes biológicas» no son sensibles a estos alegatos.
Cualquiera que sea el «trastorno de salud» que nos afecte, las verdaderas causas son siempre las mismas: los tóxicos (bajo su definición más amplia), las carencias (bajo su definición más amplia) y los excesos (bajo su definición más amplia).
¿Cómo disolver las placas de ateroma de forma natural?
Les propongo un protocolo naturopático preventivo que utiliza remedios naturales para evitar la formación de placas en la pared arterial, lo que favorece la aparición del accidente vascular:
- Ayuno de varios días bajo vigilancia médica.
- Dieta de jugos de verduras recién exprimidos con el extractor de jugos (zanahorias y verduras verdes como la familia de las coles), en el cual se añade magnesio marino + 1 cucharada de polvo de jugo de hierba de cebada deshidratado + 5 gotas de vitamina D + 2 cápsulas por comida de omega 3 o una cucharadita deaceite de linaza en su alimentación diaria.
¿Cuáles son los malos hábitos alimenticios y cuál es la dieta adecuada para evitar el riesgo de aterosclerosis ?
- Reducir drásticamente o incluso eliminar el consumo de alcohol.
- Eliminar el picoteo intempestivo entre comidas y reducir el consumo de azúcar cuyo exceso favorece un aumento de ciertos ácidos grasos saturados, que resultan ser alimentos nocivos que contribuyen al proceso de aterosclerosis.
- Idealmente, consumir solo alimentos de origen biológico, saludables, no refinados, de temporada y de la región.
- Evitar absolutamente las frituras.
- Evitar la bollería, caramelos, golosinas, pasteles industriales, los alimentos ricos en azúcar industrial, etc.
- Comer todos los días alimentos beneficiosos y vivos como verduras crujientes, de semillas germinadas, brotes jóvenes de cereales, jugos de verduras y jugos de hierba frescos, de algas frescas.
- Consumir la menor cantidad de carne posible.
¿Cuáles son los efectos del ajo en el tratamiento de la aterosclerosis ?
Eldolor es una planta comúnmente utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades curativas. Ha sido estudiada por su potencial en la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis debido a sus efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular. Una Estudio publicado en 2022 examinó el efecto del ajo sobre los marcadores de la inflamación y el estrés oxidativo en pacientes con aterosclerosis. Los investigadores encontraron que el consumo de ajo había reducido los niveles de estos marcadores, lo que sugiere que el ajo podría tener un efecto protector contra la aterosclerosis.
Varios otros estudios han demostrado que el consumo de ajo puede ayudar a reducir el exceso de colesterol sanguíneo, un factor de riesgo importante para el desarrollo de la aterosclerosis. De hecho, el ajo contiene compuestos sulfurados como la alicina, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a reducir el desarrollo y la presencia de placas de grasa en las arterias al limitar la oxidación de las arterias y los lípidos y al evitar que las células inmunitarias se acumulen en los vasos sanguíneos. Además, el ajo también puede ayudar a bajar la presión arterial, otro factor de riesgo importante para la aterosclerosis.
¿Puede la chlorella ayudar contra la aterosclerosis?
La chlorela es un alga verde de agua dulce que es rica en nutrientes y antioxidantes. Aunque la chlorella ha demostrado ser un alga muy beneficiosa para la salud, no existen suficientes pruebas científicas para respaldar la afirmación de que la chlorella puede ayudar específicamente en el tratamiento de la aterosclerosis.
Dicho esto, algunos componentes de la chlorella pueden potencialmente ayudar a reducir los principales factores de riesgo asociados con la aterosclerosis. Por ejemplo, estudios han demostrado que puede ayudar a reducir el nivel de colesterol en sangre, un factor de riesgo importante para la aterosclerosis. Además, estudios también han sugerido que la chlorella puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que podrían ayudar a reducir el estrés oxidativo y la inflamación, dos factores que contribuyen a la formación y presencia de placas de aterosclerosis.
¿Qué bebida para limpiar las arterias?
No hay una bebida específica que pueda combatir la obstrucción de las arterias y limpiarlas completamente, pero algunos jugos y bebidas pueden ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con la aterosclerosis y mejorar la salud cardiovascular.
Jugo de granada: la granada es rico en antioxidantes, especialmente en polifenoles, que pueden ayudar a reducir la inflamación y la oxidación de las arterias. Estudios han demostrado que el consumo de jugo de granada puede ayudar a reducir la presión arterial y a mejorar la función endotelial, que es importante para la salud de los vasos sanguíneos.
Jugo de remolacha: La remolacha es rica en nitratos, que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos. Estudios han demostrado que el consumo de jugo de remolacha puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función endotelial.
Té verde: El té verde es rico en catequinas, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios han demostrado que el consumo de té verde puede ayudar a disminuir un nivel alto de colesterol y la presión arterial, dos factores de riesgo principales para la aterosclerosis.
Agua con limón: El limón es rico en vitamina C, un antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación y a prevenir los daños causados por los radicales libres. El consumo de agua con limón también puede ayudar a estimular la digestión y a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que puede tener efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular.
Algunos consejos ...
Gran ración de verduras crudas tiernas y duras (cuidado con el exceso de crudités que puede provocar inflamaciones del tracto digestivo), de verduras y frutas acuosas ácidas y semiácidas moderadamente, teniendo en cuenta el terreno de la persona que las consume. El consumo regular de huevos de origen biológico y consumidos pasados por agua, no presenta para muchas personas ningún inconveniente.
El ejercicio es la vida, por lo que es importante para mantenerse saludable intercalar en nuestras ocupaciones diarias, una actividad física, ejercicios corporales, paseos, movimiento. Además, está comprobado que las personas que realizan un trabajo corporal durante toda su vida, rara vez son propensas a la arteriosclerosis.
Comience el día con una exfoliación de la piel durante 2 a 4 minutos. Para ello, utilice un buen cepillo de cerdas que debe tener un mango para poder alcanzar todas las partes del cuerpo. Cepille especialmente bien los hombros, el cuello y la parte izquierda del tórax. Un guante y una banda de crin también son adecuados.
Para terminar, haz un poco de jogging en el lugar, o ejercicios de ortoterapia con desbloqueo torácico si es posible.
Preguntas frecuentes: Tratamientos naturales contra la aterosclerosis
¿Qué es la aterosclerosis ?
La aterosclerosis es una enfermedad de las arterias donde placas de grasas, colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes de las arterias, provocando un estrechamiento y endurecimiento de las mismas. Esto puede reducir el flujo sanguíneo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio o los accidentes cerebrovasculares.
¿Cuáles son los tratamientos naturales recomendados contra la aterosclerosis ?
Para combatir la aterosclerosis de manera natural, se pueden considerar varios enfoques. La alimentación juega un papel clave, en particular el consumo de jugo de granada, rico en antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y a proteger las arterias. El ajo también es un excelente remedio natural para prevenir la acumulación de placas, ya que posee propiedades que ayudan a reducir la presión arterial y a proteger las paredes arteriales. Además, la integración de chlorella en la dieta puede ser beneficiosa, aunque las pruebas científicas sobre su eficacia directa contra la aterosclerosis son limitadas. Como complemento, el ejercicio físico es fundamental: practicar regularmente una actividad física mejora la circulación sanguínea, reduce la presión arterial y permite mantener un peso saludable, lo que contribuye en gran medida a la prevención de esta enfermedad.
¿Existen bebidas beneficiosas para la salud de las arterias ?
Algunas bebidas pueden apoyar la salud cardiovascular y favorecer la prevención de la aterosclerosis. El jugo de remolacha, por ejemplo, es rico en nitratos que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. El té verde, con sus catequinas, posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que contribuyen a reducir el colesterol y proteger las arterias. De igual manera, el agua con limón, que es una buena fuente de vitamina C, puede ayudar a combatir la inflamación y proteger las paredes arteriales al combatir los radicales libres.
¿Es efectiva la chlorella contra la aterosclerosis ?
La chlorella es un alga rica en nutrientes y antioxidantes, y aunque a menudo se menciona como beneficiosa para la salud cardiovascular, las pruebas científicas aún no son suficientes para confirmar su eficacia directa contra la aterosclerosis. Sin embargo, algunos estudios sugieren que la chlorella puede ayudar a reducir el colesterol en sangre y disminuir la inflamación, lo que podría, indirectamente, contribuir a la gestión de esta enfermedad.
¿Qué consejos alimenticios pueden ayudar a prevenir la aterosclerosis ?
Para prevenir la aterosclerosis, es esencial adoptar una alimentación sana y equilibrada. Se recomienda consumir una gran variedad de verduras crudas y frutas, que son ricas en fibras, vitaminas y antioxidantes. Estos alimentos ayudan a mantener la salud de las arterias y a reducir los factores de riesgo de esta enfermedad. Por otro lado, es preferible evitar un consumo excesivo de alimentos crudos, ya que podría provocar inflamaciones del tracto digestivo y perjudicar el equilibrio del organismo.
¿Qué papel juega el ejercicio físico en la prevención de la aterosclerosis ?
El ejercicio físico desempeña un papel fundamental en la prevención de la aterosclerosis. Una actividad física regular mejora la circulación sanguínea, fortalece los músculos cardíacos y ayuda a regular el nivel de colesterol. También permite mantener un peso saludable, lo cual es esencial para reducir la presión arterial y limitar los riesgos de acumulación de placas en las arterias. La práctica regular de ejercicio físico es, por lo tanto, un pilar importante de un enfoque natural para prevenir esta enfermedad cardiovascular.
