Entdecken Sie 3 Rezepte, um aromatisiertes Wasser zuzubereiten und mehr zu trinken
1 - Aromatisiertes Wasser mit Zitrone und Orange
Gießen Sie Wasser in eine Karaffe (ca. 2L) und fügen Sie 1 Zitrone und 2 Orangen in Scheiben hinzu. Fügen Sie einige Zweige Thymian hinzu. Lassen Sie es ziehen, bevor Sie es genießen. Eine weitere Idee mit Zitrone ist unser Zitronen-Ingwer-Gerstengras-Smoothie.
2 - Aromatisiertes Wasser mit Apfel, Litschi und Himbeere
Bereiten Sie aromatisiertes Wasser zu, indem Sie eine Handvoll Himbeeren, einige Litschis und 2 geschnittene Äpfel hinzufügen. Als weitere Erfrischung empfehlen wir unser Rezept für einen erfrischenden Sommersaft. Optional: Fügen Sie einige Minzblätter hinzu. Lassen Sie es ziehen, bevor Sie es genießen. Wer gern fermentierte Getränke mag, liest in unserem Vergleich Kefir oder Kombucha weiter.
3 - Aromatisiertes Wasser mit Ingwer und Fenchel
Genießen Sie dieses großartige aromatisierte Wasser heiß. Mehr Ideen für heiße Tage finden Sie in unserem Artikel Hydratation im Sommer.
Kochen Sie Wasser etwa 5 Minuten lang. Vom Herd nehmen, einige Basilikumblätter, zwei Scheiben frischen Ingwer, 1/2 TL Fenchel und eine Prise Kreuzkümmel hinzufügen.
Es ist wichtig, unbehandelte Früchte für diese Rezepte zu verwenden. Weitere Ideen finden Sie in unseren 50 Saftrezepten für den Entsafter.
Trinken Sie aromatisiertes Wasser? Artikel validiert von Éric Viard, Gründer von Biovie und ISTOM-Ingenieur, Mitautor von „Algen im Alltag“ (Gallimard, 2024), ausgezeichnet als bestes Kochbuch der Welt (Gourmand Cookbook Awards 2025) und als bestes Kochbuch Frankreichs (Académie Nationale de Cuisine 2025).
