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Entdecken Sie die lebendige Ernährung, die das Herzstück unserer Tätigkeit ist. Lebendige Ernährung besteht darin, sich von Lebensmitteln aus dem Pflanzenreich zu ernähren, ohne sie einer höhe [...]
Die Zubereitung von Mahlzeiten für die ganze Familie ist manchmal eine lästige Pflicht, manchmal ein Vergnügen, aber es ist eine größere Verantwortung, als man denkt.Welche Lebensmittel und in we [...]
Kuchen, Bonbons, Schokolade, Limonaden, Süßigkeiten, diese kleinen süßen Sünden voller Zucker sind allgegenwärtig und oft unwiderstehlich. Der Konsum von Zucker kann die Freisetzung von Neuro [...]
Warum sollte man seine Mandeln einweichen, um sie zu aktivieren und lebendig zu machen ? Der Nährwert von Mandeln ist unbestreitbar. Getrocknete Mandeln, die zu den Ölsaaten gehören, sind die ko [...]
La Praxis des Yoga, sei es die Praxis von Haltungen, Meditation, Atemübungen oder Ähnliches, hat das Hauptziel, einen ruhigen Geist zu bewahren. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die G [...]
Ein Übergang ist eine Zwischenstufe zwischen zwei wichtigen Phasen.Das bedeutet hier, dass man von einer Ernährungsweise wechseln möchte. (eher konventionell) zu einer anderen Ernährungsweise (al [...]
Ursprünglich aus den Hochplateaus Südamerikas, der Quinoa, eine traditionelle Pflanze und seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der Inder, hat sich einen wohlverdienten Ruf als Superfoodund [...]
Die grüne Erbsensamen, oft als Spalterbsen bezeichnet, sind ein Supernahrungsmittel unbekannt, der voller ernährungsphysiologischer Vorteile steckt. Ob es nun wegen ihres hohen Proteingehalts o [...]
Eine Mandel ist ein Schatz an Nährstoffreserven, die dazu bestimmt sind, einen neuen Mandelbaum zu erzeugen. In der Natur können Mandeln sehr lange in einem Ruhezustand verbleiben, solange die o [...]
Möchten Sie auf Rohkost umsteigen oder einen Angehörigen begleiten? Gehen Sie Schritt für Schritt vor! Wie bei jeder Veränderung ist es wichtig, diese Neuerungen nach und nach zu integrieren, um [...]
3 Möglichkeiten, rohen Kakao zu konsumieren- Die Bohnen: Sie werden tagsüber so wie sie sind verzehrt (maximal 5 bis 10 pro Tag), direkt wie Mandeln gekaut.- Kakaonibs: Sie werden a [...]
LEBENSMITTEL. Der Begriff "lebendig" wird hier verwendet, um den Begriff des Lebens zu beschreiben. Das Leben und all seine Prozesse können nur durch das, was lebendig ist, wirklich unterstützt [...]
Dulse: Sie enthält genauso viel Eiweiß wie Soja! Sie ist stark antioxidativ und könnte helfen, die Entwicklung bestimmter Krebsarten (Brust, Dickdarm, Prostata) sowie das Auftreten von He [...]
6 pflanzliche Proteinquellen!Sind Sie Vegetarier oder Veganer? Wussten Sie, dass es viele andere Proteinquellen außer Hülsenfrüchten gibt: - Spirulina, - Erdmandel, - Nori-Blatt, - Qu [...]
Entdecken Sie unsere Tipps zur Auswahl Ihrer Keimsprossen.Genießen Sie und profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen der Samen für Ihre Gesundheit.Um zu machen voller Energie und f [...]
Kinder sind die ersten Nutznießer einer lebendigen Ernährung. Lassen Sie sie es entdecken, es ist ein wahrer Genuss für die 5 Sinne. Farben, Formen, Texturen. Gestalten Sie Ihre Schalen un [...]
Es ist Schulanfang! Die ideale Gelegenheit, neue Gewohnheiten zu entwickeln, um die Energie des Sommers zu maximieren. Rohkost, Naturheilkunde, persönliche Entwicklung, Elternschaft... [...]
Entdecken Sie 6 Quellen für gesunde Fette, die Sie für eine bessere Gesundheit konsumieren sollten.
Dank dieser Keimtabelle werden Sie die verschiedenen Einweichzeiten und Keimzeiten Ihrer Keimsaaten beherrschen.
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