Entrega rápida
.png){kind=small}
Opiniones 4,8/5
Precios justos
| | |
| Entrega rápida | Opiniones 4,8/5 | Precios justos |
Idioma:
0¡Nuestros trucos, consejos, materiales para hacer de la alimentación viva un verdadero placer y un juego de niños!
74 articles in the category Consejos para una alimentación viva
Comer vivo con un presupuesto reducido
- | Categories :¿Desea adoptar un estilo de vida vivo ¿mientras controlas tus gastos? Este artículo te ayuda a nutrir tu cuerpo con alimentos saludables sin vaciar tu cartera. Al descubrir trucos y recetas as [...]
¡Nuestros antepasados eran en realidad vegetarianos!
- | Categories :Un descubrimiento fascinante revoluciona nuestra comprensión de la evolución humana. A diferencia de la imagen popular del hombre prehistórico cazador, nuestros antepasados lejanos eran en re [...]
Semillas germinadas de rúcula: ¡un toque de energía en tu plato!
- | Categories :La rúcula germinada, ¡un concentrado de vitalidad al alcance de la mano! Descubra cómo estos pequeños brotes pueden transformar sus comidas en verdaderos potenciadores de salud. En este art [...]
El puré de chufa no pasteurizado: ¡un aliado saludable para tus meriendas!
- | Categories :La puré de chufa no pasteurizada está ganando popularidad como una alternativa saludable a las cremas para untar tradicionales. En este artículo, exploraremos los numerosos beneficios de este pr [...]
10 hábitos alimenticios a adoptar… para cambiar (realmente) tu día a día
- | Categories :Nuestro ritmo de vida frenético a menudo nos hace descuidar lo esencial: nuestra alimentación. Los platos preparados devorados rápidamente, los bocadillos dulces como sustituto de las comidas y l [...]
Mi camino hacia la salud natural: entre curiosidad, asimilación y desintoxicació
- | Categories :En la primavera de 2014, decidí cambiar mi alimentación. No había ninguna urgencia ni problema médico particular: no estaba enferma, no tenía un diagnóstico preocupante. Mi iniciativa estaba guia [...]
¿Cómo conservar sus frutas y verduras de verano para consumirlas en invierno?
- | Categories :El verano es la temporada ideal para disfrutar de una abundancia de frutas y verduras frescas. Pero, ¿cómo saborear estas delicias veraniegas durante todo el año? En este artículo, exploraremos d [...]
Cinco ideas erróneas sobre la alimentación viva
- | Categories :La alimentación viva a menudo suscita muchas preguntas e ideas preconcebidas. En este artículo, exploraremos y desmitificaremos cinco ideas erróneas comunes sobre este enfoque nutricional. De [...]
Los gladiadores romanos eran vegetarianos.
- | Categories :La imagen del gladiador romano, fuerte y musculoso, alimentándose de carne, está profundamente arraigada en nuestro imaginario colectivo. Sin embargo, descubrimientos arqueológicos recientes cu [...]
¿Leches vegetales caseras o industriales?
- | Categories :El interés por los leches vegetales no deja de crecer, tanto por razones de salud como por consideraciones ambientales. En este artículo, exploraremos las ventajas y desventajas de las leches v [...]
Las mejores maneras de transformar nuestros alimentos
- | Categories :La alimentación viva y biológica gana popularidad, pero ¿cómo transformar nuestros alimentos de manera virtuosa para preservar sus nutrientes? ? ? En este artículo, exploraremos los métodos de tr [...]
Descubre los copos de chufa
- | Categories :Los copos de chufa, un ingrediente poco conocido pero lleno de sorpresas, está ganando popularidad en el mundo de la alimentación saludable y viva. Este producto natural y sin gluten ofrece una a [...]
Miel y aceitunas: dos alimentos fermentados por descubrir
- | Categories :La miel y las aceitunas son dos alimentos ancestrales con múltiples virtudes. Aunque muy diferentes, comparten un punto en común fascinante: ambos son alimentos fermentados naturalmente.. En e [...]
Açaí silvestre liofilizado: beneficios y orígenes
- | Categories :El açaí, esta pequeña bahía La violeta originaria de la Amazonía se ha convertido en un verdadero fenómeno en el mundo de la alimentación saludable. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre sus benefic [...]
Ocho ideas para aprovechar los beneficios de las semillas de chía
- | Categories :Las semillas de chía, estas pequeñas maravillas nutricionales, están ganando popularidad en el mundo de la alimentación saludable. Ricas en nutrientes esenciales, ofrecen una multitud de ben [...]
Clasificación de los métodos de transformación de verduras, de peor a mejor.
- | Categories :El arte de transformar las verduras puede influir en gran medida en su valor nutricional y su impacto en nuestra salud. En este artículo, exploraremos los diferentes métodos de transformación de [...]
Semillas germinadas y supervivencialismo: alimentos duraderos y económicos para
- | Categories :En un mundo en constante evolución, la búsqueda de alimentos sostenibles, nutritivos y fáciles de producir se vuelve cada vez más crucial. Los semillas germinadas, durante mucho tiempo apr [...]
Cacao y pérdida de peso
- | Categories :El cacao, el querido deleite de chocolate, ¿podría ser un aliado inesperado en su camino hacia la pérdida de peso? ? ? En este artículo, exploraremos los vínculos fascinantes entre el cacao y el [...]
Ajo fermentado en miel: receta y beneficios
- | Categories :El ajo fermentado en miel es un verdadero tesoro para la salud que está ganando popularidad. Esta poderosa combinación une las virtudes del ajo crudo y de la miel crudo, todo mejorado por un p [...]
¡Espirulina y microcistinas: controlen la calidad!
- | Categories :Biovie comercializa espirulina orgánica desde hace muchos años. Una persona nos preguntó sobre la posible presencia de microcistinas en los estanques de nuestra espirulina. Para responder a esta [...]
Revolucionar la lactofermentación sin sal (+ recetas)
- | Categories :En el fascinante mundo de la lacto-fermentación, la sal ha sido considerada durante mucho tiempo un ingrediente indispensable. Sin embargo, una nueva ola de apasionados fermentistas y [...]
¿Cómo pelar una granada en menos de 30 segundos?
- | Categories :La granada es una fruta roja extraordinaria y deliciosa, símbolo de vida con numerosos beneficios, particularmente recomendada por sus propiedades antioxidantes como hemos visto en este [...]
4 maneras de conservar el jengibre por mucho tiempo
- | Categories :El jengibre es un rizoma con propiedades medicinales que pertenece a la familia de las zingiberáceas. Puedes cocinarlo fresco o usarlo como una especia versátil que añade un toque de vivacidad en [...]
¿Qué puede reemplazar la cúrcuma? (8 alternativas)
- | Categories :Le cúrcuma, esta famosa especia dorada, ocupa un lugar muy importante en nuestras cocinas gracias a su color vibrante que aporta a nuestros platos y su sabor cálido tan excepcional. P [...]
¿Cómo hacer yogur casero con una yogurtera?
- | Categories :¿Quién de ustedes no ama los yogures ?La mayoría de las personas de mi entorno disfrutan comiendo yogures como un tentempié o como postre al final de la noche. Forman parte integral de nuestra al [...]
¿Cómo consumir la Cúrcuma? (5 usos)
- | Categories :¿Se puede actualmente, en el siglo XXI, prescindir del cúrcuma ? ? ¡Pues no! El cúrcuma es tan utilizado en nuestras cocinas (especialmente en el curry) gracias a sus 1001 virtudes para la sal [...]
¿Cómo fabricar y alimentar una madre de kombucha?
- | Categories :Después de haber visto en nuestro artículo anterior "¿Dónde se puede conseguir una madre de kombucha en el mercado?", hoy les mostraremos cómo pueden preparar su propio madre de kombucha en casa [...]
5 Ideas de regalos low tech decrecientes
- | Categories :¿Qué es un regalo low tech? El término "low tech" generalmente se refiere a una tecnología simple, a veces olvidada o redescubierta, fácil de entender y usar, a menudo sin necesidad de elec [...]
¿Cuáles son las buenas combinaciones alimentarias?
- | Categories :Hoy en día, nos gusta comer comidas llenas de sabores, texturas, mezclas... Estamos acostumbrados a poner muchos ingredientes en una misma comida para el placer de nuestro paladar, pero no [...]
¿Se puede beber jengibre por la noche?
- | Categories :L'agua de jengibre es una bebida calmante que proporciona al cuerpo muchos beneficios, por esta razón despierta un interés creciente entre los aficionados a los remedios naturales y los s [...]
¿Cómo practicar la alimentación viva en el día a día?
- | Categories :Tuvimos el placer de presentar un programa de radio sobre la alimentación viva durante algunos trimestres en la radio Nutriradio.Puedes escuchar cada programa con el reproductor integrado o bien [...]
¿Cuál es el papel de la alimentación en la salud?
- | Categories :La alimentación es uno de los pilares de la salud.Encontrar la alimentación que conviene a cada uno es un verdadero desafío.La comida impacta nuestro cuerpo pero también nuestras emociones y nue [...]
Nuestros trucos y consejos para comenzar con la alimentación cruda y viva.
- | Categories :Tuvimos el placer de presentar 26 programas de radio sobre la alimentación viva durante algunos trimestres en la radio Nutriradio.Puedes escuchar cada programa con el reproductor integrado o [...]
Peut-on boire du Kéfir tous les jours ?
- | Categories :Le kéfir de lait et le kéfir de fruits (ou kéfir d'eau) sont des boissons fermentées source de probiotiques riche et diversifiée, qui gagnent en popularité ces dernières années en tant qu'alte [...]
¿Dónde comprar una bolsa para leche vegetal?
- | Categories :A todas las personas vegetarianas, veganas, intolerantes a la lactosa o simplemente aquellas que desean mantenerse saludables, ¿quieren empezar a preparar leche vegetal casera ?¿Una de las p [...]
¿Dónde comprar agua de Quinton?
- | Categories :L'agua de Quinton, también conocida comoagua de mar o plasma marino, es un agua excepcional que, gracias a su composición en minerales y oligoelementos, es muy beneficiosa para el cuerpo humano y [...]
¿Cuál es el precio de la espirulina?
- | Categories :La espirulina, una microalga con poderes sorprendentes y propiedades nutricionales excepcionales, está despertando un interés creciente como superalimento. Esta alga azul se puede consumir de d [...]
¿Cómo reciclar sus aceites alimentarios?
- | Categories :Le reciclaje de aceites alimentarios es una práctica cada vez más extendida en todo el mundo, ya que permite reducir los desechos y preservar el medio ambiente. El aceite usado tiene un impacto s [...]
Alimentación viva y pérdida de peso
- | Categories :La alimentación viva, centrada en el consumo de alimentos crudos y no procesados, ofrece un enfoque prometedor para perder peso de manera saludable. Al privilegiar alimentos naturalmente bajos [...]
¿Cómo hacer kéfir de frutas (100 % casero)?
- | Categories :Si estás buscando una buena receta de kéfir de frutas hecho en casa ,¡Estás en la dirección correcta! El kéfir de frutas es una bebida fermentada natural a base de agua, también se le llama kéfir [...]
¿Cuáles son los beneficios de los alimentos crudos y las crudités?
- | Categories :¿Por qué es importante consumir crudités? Las crudités son alimentos crudos que se deben elegir preferentemente de origen biológico y lo más frescos posible. Las crudités aportan los nutrientes [...]
¿Cuáles son las diferencias entre Kombucha y Kéfir?
- | Categories :Le Kombucha y el Kéfir son dos bebidas fermentadas, muy populares en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Aunque ambas bebidas se obtienen mediante fermentación, presentan diferencias [...]
¿Cuál es el mejor germinador para semillas germinadas? por Eric Viard
- | Categories :La germinación de semillas orgánicas ofrece una manera simple y económica de añadir alimentos nutritivos a nuestra dieta diaria (oligoelementos, vitaminas, enzimas, fitonutrientes, aminoácidos es [...]
Lista de frutas tropicales
- | Categories :Lesfrutas tropicales siempre han fascinado a la gente con sus formas, colores y sabores exóticos, y cada vez son más numerosos. Originarios de las regiones cálidas y húmedas del mundo, se pro [...]
¿Cómo consumir la espirulina? (6 usos)
- | Categories :La espirulina es una microalga azul-verde que se considera un superalimento debido a su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales esenciales y una mezcla de nutrientes y principios [...]
¿Qué sal usar para la lactofermentación? por Eric Viard
- | Categories :La lactofermentación es una método de conservación de verdurasque consiste en preservar los alimentos, multiplicar los beneficios de los mismos y darles un sabor ácido proveniente del ácido láct [...]
Diferencia entre centrifugadora y extractor de jugo?
- | Categories :Cuando se trata de preparar jugos de frutas y verduras frescas en casa, existen dos opciones populares: la centrifugadora y elextractor de jugos. Aunque estos dos aparatos permiten obtener jugos [...]
¿Cómo empezar con la alimentación viva?
- | Categories :Encuentra la continuación de nuestro primer artículo sobre la alimentación viva, ¡el corazón de nuestro oficio ! Más de veinte años de práctica nos han permitido observar que es mucho más fácil, [...]
¿Qué es la alimentación viva?
- | Categories :Descubra la alimentación viva que es el corazón de nuestra actividad. La alimentación viva consiste en nutrirse de alimentos provenientes del reino vegetal sin someterlos a una cocción superior [...]
¿Cómo cambiar la alimentación en familia? (4 consejos)
- | Categories :La preparación de las comidas para toda la familia a veces es una tarea ardua, a veces un placer, pero es una responsabilidad más importante de lo que se imagina.¿Qué alimentos, y en qué forma, o [...]
Dejar de comer azúcar: ¿una solución eficaz para la salud?
- | Categories :Pasteles, caramelos, chocolates, refrescos, golosinas, esos pequeños pecados dulces llenos de azúcares son omnipresentes y a menudo irresistibles. El consumo de azúcar puede estimular la li [...]
Las almendras activadas: ¡superalimentos de nuestra vida cotidiana!
- | Categories :¿Por qué remojar las almendras para activarlas y hacerlas vivas ? El interés nutricional de las almendras ya no necesita demostración. Las almendras secas, que son frutos oleaginosos, son la for [...]
Alimentación viva y yoga
- | Categories :La práctica del yoga, ya sea práctica de posturas, de meditación, de ejercicios de respiración u otros, tiene como objetivo principal mantener una mente tranquila. La alimentación juega un papel [...]
La transición alimentaria
- | Categories :Una transición es una etapa intermedia entre dos etapas principales.Esto significa aquí, que se desea pasar de un modo alimentario (bastante convencional) a otro modo alimentario (generalmente m [...]
La quinoa es LA semilla que germina más rápido.
- | Categories :Originario de las tierras altas de América del Sur, el quinoa, planta tradicional y pilar de la alimentación de los indígenas durante siglos, ha adquirido una merecida reputación como un sup [...]
Descubre las semillas de guisante verde
- | Categories :Un sabor fresco y crujiente, aquí están las semillas de guisante verde.¿Qué sabor ?El sabor es muy fresco, se asemeja al de los guisantes.¿Cómo hacer germinar las semillas de guisante verde ?La g [...]
¡Activa tus almendras!
- | Categories :Una almendra es un tesoro de reservas nutricionales destinadas a producir un nuevo almendro. En la naturaleza, las almendras pueden permanecer en dormancia durante mucho tiempo, siempre que no [...]
Consejos para lograr una transición alimentaria exitosa
- | Categories :¿Deseas pasarte a la alimentación viva o acompañar a un ser querido? ¡Hazlo paso a paso! Como con cualquier cambio, para un efecto a largo plazo es importante integrar estas novedades poco a poc [...]
¿Cómo consumir el cacao crudo?
- | Categories :3 maneras de consumir cacao crudo- Las habas: se consumen tal cual durante el día (5 a 10 máximo por día), mordiéndolas directamente como almendras.- El grué de cacao: se obtiene a p [...]
¿Qué es un alimento vivo? por Eric Darche
- | Categories :LOS ALIMENTOS VIVOS. El término vivo se utiliza aquí para evocar la noción de Vida. La Vida y todos sus procesos solo pueden ser sostenidos verdaderamente por lo que está Vivo... ¡ La cocción c [...]
Todo sobre 4 algas: dulse, wakame, lechuga de mar y espagueti de mar
- | Categories :La dulse: ¡Contiene tanta proteína como la soja! Poderosamente antioxidante, podría ayudar a prevenir el desarrollo de ciertos cánceres (mama, colon, próstata) así como la aparición de enferm [...]
¡6 fuentes de proteínas (vegetales)!
- | Categories :¡6 fuentes de proteínas (vegetales)!¿Eres vegetariano o vegano? Sepa que hay muchas fuentes de proteínas además de las legumbres: - la espirulina, - el chufa, - la hoja de nori, - la [...]
Nuestros consejos para elegir sus semillas germinadas
- | Categories :Descubra nuestros consejos para elegir sus semillas germinadas.Disfruta y aprovecha los numerosos beneficios de las semillas para tu salud.Para hacer lleno de energía y fomentar la [...]
Iniciar a los niños en el crudo.
- | Categories :Los niños son los primeros beneficiarios de una alimentación viva. Descúbreles, es un verdadero deleite para los 5 sentidos. Colores, formas, texturas. Componed vuestros tazones y platos c [...]
Leer para prosperar, cuatro libros para vivir tu máximo potencial.
- | Categories :¡Es la vuelta al cole! La ocasión ideal para adoptar nuevos hábitos y maximizar la energía del verano. Cocina cruda, naturopatía, desarrollo personal, parentalidad... Descubre 4 libros para leer.
La grasa es buena para la salud.
- | Categories :Descubra 6 fuentes de grasas buenas para consumir para una mejor salud
Descargue su tabla de germinación
- | Categories :Gracias a esta tabla de germinación, dominarás los diferentes tiempos de remojo y los tiempos de germinación de tus semillas para germinar.
Bolsa para germinar de cáñamo
- | Categories :Poco voluminoso, fácil de usar, ¡prueba la bolsa de germinación de cáñamo para tus desplazamientos!
¿Por qué debemos diversificar los aceites?
- | Categories :¿Por qué es importante diversificar los aceites que consumimos? ¡Descubra los consejos de nuestra experta!
Foto kirlian de una semilla germinada de girasol orgánico por Eric Viard
- | Categories :La fotografía Kirlian, un enfoque global de la calidad de los alimentos.
¡Mi secreto para enjuagar las semillas germinadas fácilmente!
- | Categories :El enjuague de las semillas germinadas a veces plantea dudas.
¿Cuáles son las trampas a evitar al cambiar de alimentación?
- | Categories :Este artículo permite relativizar los "fracasos" de algunas personas que han seguido tal o cual régimen alimenticio y, por lo tanto, evita desacreditar el régimen de manera demasiado apresurada.
¡Lograr una transición alimentaria exitosa!
- | Categories :Precauciones a tomar y errores a evitar.
Empezar con el ayuno y la cocina cruda...
- | Categories :Empezar con el ayuno y la cocina cruda… por Justine Lamboley