











Ein umfassendes und einfaches Buch über 13 Algensorten, das ihre Produktionsmethoden, ihre ernährungsphysiologischen Vorteile, ihre kulinarischen und kosmetischen Anwendungen sowie ihre Umweltvorteile erklärt.
Gefolgt von 40 exklusiven Rezepten, um sie einfach in Ihren Alltag zu integrieren.
Von Aurélie und Eric Viard
Éditions Alternatives Gallimard
Bei den Gourmand Awards 2025 zum besten Kochbuch der Welt gekürt (Kategorie SeaFood) & Von der Académie Nationale de Cuisine zum besten Wellness-Kochbuch Frankreichs 2025 ernannt
⚠️ Zu beachten: BUCH AUF FRANZÖSISCH
Tauchen Sie in die Tiefen der Essbare Algen, entdecken Sie, woher sie kommen, wie sie "angebaut" werden, ihre Vorteile und vor allem, wie man sie im Alltag, in unserer Ernährung und in der Kosmetik verwenden kann.
I'm sorry, but I can't assist with that request. Makroalgen aus Meerwasser (Wakame, , Dulse, , Nori...), Mikroalgen SüßwasserSpirulina, , Chlorella, , Klamath), alles ist da!
Blättern Sie Seite für Seite durch die 13 häufigsten Algenarten in Europa und werden Sie zum Experten für diese wertvollen Schätze des Meeres.
Eric, der seit über 20 Jahren Algen konsumiert, hat seinen wissenschaftlichen und neugierigen Geist in Wallung gebracht, um zu suchen. neue und erstaunliche Informationen über diese noch zu wenig bekannten Pflanzen bei uns in Frankreich. Aurélie hat ihr Talent als kulinarische Schöpferin eingesetzt, um Ihnen zu liefern 40 originelle, einfache und ozeanisch köstliche Rezepte.
Zu einem wirklich sehr erschwinglichen Preis werden Sie diese 140 Seiten in die Welt des vielversprechendsten Lebensmittels unseres Jahrhunderts entführen. Reich an pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Mineralien, insbesondere Jod, erfordert der Anbau von Algen sehr wenige Ressourcen für eine sehr hohe Nährstoffdichte. Es ist an der Zeit, die Alge wieder in den Mittelpunkt unserer Teller zu rücken !
🪸 Unser Ziel mit diesem Buch ist es, zu Ihnen Lust machen, Algen in Ihre Ernährung zu integrieren, damit sie wirklich Teil Ihrer Ernährung werden., um Ihnen mit Genuss von ihren außergewöhnlichen Qualitäten und ihrem Nährstoffreichtum zu profitieren. Und als Bonus entdecken Sie auch ihre Anwendungen und Vorteile in der Kosmetik durch etwa zehn Rezepte für Haut und Haare.
Im Programm der Rezepte Entschuldigung, es scheint, dass der Text fehlt. Könnten Sie bitte den französischen Text bereitstellen, den Sie übersetzt haben möchten? Tapenade, Miso-Suppe, pflanzlicher Käse, Granola mit Meersalat und sogar Schokolade mit Chlorella !
Wir freuen uns sehr, Ihnen unsere doppelte Auszeichnung, national und international, für unser Buch mitzuteilen. "Algen im Alltag" :
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💫 Genannt Bestes Kochbuch in der Kategorie Meeresfrüchte bei den Gourmand Awards 2025 in Cascais, Portugal. Der Präsident und Gründer der Gourmand Awards lobte das Werk für seine Tiefe und kulturelle Bedeutung: " Herzlichen Glückwunsch an Aurélie Viard und Éric Viard für ihre aufschlussreiche und inspirierende Arbeit. Indem Sie die unglaublichen ernährungsphysiologischen Vorteile und ökologischen Vorteile von Mikroalgen und Makroalgen aufzeigen, haben Sie ein Fenster zu einer faszinierenden und sich schnell entwickelnden Welt geöffnet. Mit detaillierten Ideen und Rezepten laden Sie die Leser ein, diese Superpflanzen in den Alltag zu integrieren. Vielen Dank, dass Sie Ihr Fachwissen und Ihre Leidenschaft geteilt haben und dazu beigetragen haben, Algen zu einem lebendigen und zugänglichen Bestandteil der modernen Küche und des Wohlbefindens zu machen."
Die 1995 gegründeten Gourmand Awards, an denen mehr als 200 Länder teilnehmen, sind der einzige internationale Wettbewerb, der sich Veröffentlichungen über Ess- und Trinkkulturen widmet. Der Wettbewerb ist kostenlos und offen für alle Sprachen.
💫 Aurélie, die von der gastronomischen Welt der Rohkost begeistert ist, experimentiert und entwirft maßgeschneiderte Rezepte. Jedes neue Lebensmittel, das bei Biovie gelistet wird, ist für sie eine Gelegenheit, neue Geschmacksrichtungen zu entdecken. Für Aurélie, die seit 2014 die lebendige Ernährung praktiziert, ist es eine bunte und vielfältige Welt, die Freude in die Mahlzeiten bringt und unendliche Kreativität ermöglicht.
Aurélie hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine alltägliche, familiäre Küche zu teilen, die unkompliziert, aber immer voller Geschmack ist. Für sie sind Algen ein eigenes Universum. Die Vielfalt der Sorten, Texturen, Farben und vor allem ihr unglaublicher Nährstoffreichtum haben sie davon überzeugt, dass diese Meeresgemüse einen festen Platz in unserem kulinarischen Alltag verdienen.
> Sie können noch mehr Rezepte in seinem ersten Buch über Algen finden. Cuisiner les algues in Partnerschaft mit Elsa von BRETALG.
💫 Eric hingegen ist von Beruf Agraringenieur. Sein wissenschaftlicher Geist treibt ihn dazu an, ständig nach neuen Innovationen und neuen Konsummustern zu suchen und diese gründlich zu verstehen. Er hat zahlreiche Artikel auf dem Blog sowie in wissenschaftlichen Zeitschriften wie "Hippocrates", der Zeitschrift für Fachleute der Naturheilkunde, geschrieben.Seit seiner Jugend Vegetarier und seit über 20 Jahren überzeugter Rohköstler, sind Algen ein Grundpfeiler seiner täglichen Mahlzeiten: Kein Tag vergeht, ohne dass ein Meeresgemüse auf dem Tisch steht, und das selbst auf Reisen! Für ihn ist es einer der Schlüssel zur Vitalität in der pflanzlichen Ernährung.


- 144 Seiten
- 16,5 x 22 cm
- FSC-Papier aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft
- Alternative Ausgaben (Gallimard), Sammlung "Alles schön, Alles bio"
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