Os citrinos e as especiarias quentes combinam na perfeição nesta sobremesa em camadas: uma base crocante de noz-pecã e gengibre, coberta por um recheio sedoso de tangerina, tudo completado por uma compota ácida de oxicoco e romã. Luminoso, perfumado e surpreendentemente leve na boca apesar do seu aspeto generoso.
Cheesecake cru de tangerina, base de noz-pecã e gengibre e compota de oxicoco e romã
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Sementes de Chia BIO e de comércio justo
6,50 € En stock
Ingredientes
Base de noz-pecã e gengibre
- 125 g de noz-pecã
- 60 g de tâmaras sem caroço, finamente picadas e compactadas
- 1 colher de sopa de gengibre finamente ralado
- ½ colher de chá de extrato de baunilha puro
- 1 pitada de sal
Recheio de tangerina
- 375 g de gomos de tangerina
- 200 g de caju
- 75 ml de xarope de ácer
- 6 gotas de estévia
- 2 colheres de sopa de sumo de limão
- 1 colher de chá de raspa de laranja compactada
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 4 a 6 gotas de óleo essencial de laranja, a gosto
- ⅛ colher de chá de sal rosa do Himalaia
- 110 g de óleo de coco derretido
- 30 g de manteiga de cacau derretida
Compota de oxicoco e romã
- 150 g de oxicoco fresco
- 125 ml de sumo de tangerina (ou de laranja)
- 2 colheres de sopa de pó de romã
- 5 gotas de estévia
- 1½ colher de sopa de xarope de ácer
- 2 colheres de chá de sumo de limão
- 1 a 2 gotas de óleo essencial de laranja
- 1½ colher de sopa de sementes de chia
- 2 colheres de sopa de bagas de goji
Para terminar
- Noz-pecã caramelizada (preparada à parte)
Preparação
Base
- Triture as nozes-pecã, as tâmaras, o gengibre, a baunilha e o sal até obter uma pasta homogénea que se aglutine.
- Prense uniformemente no fundo de uma forma de fundo amovível de 20 ou 30 cm.
Recheio
- Triture os gomos de tangerina, o caju, o xarope de ácer, a estévia, o sumo de limão, a raspa de laranja, a baunilha, o óleo essencial de laranja e o sal até obter uma textura perfeitamente sedosa.
- Junte o óleo de coco e a manteiga de cacau derretidos, e triture brevemente, apenas o suficiente para incorporar.
- Verta o recheio sobre a base e alise a superfície.
- Leve ao frigorífico 8 a 12 horas para o recheio solidificar.
Compota
- Triture o oxicoco, o sumo de tangerina, o pó de romã, a estévia, o xarope de ácer, o sumo de limão e o óleo essencial de laranja — um robô de cozinha funciona bem se preferir manter alguma textura em vez de um puré totalmente liso.
- Incorpore as sementes de chia em impulsos curtos, apenas o suficiente para as distribuir sem as esmagar.
- Depois de transferida para uma taça, incorpore delicadamente as bagas de goji à mão.
- Deixe repousar algumas horas no frio: as sementes de chia absorvem o líquido e engrossam a compota até uma consistência que se aguenta na colher.
- Distribua a compota sobre o cheesecake bem frio mesmo antes de servir, e termine com a noz-pecã caramelizada.
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Como se faz um cheesecake sem cozedura ficar firme?
A firmeza vem das gorduras que voltam a solidificar no frio: aqui, o óleo de coco e a manteiga de cacau derretidos, misturados no recheio, solidificam no frigorífico tal como a cozedura faria num cheesecake clássico. Por isso, o tempo de repouso (8 a 12 h) não é negociável: um recheio que não esteja suficientemente frio fica líquido ao cortar.
Quais são os benefícios das sementes de chia?
São ricas em fibras e ómega-3, e formam um gel espessante em contacto com um líquido — exactamente o seu papel na compota desta receita. Também lhes é atribuído um bom aporte de proteína vegetal e um efeito saciante, à razão de uma a duas colheres de sopa por dia, segundo os usos habituais.
Como se faz um cheesecake sem cozedura e sem gelatina?
Na cozinha vegetal, a gelatina é substituída por gorduras que endurecem no frio — óleo de coco, manteiga de cacau — por vezes associadas a agar-agar para uma consistência ainda mais firme. É o princípio usado aqui: sem cozedura, sem gelatina animal, apenas tempo no frigorífico.
Faz bem comer sementes de chia todos os dias?
Sim, em quantidade razoável — geralmente 1 a 2 colheres de sopa por dia — aumentando as doses progressivamente caso não esteja habituado às fibras, para evitar desconforto digestivo. Deixá-las de molho cerca de trinta minutos num líquido, como nesta compota, também facilita a digestão.
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