114 articles
-
Comer vivo com orçamento limitado
- | Categories :Você deseja adotar um modo de vida vivo enquanto controla suas despesas? Este artigo ajuda você a nutrir seu corpo com alimentos saudáveis sem esvaziar sua carteira. Ao descobrir dicas e re [...]
-
Os nossos ancestrais eram na verdade vegetarianos!
- | Categories :Uma descoberta fascinante abala nossa compreensão de a evolução humana. Contrairement à l'image populaire de l'homme préhistorique chasseur, nos ancêtres lointains étaient en réalité végétari [...]
-
Sementes germinadas de rúcula: energia no seu prato!
- | Categories :A rúcula germinada, um concentrado de vitalidade ao seu alcance! Descubra como esses pequenos brotos podem transformar suas refeições em verdadeiros impulsionadores de saúde. Neste artigo, exp [...]
-
O purê de chufa não pasteurizado: um aliado saudável para os seus lanches!
- | Categories :A pasta de chufa não pasteurizada está ganhando popularidade como uma alternativa saudável às pastas tradicionais. Neste artigo, exploraremos os muitos benefícios deste produto natural e como ele [...]
-
10 hábitos alimentares a adotar... para realmente mudar o seu dia a dia
- | Categories :Nosso ritmo de vida frenético muitas vezes nos faz negligenciar o essencial: nossa alimentação. As refeições prontas devoradas rapidamente, os lanches doces como substitutos de refeições e as mor [...]
-
Meu caminho para a saúde natural: entre curiosidade, assimilação e desintoxicaçã
- | Categories :Na primavera de 2014, decidi mudar minha alimentação. Não havia nenhuma urgência ou problema médico específico: eu não estava doente, não tinha nenhum diagnóstico preocupante. Minha iniciativa fo [...]
-
Como conservar suas frutas e legumes de verão para consumi-los no inverno?
- | Categories :O verão é a estação ideal para desfrutar de uma abundância de frutas e legumes frescos. Mas como saborear essas delícias de verão ao longo do ano? Neste artigo, exploraremos diversos métodos de c [...]
-
Cinco ideias preconcebidas sobre a alimentação viva
- | Categories :A alimentação viva frequentemente suscita muitas perguntas e ideias preconcebidas. Neste artigo, vamos explorar e desmistificar cinco ideias comuns sobre esta abordagem nutricional. Você de [...]
-
Os gladiadores romanos eram vegetarianos.
- | Categories :A imagem do gladiador romano, forte e musculosa, alimentando-se de carne, está profundamente enraizada no nosso imaginário coletivo. No entanto, descobertas arqueológicas recentes questionam es [...]
-
Leites vegetais caseiros ou industriais?
- | Categories :O interesse por leites vegetais continua a crescer, tanto por razões de saúde quanto por considerações ambientais. Neste artigo, exploraremos as vantagens e desvantagens dos leites vegetais cas [...]
-
As melhores maneiras de transformar nossos alimentos
- | Categories :A alimentação viva e biológica ganha popularidade, mas como transformar nossos alimentos de maneira virtuosa para preservar seus nutrientes ? ? Neste artigo, exploraremos os métodos de tra [...]
-
Descubra os flocos de chufa
- | Categories :Flocos de chufa, um ingrediente pouco conhecido mas cheio de surpresas, está ganhando popularidade no mundo da alimentação saudável e viva. Este produto natural e sem glúten oferece uma alte [...]
-
Mel e azeitonas: dois alimentos fermentados a descobrir
- | Categories :O mel e as azeitonas são dois alimentos ancestrais com múltiplas virtudes. Embora muito diferentes, eles compartilham um ponto comum fascinante: ambos são alimentos fermentados naturalmente.. Ne [...]
-
Açaí selvagem liofilizado: benefícios e origens
- | Categories :Açaí, esta pequena baía violeta originária da Amazônia, tornou-se um verdadeiro fenômeno no mundo da alimentação saudável. Mas o que realmente sabemos sobre seus benefícios e sua origem ? Neste a [...]
-
Oito ideias para aproveitar os benefícios das sementes de chia
- | Categories :As sementes de chia, essas pequenas maravilhas nutricionais, estão ganhando popularidade no mundo da alimentação saudável. Ricas em nutrientes essenciais, oferecem uma infinidade de benefícios pa [...]
-
Classificação dos métodos de transformação de vegetais, do pior ao melhor
- | Categories :A arte de transformar os legumes pode influenciar grandemente o seu valor nutricional e o seu impacto na nossa saúde. Neste artigo, exploraremos os diferentes métodos de transformação de veg [...]
-
Sementes germinadas e sobrevivencialismo: alimentos duráveis e econômicos para t
- | Categories :Num mundo em constante evolução, a busca por alimentos sustentáveis, nutritivos e fáceis de produzir torna-se cada vez mais crucial. Os sementes germinadas, há muito apreciadas por seus bene [...]
-
Cacau e perda de peso
- | Categories :O cacau, o amado deleite de chocolate, poderia ser um aliado inesperado na sua jornada de perda de peso ? ? Neste artigo, exploraremos as ligações fascinantes entre o cacau e o controle de peso, [...]
-
Alho fermentado em mel: receita, benefícios e precauções
- | Categories :O alho fermentado no mel é uma preparação ancestral que combina as propriedades antimicrobianas do alho cru com as enzimas e antioxidantes do mel bruto, tudo isso realçado por um processo de lac [...]
-
Espirulina e microcistinas: controlem a qualidade!
- | Categories :A Biovie comercializa espirulina biológica há muitos anos. Uma pessoa nos questionou sobre a presença potencial de microcistinas nos tanques da nossa espirulina. Para responder a essa pergunta, v [...]