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Mousse au chocolat vegan
- | Categories :Est-il possible de préparer une mousse au chocolat vegan ? Réjouissez-vous les vegan car la réponse est OUI ! (Petit rappel : les vegan excluent de leur alimentation tous les produits d'origine a [...]
Les traitements naturels pour soulager la ménopause
- | Categories :On parle aujourd'hui de la ménopause comme s'il s'agissait d'une maladie ! Il s'agit en fait d'un passage , d'une étape, qui s'étale sur plusieurs années et apporte, petit à petit, des chan [...]
Quels sont les bienfaits des graines germées ?
- | Categories :Pourquoi manger des graines germées ? Bonne digestibilité Faciles et ludiques à produire, connues en général sur grand public par les pousses de soja asiatiques, les graines germées sont un sup [...]
Qu'est ce que le commerce équitable ?
- | Categories :Le commerce équitable incarne une approche novatrice et une alternative au commerce mondial. C’est un concept de la société moderne, il vise à rééquilibrer les inégalités inhérentes au commerce i [...]
Comment consommer le Curcuma ? (5 utilisations)
- | Categories :Peut-on actuellement, au 21e siècle, se passer du curcuma ? et bien non ! Le curcuma est tellement utilisé dans nos cuisines (notamment dans le curry) grâce à ses 1001 vertus sur la santé, qu'il [...]
Comment fabriquer une mère de kombucha (SCOBY) maison : guide complet
- | Categories :Faire une mère de kombucha maison, c'est possible avec trois ingrédients : du thé non aromatisé, du sucre et une bouteille de kombucha non pasteurisé achetée en magasin bio. En 3 à 8 semaines à t [...]
Les graines germées
- | Categories :Pourquoi manger germé ?La germination est une des formes de digestion externalisée. En mettant de l’humidité et une température ambiante, l’homme redonne les conditions printanières autorisa [...]
4 recettes de masques à l'argile verte
- | Categories :Depuis des siècles, l'argile verte est connue et utilisée pour ses bienfaits sur la beauté. Elle est considérée comme l'un des trésors les plus précieux de la nature en matière de soin de la peau [...]
Quels sont les 5 bienfaits du kombucha ?
- | Categories :Le kombucha est une boisson millénaire obtenue par la fermentation d'une base de thé sucré qui suscite un intérêt croissant au fil des années en raison de ses bienfaits pour la santé. Il est faci [...]
5 Idées cadeaux low tech décroissants
- | Categories :Qu'est ce qu'un cadeau low tech ? Le terme "low tech" désigne généralement une technologie simple, parfois oubliée ou redécouverte, facile à comprendre et à utiliser, souvent sans besoin d'élec [...]
Comment bien gérer son stress ?
- | Categories :Voici nos conseils. Comment le stress nous impacte-t-il ? La phase 1 ; est une réaction d’alarme. Face au stress, des hormones (adrénaline et noradrénaline) sont libérées par l’organisme via l [...]
La pâtisserie crue (Initiation & Idées recettes)
- | Categories :Qu'est ce que la pâtisserie crue ? Si on devait résumer la pâtisserie crue en quelques mots : Créative, joyeuse, gourmande et revitalisante ! C'est une pâtisserie qui éveille les papilles autan [...]
Les 10 bienfaits de l'ananas pour la santé : vertus, dangers & conseils en 2026
- | Categories :L'ananas concentre dans ses 49 kcal pour 100 grammes un profil nutritionnel remarquable : bromélaïne, vitamine C, manganèse, fibres, potassium et antioxydants. Ce fruit tropical de la famille de [...]
Quelles sont les bonnes combinaisons alimentaires ?
- | Categories :De nos jours, nous aimons manger des repas pleins de saveurs, de textures, de mélanges...Nous sommes habitués à mettre de nombreux ingrédients dans un même repas pour le plaisir de nos papilles m [...]
Les 10 bienfaits de la mangue pour la santé
- | Categories :La mangue (Mangifera indica) est l'un des fruits les plus riches en vitamine C et en antioxydants naturels que l'on puisse trouver sur un étal. Avec 40 % des apports journaliers recommandés en v [...]
Ménopause, mon amour
- | Categories :C’est quoi la ménopause ? La mort annoncée de qui je suis en tant que femme ? Ou le grand mystère d’une renaissance ?Qu’est-ce que ce mot « ménopause » évoque pour vous ?Qu’est-ce que ça vient [...]
Recette Jus de l'été rafraichissant
- | Categories :Découvrez notre recette de jus qui vous permettra de préparer un jus frais idéal pour les journées ensoleillées. Cette boisson fraîche est non seulement désaltérante, mais elle vous offre égaleme [...]
Peut-on boire du Gingembre le soir ?
- | Categories :L'eau de gingembre est une boisson apaisante qui procure au corps beaucoup de bienfaits, c'est pour cette raison qu'elle suscite un intérêt croissant parmi les amateurs de remèdes naturels et le [...]
Eau de Gingembre + Citron Recette Détox aux 6 bienfaits
- | Categories :L'eau de gingembre au citron est une boisson détox maison qui associe les propriétés digestives et antiémétiques du gingembre (Zingiber officinale), reconnu par l'EMA, à la richesse en vitamine C [...]
Fruit du Jacquier : bienfaits, dangers, goût et recettes — Le guide complet
- | Categories :Le fruit du jacquier est l'un des aliments les plus sous-estimés de la planète. Riche en fibres, en potassium, en vitamines du groupe B et en antioxydants, ce fruit tropical géant — le plus gros [...]