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Livre - Cuisiner les algues - Biovie & BRETALG - Ed. Marie Claire

De l'inspiration pour cuisiner les algues au quotidien, en cru et cuit
Co-écrit avec BRETALG, aux Éditions Marie Claire

14,90 €
11,92 € Économie de 20%
TTC
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Cuisiner les algues - Aurélie Viard et Elsa Pointud - Éditions Marie-Claire

C'est un honneur que nous ont fait les Éditions Marie Claire en nous confiant la direction de cet ouvrage et livre de recettes végétariennes qui met les algues au centre de l'assiette.

Les algues méritent d’être adoptées au quotidien en cuisine avec joie et simplicité pour combiner engagement écologique et alimentation végétale. Entre créations et revisites iodées, ces recettes sont toutes végétariennes et parfois complètement véganes et/ou crues. Faciles à réaliser, elles sont une alternative à la viande car les algues alimentaires sont source de protéines mais aussi de nutriments et d’oligo-éléments.

📘 Ce tout premier livre pour Aurélie Viard et Elsa Pointud, en tant qu'auteures, est une consécration pour tout le travail fourni ces 10 dernières années pour mettre les algues en avant et promouvoir au plus grand nombre leurs bienfaits sans limites. Aurélie, spécialiste de la crusine et consommatrice d'algues au quotidien, et Elsa, gérante de BRETALG qui connaît tous les secrets de ces plantes exceptionnelles, vous partagent leurs meilleures recettes, du petit-déjeuner au dîner, en passant par le goûter ! 

Ce livre est simple, agréable, les recettes sont faciles à élaborer et le livre est proposé à un prix très abordable.

Découvrez ces 50 recettes végétariennes pour vous faire adorer les algues !

Au programme : Jus, crackers, tartes, carpaccio, taboulé ou encore cookies et confitures !

✨ Retrouvez l'univers des algues en cuisine lors du passage d'Éric et Aurélie sur le plateau de Télé Matin - l'émission phare de France 2 - et découvrez également un reportage tourné à Roscoff avec :


✨ Ainsi que cet extrait d'un reportage réalisé par France 3 où Eric vous présente différentes algues fraîches :


✨ Pour en savoir plus, consultez nos articles suivants et bien d'autres sur la catégorie Algues de notre blog :

Irish Moss : Le super-aliment marin aux nombreux bienfaits santé

Bouillon végétal à l’Irish Moss : l’alternative au bouillon d’os

Algues de mer et micro-algues : Bienfaits, nutriments, usage culinaire

Démystification des relations entre les algues et la thyroïde

Fucoïdane : dévoilez les bienfaits des algues brunes pour une longévité inspirée

Les algues : les superaliments de la mer, alliés de votre santé et de la planète

Fucoxanthine : cette algue brune peut-elle vraiment aider à perdre du poids ?

Régime Okinawa et algues : le secret de longévité des centenaires japonais

Fer végétal : pourquoi les algues battent la viande rouge

Protéines des algues : l'alternative complète à la viande décryptée

🎧 Ainsi que notre podcast Algues au Quotidien !

Aurélie Viard

Passionnée par l'univers gastronomique de la rawfood, Aurélie expérimente et conçoit des recettes sur mesure. Chaque nouvel aliment référencé sur Biovie est une occasion pour elle de partir à la conquête de nouvelles saveurs. Pour Aurélie, les algues sont un univers à part entière. Différents voyages en Asie ont fini par la convaincre que ces légumes de mer ont toute leur place dans notre quotidien culinaire et notamment sous leur forme crue, la plus noble.

Elsa Pointud

Elsa est co-gérante de l'entreprise BRETALG depuis 2015. Spécialisée en récolte et transformation d'algues bretonnes biologiques, elle connaît mieux que quiconque les spécificités de chaque variété d'algues. Son expertise sur les algues alimentaires lui permet de transmettre le meilleur de la saveur de ces végétaux marins afin de créer des recettes gourmandes et étonnantes.

- 128 pages

- 18 x 23 cm

- papier issu de forêts gérées durablement

- Marie-Claire Editions

Ce qu’ils en disent
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