Romãs BIO da Espanha - 4 kg
Romãs BIO - 4 quilos
Os custos de envio serão adicionados automaticamente ao seu carrinho = 13,95€ até 5 caixas no máximo, acima de 5, será necessário fazer outra encomenda
📦 Envio direto a partir do nosso produtor via GLS (apenas em França, Portugal, Luxemburgo, Polónia, Espanha, Bélgica, Itália, Alemanha, República Checa, Eslovénia, Países Baixos, Áustria e Dinamarca)
Possibilidade de combinar todas as caixas de fruta fresca
Vendas abertas até 24/10 às 16h
📦 PRÓXIMA EXPEDIÇÃO a 26/10
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Preço:
29,90 €
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Romãs BIO da Espanha - 4 kg imagens
ROMÃS BIOLÓGICAS - 4 quilos
Origem Sul de Espanha: SALOBREÑA
♦️ É a estação das romãs! Fruto originário da bacia mediterrânica, encontra-se de outubro a março na maioria dos países produtores que têm a sorte de ter um clima suficientemente ameno para a acolher. O nosso parceiro Iulian cultiva romãzeiras nas suas terras da Andaluzia e queremos dar-lhe a provar esta qualidade biológica, diretamente do produtor!
♦️ Descubra no nosso artigo de blogue, como abrir rápida e simplesmente uma romã !
> Colhidas em maturidade fisiológica pelo nosso parceiro Iulian, situado na Costa Tropical espanhola.
> Para poderem suportar o transporte, os frutos são entregues ainda firmes e estarão prontos a consumir alguns dias após a receção. Uma vez maduros, pode conservá-los até 15 dias no frigorífico.
♦️ O que contém a romã:
- Um fruto composto por quase 80 % de água
- Polifenóis (antocianinas, taninos), compostos naturalmente presentes em muitos frutos vermelhos e responsáveis pela sua cor intensa
- Grainhas crocantes, a consumir inteiras para aproveitar todo o fruto, no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada
- O detalhe dos valores nutricionais por 100 g consta do separador «Na prática»
Origem direta Andaluzia
Não podemos ser mais diretos do que com este produtor de Espanha, em Granada! Iulian Pescara assumiu a empresa familiar em 2018. 2 gerações sucederam-se para cultivar, em agricultura biológica, os diferentes campos de abacates, de mangas, e de cherimoias e outros frutos da estação e locais, todos de excelente qualidade e sublimados pelo sol do sul de Espanha.
O acondicionamento das romãs é de 4 quilos.
O envio é feito diretamente a partir de Málaga, do produtor, por GLS. Depois de o seu pacote ser expedido, a entrega em sua casa faz-se em 2/3 dias úteis (não contratual). Receberá um e-mail da transportadora GLS para o informar do envio do seu pacote com um link de seguimento.
Se encomendar outros produtos na nossa loja, terá também de pagar os custos de envio habituais pelos seus outros produtos: um volume partirá de Marselha e outro de Málaga. Chegada em 2 volumes separados.
Sem pontos de recolha. Sem entregas na Suíça.
♦️ Valores nutricionais médios por 100 g de romã crua (polpa e grainhas)
| Nutriente | Quantidade por 100 g | % das VRN* |
|---|---|---|
| Energia | 80,6 kcal | - |
| Água | 79,4 g | - |
| Hidratos de carbono | 14,3 g | - |
| dos quais açúcares | 13,3 g | - |
| Fibras | 2,3 g | - |
| Lípidos | 1,2 g | - |
| Proteínas | 1,44 g | - |
| Potássio | 230 mg | 11,5 % |
| Vitamina C | 9 mg | 11,3 % |
| Cobre | 0,11 mg | 11 % |
*VRN: Valores de Referência de Nutrientes para um adulto (Regulamento (UE) n.º 1169/2011). Fonte: tabela Ciqual (ANSES).
Perguntas frequentes sobre as romãs biológicas
Quando é que a romã está madura e pronta a consumir?
Na receção, as romãs ainda estão firmes: é necessário para que suportem bem o transporte. Conte com alguns dias após a receção para que atinjam a maturação. Uma vez maduras, conservam-se até 15 dias no frigorífico.
Como abrir uma romã facilmente?
Existe uma técnica simples e rápida para abrir uma romã sem perder os bagos nem se manchar. Explicamo-la passo a passo no nosso artigo de blogue: como abrir rápida e simplesmente uma romã.
De onde vêm as romãs e são biológicas?
Estas romãs são cultivadas em agricultura biológica pelo nosso parceiro Iulian Pescara, na Costa Tropical, na Andaluzia, no sul de Espanha. A exploração familiar, que retomou em 2018, cultiva há duas gerações diferentes frutos da estação em modo biológico: abacates, mangas, cherimoias e romãs.
Como decorre a entrega das romãs?
As romãs são acondicionadas em embalagens de 4 quilos e expedidas diretamente de Málaga, do produtor, pela GLS. A entrega ao domicílio faz-se em 2 a 3 dias úteis (prazo não contratual), com um e-mail de seguimento GLS. Se a sua encomenda incluir apenas frutos, o transporte está incluído. Se encomendar também outros produtos Biovie, partirá uma encomenda de Marseille e outra de Málaga, com os custos de envio habituais para os seus outros produtos.
Pode-se receber a encomenda num ponto de recolha ou na Suíça?
Não: este produto não pode ser entregue num ponto de recolha, nem na Suíça.
Atualização: agosto de 2026. Ficha de produto redigida e validada por Éric Viard, fundador da Biovie desde 2007 e engenheiro ISTOM, coautor de Algues au quotidien (Gallimard, 2024) - Melhor livro de culinária do mundo, Gourmand Cookbook Awards 2025, e Melhor livro de culinária de França, Académie Nationale de Cuisine 2025.
Aviso: as informações apresentadas nesta ficha são fornecidas a título informativo e não constituem aconselhamento médico. Inserem-se no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Consulte um profissional de saúde antes de qualquer alteração da sua alimentação.
Os documentos que comprovam o que escrevemos sobre este produto. Cada documento está datado; retiramos os que já não são válidos.
Certificado biológico da Biovie
Válido até 31/03/2027Certificado biológico de Tropical Fruit Paradise
Válido até 02/03/2027Tem dúvidas… ?
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