Ekologiczne mango Osteen z Hiszpanii: pełnia sezonu, nie przegap!

Korzystam
Zielone shoty na Dzień Świętego Patryka

Zielone shoty na Dzień Świętego Patryka

Tym, co robi tu różnicę, są liście ekologicznej koniczyny - tej samej jadalnej koniczyny, którą można znaleźć u ekologicznych warzywników i wyspecjalizowanych kwiaciarni w okresie Dnia Świętego Patryka, a nie zwykłej dekoracji zapożyczonej z irlandzkiego folkloru. Tłoczone razem z młodymi liśćmi szpinaku i kilkoma listkami mięty, nadają shotowi intensywny, niemal fluorescencyjny kolor zieleni, podczas gdy kiełki koniczyny wnoszą w tle łagodną, lekko orzechową nutę. Rzodkiew daikon dodaje delikatnej pieprzowej nuty, która sprawia, że shot nie smakuje wyłącznie ziołami, a ogórek jest tłoczony na końcu, głównie po to, by pomóc przepłukać pozostałą pulpę w sokowirówce przed podaniem. Mięta jest używana oszczędnie - tylko trzy listki - aby aromatyzować shot bez zmieniania go w mojito. Podawany w małych kieliszkach do shotów, a nie w dużej szklance, ten sok jest pomyślany jako szybki, świąteczny toast, a nie posiłek - prosta alternatywa dla sztucznie barwionego zielonego piwa, które widuje się w tym samym okresie. Przepis daje cztery shoty, co ułatwia jego zwielokrotnienie na małe spotkanie. Sam kolor przyciąga wzrok na stole, zanim jeszcze się go spróbuje.

Udostępnij ten artykuł

Składniki

  • 15 g ekologicznej koniczyny (liście), umytej i osuszonej
  • 30 g ekologicznych młodych liści szpinaku, umytych i osuszonych
  • 3 liście świeżej ekologicznej mięty, średniej wielkości
  • 15 g ekologicznych kiełków koniczyny, umytych i osuszonych
  • 55 g startej ekologicznej rzodkwi daikon
  • 1 mały ekologiczny ogórek, nieobrany, umyty i pokrojony wzdłuż w słupki

Przygotowanie

  1. Przepuść przez sokowirówkę koniczynę, szpinak, listki mięty i kiełki koniczyny, w tej kolejności, i wytłocz je razem.
  2. Następnie przepuść startą rzodkiew daikon.
  3. Na koniec wytłocz słupki ogórka - pomoże to przepłukać pozostałą pulpę w urządzeniu.
  4. Rozlej sok do czterech kieliszków do shotów i podawaj natychmiast.

Wskazówka

Wybierz koniczynę z certyfikowanej uprawy ekologicznej - koniczyna sprzedawana u kwiaciarzy nie zawsze nadaje się do spożycia, dlatego pochodzenie ma tu znaczenie. Dokładnie opłucz szpinak, kiełki i koniczynę przed tłoczeniem; wirówka do sałaty pozwala je szybko osuszyć, aby uniknąć rozcieńczenia soku wodą pozostałą na liściach.

Cała gama Kiełkownica

Skorzystaj z automatycznej kiełkownicy Easygreen, by kiełkować nasiona przez cały rok szybko i łatwo! Szybszy wzrost dzięki jej systemowi, 16 produktów

Odkryj całą gamę
Odkryj naszą kategorię Kiełkownica

FAQ: najczęstsze pytania o zielone shoty tłoczone na zimno

Ile czasu potrzeba, aby koniczyna wykiełkowała?

Licz około 6 godzin namaczania, a następnie 5 dni kiełkowania przed zbiorem - nasiona koniczyny należą do najszybciej kiełkujących w kiełkownicy.

Czy kiełki koniczyny je się na surowo?

Tak, właśnie w tej formie spożywa się je najczęściej - na surowo, w soku, w sałatce lub jako dodatek, nigdy gotowane, co zachowuje ich chrupką konsystencję i świeży, lekko pikantny smak.

Jak dobrze opłukać kiełki koniczyny przed spożyciem?

Wystarczy krótkie przepłukanie pod bieżącą wodą na sitku o drobnych oczkach - najważniejsze, aby potem dobrze je osuszyć, na czystej ściereczce lub w koszyku na sałatę, aby nie spleśniały w lodówce.

Udostępnij ten artykuł

Ładowanie...
Bernardo Une question ? Discutez avec Bernardo
Powrót do góry