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Gelado de pêssego e cardamomo com leite de coco e caju

Gelado de pêssego e cardamomo com leite de coco e caju

Este gelado sem lacticínios alia a doçura dos pêssegos de verão ao calor especiado e discreto do cardamomo. A textura cremosa vem do leite de coco e dos cajus, para um resultado rico que nada fica a dever a um gelado tradicional. Tudo se tritura de uma só vez no liquidificador: só falta passar pela sorveteira e esperar um pouco antes de provar.

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Ingredientes

  • 165 g de pêssegos ou nectarinas cortados em cubos
  • 75 g de banana congelada, aos pedaços
  • 1 lata (400 ml) de leite de coco gordo, não magro
  • 45 g de cajus crus, de preferência demolhados 4 horas e escorridos
  • 3 a 4 colheres de sopa de açúcar de coco
  • 120 ml de bebida vegetal simples ou de baunilha
  • 3 a 4 colheres de sopa de mel
  • algumas pitadas de stévia em pó (opcional, conforme a doçura desejada)
  • 1/8 colher de chá de sal marinho
  • 1/4 colher de chá bem cheia de goma guar
  • 1/8 colher de chá de cardamomo moído (até 1/4 colher de chá para mais carácter)
  • 1/8 a 1/4 colher de chá de extrato de amêndoa (opcional, para uma nota frutada delicada)
  • 80 a 110 g de pêssegos ou nectarinas extra aos pedaços, a juntar no fim da passagem pela sorveteira (opcional)

Preparação

  1. Triture no liquidificador todos os ingredientes, exceto os pêssegos reservados, até obter uma mistura bem lisa, raspando as paredes se necessário.
  2. Deite-a na sorveteira e deixe trabalhar até obter a consistência de um gelado macio.
  3. Junte os pedaços de pêssego reservados, se os usar, e deixe trabalhar mais um minuto.
  4. Transfira o gelado para um recipiente hermético e leve-o ao congelador para firmar.

Dica

A goma guar estabiliza a textura e limita a formação de cristais: mantenha-a se quiser um gelado bem cremoso. Retire o gelado do congelador 10 a 15 minutos antes de servir: assim fará as bolas com muito mais facilidade.

Para um gelado bem-sucedido de todas as vezes: com a máquina de gelados Ninja CREAMi Deluxe, deixa de ser preciso mexer de hora a hora ou vigiar a presa no congelador. Congela a preparação no respetivo copo, escolhe o programa (gelado, sorvete, gelato ou granizado) e em poucos minutos a máquina devolve-lhe uma textura untuosa, lisa e sem cristais. É o aparelho que adotámos este verão para os nossos gelados vegetais.

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FAQ: as suas perguntas sobre o gelado de pêssego e cardamomo

Que sabor tem o cardamomo?

O cardamomo verde tem um aroma ao mesmo tempo quente e fresco, com notas alimonadas, ligeiramente canforadas e um toque de eucalipto. É potente: neste gelado, 1/8 de colher de chá chega para perfumar toda a preparação sem esconder o pêssego. Se gosta do seu carácter, suba até 1/4 de colher de chá, ou moa algumas sementes na hora para um aroma mais vivo.

O leite de coco pode substituir as natas?

Sim, em muitas preparações doces ou salgadas, o leite de coco gordo substitui as natas, com uma nota exótica a mais. Para uma textura mais espessa, use a parte sólida de uma lata que tenha passado a noite no frigorífico. Neste gelado, é ele que traz a untuosidade em vez das natas: escolha um leite de coco clássico, não magro, caso contrário o gelado ficará mais cristalizado do que cremoso.

O que combina bem com o leite de coco?

O leite de coco combina com frutas suculentas como o pêssego, a manga, o ananás ou o maracujá, e com especiarias suaves: cardamomo, baunilha, canela ou gengibre. Nos salgados, dá-se bem com a lima, o capim-limão e o caril. Nesta receita, envolve o pêssego e o cardamomo numa redondez cremosa, reforçada pelos cajus; para variar, substitua simplesmente o pêssego pela mesma quantidade de manga.

Que sobremesa se pode preparar com cardamomo?

O cardamomo perfuma tanto cremes e gelados como bolos, compotas, arroz-doce com bebida vegetal ou kulfi, o gelado tradicional indiano. Combina particularmente bem com as frutas de verão (pêssego, alperce, manga), o chocolate, o pistácio e o coco. Este gelado de pêssego é um bom exemplo, e uma simples pitada chega também para realçar uma salada de fruta ou um smoothie.

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