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Como começar com a alimentação viva?
- | Categories :Encontre a continuação de nosso primeiro artigo sobre alimentação viva, o coração do nosso trabalho ! Mais de vinte anos de prática nos permitiram observar que era muito mais fácil, agradável e e [...]
O que é a alimentação viva?
- | Categories :Descubra a alimentação viva que é o coração da nossa atividade. A alimentação viva consiste em se nutrir de alimentos provenientes do reino vegetal sem submetê-los a uma cozedura superior à temp [...]
Por que fazer um jejum ou uma cura de desintoxicação?
- | Categories :Hoje, em todos os nossos atos cotidianos, precisamos cada vez mais da validação científica por especialistas de tudo e de nada. Caso contrário, não somos mais capazes de pensar, sentir e dete [...]
Como lidar com notícias angustiantes?
- | Categories :Após um verão marcado por ondas de calor, tempestades e incêndios, é hora de um retorno com notícias políticas e econômicas angustiantes. Mesmo quando fazemos um esforço para nos afastar da telev [...]
Como mudar a alimentação em família? (4 dicas)
- | Categories :A preparação das refeições para toda a família é, por vezes, uma tarefa árdua, outras vezes um prazer, mas é uma responsabilidade mais importante do que se imagina.Que alimentos, e em que forma, [...]
A clorofila, tesouro verde aliado da sua saúde
- | Categories :A tradução parece estar incompleta. Poderia fornecer o texto completo em francês que deseja traduzir para o português? clorofila, comumente chamada de "sangue verde" das plantas, é muito mais do [...]
Prepare-se da melhor forma para o outono!
- | Categories :O regresso, a energia do outono está a chegarDepois do verão que nos traz o seu lote de calor, sol e energia expansiva, sentimos suavemente que a energia se modifica e que nos preparamos para m [...]
Jejum intermitente seco: comece já!
- | Categories :Má digestão, sensação de peso, ou simplesmente uma vontade de desintoxicar? Seu trato digestivo precisa de descanso para se regenerar. Fazer alguns dias de jejum intermitente de maneira regular é [...]
Qual é o papel das enzimas na digestão?
- | Categories :As enzimas são proteínas (ou às vezes ácidos ribonucleicos) cujo papel é catalisar as reações químicas dos seres vivos. Como qualquer catalisador, uma enzima permite aumentar a velocidade de um p [...]
Os nove pilares da nutrição
- | Categories :Otimizar o seu estado de saúde não se improvisa. Isso requer um mínimo de conhecimento e disciplina. Aqui estão algumas regras simples a seguir para promover uma saúde autêntica e duradoura ao lo [...]
Travessia dos Pirenéus no GR10 com sementes germinadas - episódio 2
- | Categories :Travessia dos Pirenéus36 dias depois, após ter começado em Hendaye e passado por todos os estados emocionais possíveis, aqui estou eu em Banyuls-sur-mer, marcando o fim desta aventura ou, dev [...]
A homeostasia no coração da força vital
- | Categories :A força vital O ser humano é dotado de uma força vital(ou força de vida inteligente), cuja função é garantir a longevidade do nosso corpo. A esse respeito, podemos citar o Dr. endocrinologista De [...]
Preparar-se para receber a vida
- | Categories :A gravidez e a sua preparação são momentos privilegiados para cuidar da sua saúde. Tudo o que você fizer antes e durante a gravidez terá um impacto direto na vida familiar que você viverá posteri [...]
Gaspacho gelado - courgette - coco - açafrão
- | Categories :Gaspacho de courgette crua com coco fresco e açafrão-da-terra : quando a onda de calor se instala, nada se compara a uma entrada fria preparada sem acender qualquer fogo. Esta receita de g [...]
A lactofermentação, um verdadeiro trunfo para a saúde!
- | Categories :A lactofermentação: A fermentação é um processo muito antigo de conservação que se encontra em muitos países. Consiste em transformar matéria orgânica por meio de micro-organismos como bactérias [...]
Travessia dos Pirenéus com sementes germinadas - episódio 1
- | Categories :Chamo-me Nicolas, sou estudante de Osteopatia e Naturopatia. Sempre gostei da Natureza, pois ela me proporciona uma incrível sensação de liberdade, simplicidade, de retorno à essência da vida [...]
Parar de comer açúcar: uma solução eficaz para a saúde?
- | Categories :Bolos, doces, chocolates, refrigerantes, guloseimas, esses pequenos pecados deliciosos cheios de açúcares são onipresentes e muitas vezes irresistíveis. O consumo de açúcar pode estimular a liber [...]
Amêndoas ativadas: superalimentos do nosso dia a dia!
- | Categories :Por que mergulhar as amêndoas para ativá-las e torná-las vivas ? O valor nutricional das amêndoas já está mais do que comprovado. As amêndoas secas, que são frutos oleaginosos, são a forma mais [...]
A naturopatia está morta?
- | Categories :A NATUROPATIA ESTÁ MORTA? Atualmente, diferentes pessoas sugerem que a naturopatia estaria morta sob o pretexto de que não seria científica o suficiente. Dito isto, uma tal "declaração" é inter [...]
Alimentação viva e yoga
- | Categories :A prática do yoga, seja ela prática de posturas, de meditação, de exercícios respiratórios ou outros, tem como principal objetivo manter a mente calma. A alimentação desempenha um papel importa [...]