Dojrzewanie to ważny okres w rozwoju. Oznacza przemianę i następuje w sposób naturalny w różnym wieku u każdego dziecka, warto jednak sprawdzić, czy nie mamy do czynienia z przedwczesnym lub opóźnionym dojrzewaniem.
Czym jest przedwczesne dojrzewanie?
Dojrzewanie to okres przejściowy między fizjologicznym stanem dziecka a fizjologicznym stanem dorosłego.
To okres, w którym układ hormonalny silnie się rozwija i wchodzi w aktywność.
Rozwój produkcji tych hormonów ma wiele następstw:
- wzrost
- pojawienie się owłosienia
- pojawienie się zapachu ciała wraz z poceniem się
- mutacja głosu u chłopców
- miesiączka u dziewcząt
- czasami towarzyszące temu zmiany na poziomie emocji
Normalny wiek rozpoczęcia dojrzewania, dziś na Zachodzie, mieści się między 11 a 13 rokiem życia u dziewcząt oraz między 12 a 14 rokiem życia u chłopców.
Dojrzewanie będzie więc przedwczesne, jeśli nastąpi przed tym wiekiem.
Od jakiego wieku może to stać się problematyczne?
O "przedwczesnym dojrzewaniu" mówimy, gdy dziewczynka wykazuje oznaki dojrzewania przed 8 rokiem życia, a chłopcy przed 9 rokiem życia.
Badania krwi mogą potwierdzić zaawansowanie dojrzewania poprzez produkcję hormonów.
Niestety dziś istnieje coraz więcej przypadków przedwczesnego dojrzewania, głównie u dziewcząt. Niektóre małe dziewczynki wykazują oznaki dojrzewania już w wieku 5 lub 6 lat! Świadczy to o poważnym zaburzeniu hormonalnym. Dojrzewanie i przedwczesne pojawienie się miesiączki u dziewcząt powoduje utrwalenie kości, a więc zatrzymanie wzrostu. To wyjaśnia, dlaczego niektóre dzieci z przedwczesnym dojrzewaniem będą bardzo niskiego wzrostu.
Ponadto może to spowodować rozbieżność między dojrzałością emocjonalną a fizyczną, co może być bardzo trudne do zniesienia dla wielu dzieci.
Jakie są oznaki przedwczesnego dojrzewania?
U dziewczynki oznaki dojrzewania to:
- skok wzrostu,
- pojawienie się owłosienia łonowego i pod pachami,
- pocenie się z zapachem,
- kształtujące się piersi,
- trądzik…
- a następnie, 18 do 24 miesięcy później, pojawienie się pierwszej miesiączki.
U chłopców oznaki dojrzewania to:
- owłosienie łonowe i pod pachami,
- powiększenie objętości jąder i prącia,
- mutacja głosu,
- zapach ciała...
Do kogo zwrócić się w przypadku przedwczesnego dojrzewania?
Ważne, aby zaznaczyć, że trudno jest interweniować, gdy dojrzewanie już się rozpoczęło. W sposób naturalny będziemy stawiać na profilaktykę, a więc działać, zanim oznaki się pojawią.
Jeśli oznaki dojrzewania już się pojawiły, należy skonsultować się z lekarzem i endokrynologiem, aby wykonać dodatkowe badania hormonalne, zwłaszcza jeśli oznaki pojawiają się przed 8 rokiem życia.
Pomocna będzie również konsultacja z naturopatą, aby wspomóc organizm i układ hormonalny dziecka.
W idealnym przypadku działamy profilaktycznie, ale zawsze można dążyć do ponownego zrównoważenia, które może być wyłącznie korzystne i wspierać organizm, nawet gdy dziecko jest pod opieką medyczną.
Jakie są przyczyny przedwczesnego dojrzewania?
Przyczyny przedwczesnego dojrzewania mogą być różne.
Wymienia się przede wszystkim odżywianie, środowisko, a zwłaszcza substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, a także genetykę. Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną znajdują się wszędzie wokół nas! Działają, naśladując niektóre hormony w organizmie, a więc zakłócają wewnętrzną równowagę naszego organizmu.
Należałoby ich więc maksymalnie unikać:
Kosmetyki: szampon, pasta do zębów, makijaż, kremy... sprawdzaj listę składników, wybieraj produkty bio z niewielką liczbą składników, rób kosmetyki samodzielnie, naucz się używać niewielu kosmetyków.
Sprawdzaj wszystkie produkty, nawet bio, a zwłaszcza te, których używasz dla niemowląt i dzieci.
Uwaga na makijaż, który tak przyciąga małe dziewczynki, a który zawiera dużo produktów chemicznych, zwłaszcza lakiery do paznokci.
Spożywcze:
• W przyborach kuchennych: patelnie i garnki nieprzywierające, folia spożywcza, plastikowe pojemniki, zwłaszcza jeśli są podgrzewane w mikrofalówce, ale także plastikowy czajnik, postaramy się unikać bisfenoli, ftalanów i wszystkich innych substancji, które nie są jeszcze uznane za niebezpieczne, ale których zdrowy rozsądek każe unikać.
Ksenoestrogeny obecne w plastiku przenikają do żywności podczas gotowania.
Wybieraj pojemniki szklane i ze stali nierdzewnej do przyborów kuchennych, podgrzewaj w kąpieli wodnej...
• W tym, co jemy: pestycydy obecne w żywności nie-bio, dodatki do żywności, wzmacniacze smaku, konserwanty obecne w żywności przetworzonej i przemysłowej (puszki, chipsy, dania gotowe...).
W przypadku dzieci uwaga na butelki i słoiczki, zwłaszcza podgrzewane w mikrofalówce, na płatki zbożowe, mleko i mięso nie-bio, które zawierają hormony, antybiotyki, unikaj dań gotowych, pestycydów, żywności przemysłowej.
Ograniczaj spożycie cukru, produktów mlecznych, produktów zwierzęcych, żywności przemysłowej dla swoich dzieci, zwłaszcza w młodym wieku.
Spożywaj wodę dobrej jakości, w miarę możliwości filtrowaną lub po osmozie i przechowywaną w szklanej butelce lub na przykład w bidonie ze stali nierdzewnej.
Wybieraj świeże owoce i warzywa, pochodzące z rolnictwa ekologicznego lub zrównoważonego, bez pestycydów, hormonów, antybiotyków, wybieraj produkty domowe, prostotę.
W domu: środki czystości, proszki do prania, farby (LZO), meble, kleje, fale elektromagnetyczne, telefon, Wi-Fi, Bluetooth...
Ale także plastikowe zabawki (bisfenole, ftalany) i przedmioty malowane, zwłaszcza gdy nasze maluchy wkładają je do buzi.
Wybieraj meble i zabawki z drewna, meble używane, które nie pachną klejem czy farbą, wyłączaj internet jak najczęściej, wychodź na świeże powietrze, wietrz dom...
Nie można działać na wszystkich frontach, ale uświadomienie sobie wpływu tego wszystkiego na organizm to ważny krok, aby stopniowo się od tego uwalniać, krok po kroku.
Połączmy się ponownie z naturą, z prostotą, aby żyć w harmonii w jak najzdrowszym środowisku dla nas i naszych dzieci.
Jak naturalnie zatrzymać przedwczesne dojrzewanie?
Ideałem jest działanie profilaktyczne, aby uprzedzić i uniknąć tych sytuacji. Niestety, gdy proces dojrzewania już się rozpocznie, jego naturalne przerwanie będzie skomplikowane. Oczywiście można działać na poziomie podłoża jako ewentualne uzupełnienie opieki medycznej.
Jak działać profilaktycznie?
Na etapie poczęcia: poprzez specjalne przygotowanie przed ciążą dla rodziców: drenaż i oczyszczenie z toksyn, mineralizacja, witalizacja organizmu, idealnie dla obojga przyszłych rodziców. Ten etap można przeprowadzić od kilku miesięcy do kilku lat przed poczęciem.
W trakcie ciąży: poprzez zdrowe, pełne witalności odżywianie, unikanie substancji zaburzających gospodarkę hormonalną, pestycydów, żywności przetworzonej, ale także poprzez naturalny poród.
W okresie poporodowym: karmiąc piersią swoje dziecko, stosując odpowiednie odżywianie dla karmiącej mamy, a następnie rozszerzając dietę o produkty pełne witalności.
Przez całe dzieciństwo: unikając licznych substancji zaburzających gospodarkę hormonalną, zwłaszcza w przypadku małych dziewczynek
I dodajmy w okresie dojrzewania oraz przez całe życie: zwłaszcza aby uniknąć pewnych problemów, takich jak zespół napięcia przedmiesiączkowego, zaburzenia hormonalne itp...
I oczywiście, rozmawiać i przyjmować emocje naszych dzieci, aby mogły się wyrażać i dzielić swoimi odczuciami, rozumieć, co dzieje się w ich ciele, czuć się wspierane.
Rozmowa o dojrzewaniu, o ciele, o emocjach jest pożyteczna w każdym przypadku, niezależnie od tego, czy dojrzewanie jest przedwczesne, normalne czy opóźnione.
Wciąż mamy wiele tabu i wstydu do przełamania, krąży mnóstwo fałszywych informacji i przekonań, zwłaszcza na szkolnych boiskach...
Informowanie, komunikowanie się, dzielenie się z naszymi dziećmi od najmłodszych lat jest niezbędne.
A jeśli wyrażą taką potrzebę, dać im możliwość rozmowy - samodzielnie lub z rodzicem - z profesjonalistą, który będzie ich wysłuchiwał, życzliwym i dostępnym.
Warto zauważyć, że małe dziewczynki noszą pęcherzyki, przyszłe komórki jajowe w swoim brzuchu już od życia wewnątrzmacicznego, co oznacza, że naprawdę warto działać profilaktycznie dla przyszłych pokoleń...
Podsumowując :
- Działać profilaktycznie, jak najwcześniej, aby zapewnić naszym dzieciom najlepsze warunki
- Unikać substancji zaburzających gospodarkę hormonalną: kosmetyków, zabawek, mebli, środków czystości, przyborów kuchennych itp…
- Zapewnić naszym dzieciom zdrowe, roślinne i żywe odżywianie
- Skonsultować się, jeśli dziecko wykazuje oznaki przedwczesnego dojrzewania
- Skorzystać ze wsparcia, aby działać jak najlepiej, w sposób globalny i holistyczny.
