Bonjour, Pouvons nous vous aider ?
Cuisine Crue - Irena Banas
Cuisine Crue - Irena Banas

Livre - Cuisine Crue - Irèna Banas x Biovie - Editions Marie Claire

 -  Lire les avis (3)

Cuisine Crue de Irène Banas : 40 recettes gourmandes, vivantes et véganes

11,37 €
 -  Lire les avis (3)

Cuisine Crue

Nous proposons uniquement une sélection d'ouvrage triés sur le volet sur notre boutique. Le livre d'Irèna fait partie de cette selection et nous sommes très heureux de voir que l'alimentation vivante se démocratise à travers un média mainstream comme Marie Claire

Ce livre est simple, agréable, les recettes sont faciles à élaborer et le livre est proposé à un prix très abordable. Nous collaborons en 2021 avec Irèna sur un projet commun dont nous vous parlerons prochainement sur notre newsletter.

Découvrez ses recettes crues et véganes pleines de couleurs et d'énergie !

Saviez-vous que la digestion est l’une grande des plus grandes consommatrices d’énergie ?
Lorsqu’on mange cru, on digère beaucoup plus vite, ce qui accroît considérablement notre niveau d’énergie (qui a tendance à baisser avec notre mode de vie actuel).

L'alimentation vivante, dite crue ou « raw food », consiste à manger en abondance des fruits et légumes, des oléagineux (noix, amandes, noisettes…), des graines germées, sans jamais les cuire - puisqu’une cuisson au-dessus de 42°C détériore les enzymes et les vitamines. Les bienfaits de la cuisine crue sont donc très nombreux !

Les recettes saines, gourmandes et inventives proposées dans cet ouvrage prouvent que l’on peut se régaler à tous les repas en mangeant cru !


Au programme :
Jus, smoothies, entrées, salades, boissons végétales, desserts…


Irèna Banas

Cheffe spécialisée dans l'alimentation vivante végétale, aromatologue, magnétiseuse et Druidesse, Irèna Banas aime expérimenter, innover, surprendre. Elle a à coeur de démocratiser l'alimentation saine et la santé en la rendant simple et gourmande. 

Pour cela, l'alimentation crue, ou "raw food", est une source inépuisable de saveurs et de plaisir. Passionnée de voyages depuis toujours, elle aime s’imprégner des odeurs, saveurs et couleurs des pays qu'elle découvre et en photographier les beautés.

IMPRESSION

Tous nos ouvrages sont imprimés dans l'Hérault sur papier recyclé ou PEFC et encres végétales chez Pure Impression Leader national de l'impression engagée au niveau social et environnemental.

Livraison

Ce livre si il est commandé seul est expédié en Lettre Suivie 24h, si il est commandé avec d'autres produits, expédié par le transporteur choisi.

LIVRAISON

Ces produits pourraient vous intéresser

Ce qu’ils en disent
(3,7/5) sur 3 note(s)
Read reviews Evaluez-le

cuisine crue

Très intéressent j'ai déjà fait des recettes Merci

Merci pour votre avis sur notre boutique. Nous sommes heureux de pouvoir partager des recettes avec vous! Belle dégustation

Réponse du responsable de la boutique le 10 Juin 2022

De bonnes idées

Des propositions nouvelles, que je n'avais pas vues ailleurs, pour ma part. Pour un petit prix, c'est bon à prendre !

Déçue

Livre vraiment bof.
Bcp de recettes de smoothies et de chips déshydratées + le non original "spaghetti de courgettes"
Je m'attendais à de vraies recettes.
Heureusement le tarif du livre est raisonnable (et de jolies photos)

Questions



Soyez le premier à poser une question sur ce produit !


Question sur le produit

* Champs obligatoires