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Découvrez les bienfaits du cacao

Découvrez les bienfaits du cacao

On vous explique les bienfaits du cacao ! ??
1️⃣ Le cacao cru contient 4x plus d’antioxydants que le chocolat noir classique. Ce pouvoir antioxydant est 20 à 50 fois supérieur à celui de la vitamine C et E ! Les antioxydants permettent de limiter le vieillissement de nos cellules, diminuent le risque cardio-vasculaire en améliorant la circulation sanguine et auraient même un effet anti-cholestérol ! ?
2️⃣ Grâce à la théobromine (molécule présente uniquement dans le maté, le guarana et le cacao cru) : elle stimule notre système nerveux central, libère l’adrénaline et bloque les récepteurs de la fatigue. Pour cela, le cacao cru est déconseillé aux jeunes enfants. ⚠️
3️⃣ Les fèves de cacao contiennent une molécule (la PEA) que le cerveau produit naturellement lors d’un coup de foudre par exemple. C’est un remède contre les déprimes passagères. Et oui, les fèves de cacao contribuent à notre bonne humeur ! ?
4️⃣ Des études scientifiques le prouvent : le chocolat noir est bon pour le moral. Le cacao cru, bien plus riche en magnésium, l’est encore plus. Le magnésium aide à réguler l’humeur et à un pouvoir anti-stress. En plus, le cacao libère de la sérotonine, une hormone responsable du bien-être et du bonheur, de quoi vous sentir détendu ! ❤️
Et vous, pour quelle raison mangez-vous du cacao ? ?

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