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Grünkohl-Wraps mit marinierten Pilzen
| Categories :Die Grünkohl-Wraps mit marinierten Pilzen sind eine leichte, vegane und glutenfreie Alternative zu klassischen Wraps. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit, eine Detox-Kur oder ein gesundes P [...]
Wie wählt man eine Tonerde je nach Hauttyp aus?
- | Categories :Entdecken Sie den LEITFADEN für TonerdeWelche Tonerde soll man wählen? Das hängt von Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen ab! Wir haben einen erklärenden Leitfaden vorbereitet, um Ihnen 4 [...]
Eine Mischung aus drei Algen (Lattich, Dulse, Nori) für MAXimale Vorteile!
- | Categories :Wussten Sie schon? Laut verschiedenen Studien in Frankreich konsumieren fast 20% der Erwachsenen weniger als 2/3 der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C!Der Gourmet-Mix liefert Ihnen Vitamin C, [...]
Die Dulse-Alge enthält genauso viel Eiweiß wie Soja (20 bis 35%)!
- | Categories :Wie alle frischen Algen konzentriert sie alle Mineralien und Spurenelemente des Meerwassers.Sie ist besonders reich an Magnesium, Kalzium und Eisen (5-mal mehr als Spinat!). Sie ist auch eine [...]
Natürliche Probiotika: Der Leitfaden zur Stärkung der Immunität
- | Categories :Wussten Sie, dass fast 70 % Ihrer Immunzellen leben in Ihrem Darm? Diese Zahl, dokumentiert von derINSERM, erklären Sie, warum die Pflege Ihres Mikrobioms einer der stärksten Hebel zur Stärkung I [...]
Hausgemachter Energie-Saft: Das Rezept für einen Energie-Booster mit dem Entsaft
- | Categories :Energietief gegen 15 Uhr, schwieriges Aufwachen, Abnahme der Energie zwischen zwei Meetings: Anstatt einem weiteren Kaffee oder einem zucker- und koffeinreichen Energydrink nachzugeben, [...]
Mango-Avocado-Salat & Erbsensprossen: das Rohkost-Rezept 2026
- | Categories :Die Mango-Avocado-Salat wird in 10 Minuten zubereitet, ohne Kochen, mit fünf rohen Zutaten: reife Mango, Hass-Avocado, gekeimte Erbsensprossen, Tomate (oder Rotkohl) und ein Hauch von frischem [...]
Von den Enden des Schweinebratens zum Kalorimeter von Lavoisier von Eric Viard
- | Categories :Unsere Esskultur ist voller dogmatischer Gewohnheiten, die vor Hunderten von Jahren entstanden sind und die leider nicht mehr hinterfragt werden, so tief sind sie verwurzelt...
Die Nori, ein Star des Apéraw!
- | Categories :Eine Alge, die Genuss und Physiologie verbindet Der Nori ist kein einfaches dekoratives Blatt, das um ein Maki gelegt wird. Es handelt sich um eine außergewöhnliche Rotalge, die zur Gattung g [...]
Rohe Kürbissuppe (vegan und mineralisierend)
- | Categories :Suchen Sie nach einem rohen und wohltuenden Rezept, ideal für den Herbst?Diese rohe Kürbissuppe kombiniert Sanftheit, Farbe und Vitalität. Reich an Wasser, Magnesium und Kalium, hydratisiert si [...]
6 pflanzliche Proteinquellen!
- | Categories :6 pflanzliche Proteinquellen!Sind Sie Vegetarier oder Veganer? Wussten Sie, dass es viele andere Proteinquellen außer Hülsenfrüchten gibt: - Spirulina, - Erdmandel, - Nori-Blatt, - Qu [...]
Methi-Salat (mit rohem Bockshornklee und indischen Gewürzen)
- | Categories :Lust zu reisen, ohne Ihre Küche zu verlassen? Diese Methi-Salat, inspiriert von der ayurvedischen Tradition, vereint die Frische von rohem Gemüse mit dem aromatischen Reichtum von Bockshornklee, [...]
Unsere Tipps zur Auswahl Ihrer Keimsprossen
- | Categories :Entdecken Sie unsere Tipps zur Auswahl Ihrer Keimsprossen.Genießen Sie und profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen der Samen für Ihre Gesundheit.Um zu machen voller Energie und f [...]
Rezept für Salat aus gekeimten grünen Erbsen
- | Categories :Die grüne Erbse hat einen Vorteil, den nur wenige Samen für sich beanspruchen können: Sie keimt in nur wenigen 2 bis 3 Tage. Knusprig, mild, leicht süß, passt er ebenso gut in einen Salat wie in [...]
Wie erlebt man eine ruhige Schwangerschaft?
- | Categories :Die Schwangerschaft ist ein wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau und in der Geschichte eines Paares.Es ist wunderbar, diesen kostbaren Moment bewusst zu erleben und während dieser Zeit [...]
SELLERIE-WURZEL-SALAT UND MEERESBOHNEN
- | Categories :Bunt, knackig und reich an Mineralien, vereint dieser Salat die Süße des Knollenselleries mit dem jodhaltigen Geschmack der Meeresbohnen, einer wilden Alge von unseren bretonischen Küsten.Es ist [...]
Sein Gewicht an Ton im Laufe eines Lebens trinken
- | Categories :Wussten Sie schon? Die Druiden sollen behauptet haben, dass man „im Laufe seines Lebens sein Gewicht in Ton trinken“ müsse !Tonerde ist ein Reflex, den man bei den ersten Anzeichen von Infe [...]
Kinder an Rohkost heranführen.
- | Categories :Kinder sind die ersten Nutznießer einer lebendigen Ernährung. Lassen Sie sie es entdecken, es ist ein wahrer Genuss für die 5 Sinne. Farben, Formen, Texturen. Gestalten Sie Ihre Schalen un [...]
Avocado-Blaubeer-Durian-Smoothie
- | Categories :Ein köstliches Smoothie-Rezept, um die Woche gut zu beginnen.
Lesen, um zu gedeihen: Vier Bücher, um sein volles Potenzial zu leben
- | Categories :Es ist Schulanfang! Die ideale Gelegenheit, neue Gewohnheiten zu entwickeln, um die Energie des Sommers zu maximieren. Rohkost, Naturheilkunde, persönliche Entwicklung, Elternschaft... [...]